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Punti chiave
- Molte persone stanno sperimentando più sfoghi di acne a causa dell'uso di maschere, denominate "maskne".
- Prodotti con ingredienti che creano barriera cutanea come ceramide, acido ialuronico e squalano possono aiutare a prevenire questo tipo di acne.
- Prestare attenzione quando si utilizzano principi attivi per trattare la maskne, poiché le maschere possono intensificare l'effetto del prodotto sulla pelle.
Coprire i nostri volti quando usciamo di casa è una necessità per la salute pubblica durante la pandemia COVID-19, ma sta portando al suo unico problema: "maskne".
Il termine si riferisce a qualsiasi tipo di acne o lesione innescata dall'uso a lungo termine di maschere e dispositivi di protezione individuale (DPI). Il tipo più comune di maskne è l'acne meccanica, che coinvolge le eruzioni che derivano dall'attrito meccanico di un oggetto sulla pelle, secondo Ranella Hirsch, MD, FAAD, un dermatologo con sede a Boston, Massachusetts.
"Un classico esempio di acne meccanica è il sottogola sull'equipaggiamento protettivo di un atleta adolescente", dice Hirsch a Verywell.
Per alcune persone, maskne si manifesta come diversi tipi di brufoli: pustole, papule, noduli e cisti. Dustin Portela, DO, un dermatologo con sede a Boise, Idaho, dice a Verywell che questa potrebbe effettivamente essere dermatite periorale o rosacea che si mascherano da acne tradizionale. Queste condizioni derivano da una barriera cutanea compromessa e possono portare a arrossamenti o piccole protuberanze centrate attorno ai follicoli piliferi.
Fortunatamente, maskne non è un mistero medico. È possibile personalizzare la tua routine di cura della pelle sia per prevenirla che per curarla.
Che cosa significa per te
Se hai notato eruzioni cutanee intorno all'area in cui di solito si trova la maschera, potresti riscontrare "maskne". Per rendere la tua pelle più resistente, i dermatologi suggeriscono di stabilire una routine di cura della pelle che includa ingredienti delicati e riparatori della barriera, tra cui una crema idratante senza profumo e una crema solare. Puoi trattare le macchie con acido salicilico o perossido di benzoile, ma fai attenzione a non usare una quantità eccessiva di ingredienti potenzialmente irritanti.
Come trattare Maskne
Anche se potresti voler rivestire la tua pelle con ingredienti che combattono l'acne, i medici sconsigliano di esfoliare eccessivamente la pelle con sostanze chimiche forti. Prodotti più potenti dovrebbero essere usati solo come trattamenti spot.
"Alcuni scopriranno che l'uso di" attivi "causerà più irritazione del normale", dice Portela. "Quindi potrebbe essere importante tenere a bada l'uso frequente di peeling chimico o soluzioni esfolianti, retinoidi e scrub".
"Attivi" si riferiscono a prodotti che modificano la pelle a livello cellulare utilizzando principi attivi. Questo può includere esfolianti chimici come il perossido di benzoile e l'acido salicilico, nonché derivati della vitamina A come il retinolo e la tretinoina.
Se esageri con questi prodotti, la tua pelle può diventare ipersensibile e disidratata. Ciò può far sì che la tua pelle produca più olio per aiutare a guarire se stessa dall'interno, portando a maggiori possibilità di intasamento.
"In alcune circostanze, una crema per l'acne da banco con perossido di benzoile o acido salicilico potrebbe essere utile come trattamento in loco", dice Portela. "In altre circostanze, potrebbero essere necessari farmaci da prescrizione progettati per la rosacea".
Secondo Carrie Kovarik, MD, dermatologa e professore associato di dermatologia presso l'Università della Pennsylvania, se hai intenzione di usare attivi come l'acido salicilico, è meglio usarli di notte e assicurarti di usare la crema solare in la mattina, anche se rimani in casa.
"I farmaci topici diventeranno più forti con più potenziali effetti collaterali se indossati sotto una maschera", dice a Verywell Kovarik, che è anche un membro della task force COVID-19 dell'American Academy of Dermatology. "Se hai ancora un problema, vedi un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione. "
Come curare le macchie scure dell'acne
Se stai lottando con l'iperpigmentazione residua della tua acne, cerca prodotti che contengano acido cogico, niacinamide, acido azelaico e vitamina C per aiutare a ridurre le macchie scure. Assicurati che nessuno dei tuoi prodotti contenga sostanze irritanti come alcol denat e amamelide, che tendono a manifestarsi in molti prodotti anti-acne.
È importante valutare la propria pelle, se possibile con l'aiuto di un dermatologo, prima di provare nuovi prodotti. Olena Beley, un'istruttrice di salute della pelle con sede a Parigi, in Francia, dice a Verywell che i principi attivi non sono un rimedio per l'acne di tutti.
"Non mi piace dire alle persone di usare determinati ingredienti attivi senza sapere cosa sta realmente succedendo alla loro pelle", dice. “Siamo sicuri che le persone stiano vivendo una vera acne? O stiamo prendendo le prove aneddotiche come un fatto? Nella mia esperienza, le persone sono notoriamente brave a fare diagnosi errate. E se la loro routine di cura della pelle esistente fosse piena di oli o altre sostanze irritanti? Cosa succede se la loro condizione della pelle è causata dal lievito o è la rosacea di tipo 2? Entrambi possono sembrare acne, ma non saranno curati con questo approccio ".
Prevenire Maskne
Ci sono una serie di passaggi che puoi adottare per prevenire la maschera, come regolare le tue abitudini di maschera e praticare una routine di cura della pelle idratante.
Regola le tue pratiche di indossare la maschera
Anche se potresti sentirti tentato di trovare il pezzo di tessuto più leggero per la tua maschera, è importante trovarne uno che sia ancora abbastanza denso da frenare la diffusione delle goccioline respiratorie. Kovarik afferma che le maschere di cotone a doppio strato possono fornire protezione pur consentendo una certa ventilazione e assorbimento dell'umidità. (L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda tre strati per le maschere in tessuto.)
"Assicurati che la maschera si adatti comodamente ma comodamente, senza eccessivo attrito o sfregamento scomodo", dice Beley. "È possibile che le persone non lavino le loro maschere e non usino ripetutamente maschere vecchie e sporche, che potrebbe essere la causa dell'acne".
Portela afferma che gli operatori sanitari sono più a rischio per la maskne data la tenuta delle loro maschere e le lunghe ore trascorse a indossarle.
"Alcuni operatori sanitari potrebbero dover utilizzare una maschera aderente e dovranno essere diligenti nella cura della pelle per evitare irritazioni", afferma. "Se la tua occupazione consente l'uso di una maschera di stoffa, potrebbero essere meno irritanti."
Raccomanda di astenersi dall'indossare la stessa maschera ogni giorno e di lavarla o sostituirla regolarmente.
Se soffri di eczema o dermatite da contatto aggravata dalle maschere, Kovarik suggerisce di optare per maschere a forma di cono che sporgono dal viso e riducono al minimo l'attrito, come i KN95.
Sviluppa una routine di cura della pelle adeguata
Beley sottolinea l'importanza di promuovere regolarmente pratiche di cura della pelle sane e non solo di rivolgersi a banchi di bellezza ogni volta che la pelle ha bisogno di sollievo.
"Quando la pelle è adeguatamente curata, può ancora avere lo zoccolo o il brufolo occasionale: è un organo vivo, dopotutto", dice.
È importante valutare la tua routine di cura della pelle nel suo complesso e spogliarla di sostanze irritanti inessenziali. Questo può includere fragranze, scrub fisici e oli essenziali, che secondo Beley contribuiscono a un maggiore intasamento.
Qualsiasi prodotto che aggrava la tua pelle ha la possibilità di penetrare facilmente negli strati più profondi attraverso un processo chiamato occlusione, che si verifica quando una maschera aumenta la consegna del prodotto alla pelle. Un processo simile si verifica se ti ricopri le mani con una crema idratante pesante e poi indossi i guanti a letto per aumentare l'assorbimento.
Per la maggior parte dei tipi di pelle, una semplice routine di cura della pelle dovrebbe includere un detergente delicato e senza profumo, una routine idratante adeguata e una crema solare.
“Raccomando alle persone di adattare la loro routine per concentrarsi sulla riparazione delle barriere. Evita i detergenti che spogliano la pelle dell'umidità ", dice Portela. “Assicurati di usare una crema idratante mattina e sera. Consiglio una crema idratante a base di ceramide. Questi semplici lipidi sono una parte importante della barriera cutanea ".
Quando applichi la tua crema idratante, è importante non distribuirla sulla pelle secca, il che esacerba la secchezza.
Invece, Beley consiglia ai clienti di seguire il suo metodo di idratazione in tre fasi:
- Spruzza l'acqua sul viso
- Applica un siero all'acido ialuronico mentre la tua pelle è ancora bagnata (ti consiglia questo da $ 6 di The Ordinary)
- Idrata mentre la tua pelle è ancora umida (cerca una crema idratante con emollienti come trigliceridi e squalano)
"Il modo migliore per curare l'acne reale è ridurre l'infiammazione, cosa che può essere fatta solo con cura delicata", dice. "Indossa la protezione solare ogni giorno, altrimenti otterrai una maschera abbronzante super attraente".
E il trucco?
Alcuni dermatologi, come Hirsch, consigliano di rinunciare al trucco per prevenire qualsiasi potenziale intasamento.
Tuttavia, come per la cura della pelle, si tratta di ingredienti: un leggero strato di fondotinta senza olio non ti farà deragliare completamente e una crema idratante colorata può funzionare come un buon sostituto.
"Puoi truccarti con la maschera, a condizione che cambi la maschera ogni giorno e pulisci bene con un detergente delicato a base d'acqua", dice Beley.
Tuttavia, ciò non significa che dovresti esagerare con le fondamenta.
"Usa il trucco leggero sotto la maschera", dice Kovarik. "Il trucco spesso può ostruire i pori, specialmente sotto la maschera.
La cosa più importante da ricordare è che, nonostante lo stress derivante dall'acne di nuova formazione, niente è più importante che indossare la maschera e proteggere te stesso e gli altri dal COVID-19.
Nel grande schema delle cose, l'acne potrebbe essere l'ultima delle tue preoccupazioni.
"Non c'è nemmeno un confronto", dice Hirsch. "Maskne non ha mai ucciso nessuno."
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