Strategie efficaci per gestire la tua vita sessuale con IBS

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) può avere un impatto negativo su molti aspetti della vita, inclusa la tua vita sessuale. Chi vuole fare sesso quando ti senti schifoso? Inoltre, passare così tanto tempo ad affrontare i problemi del bagno può rendere molto difficile sentirsi sexy. Per alcune persone con IBS, la paura di perdere il controllo intestinale si traduce in un ulteriore evitamento dell'intimità sessuale.

Una vita sessuale con IBS può essere una proposta scoraggiante. Tuttavia, poiché un sano funzionamento sessuale è una parte importante della condizione umana, è essenziale che tu non rinunci alla tua vita sessuale a causa del tuo IBS.

IBS e disfunzione erettile

I problemi di qualità della vita legati all'IBS sono stati a lungo trascurati dalla professione medica e l'impatto dell'IBS sul funzionamento sessuale non fa eccezione. Pertanto, potrebbe non sorprenderti apprendere che non sono state condotte molte ricerche in quest 'area. Tuttavia, uno studio recente ha dimostrato che gli uomini con IBS hanno un aumentato rischio di disfunzione erettile.

IBS e sopravvissuti all'abuso sessuale infantile

Un focus di ricerca riguardante il sesso e l'IBS che ha ricevuto una certa attenzione è il fatto che una storia di abuso sessuale è stata associata ad un aumentato rischio di avere IBS.Alcuni studi hanno anche trovato un'associazione tra abuso emotivo infantile e IBS. Ciò si traduce in un doppio smacco di potenziali difficoltà sessuali in quelli con IBS che sono sopravvissuti a questo tipo di abuso.

L'importanza della comunicazione intima

La chiave per avere una vita sessuale con IBS è attraverso la comunicazione aperta dei tuoi bisogni e delle tue paure con il tuo partner.La vera intimità deriva dalla condivisione dei tuoi pensieri e sentimenti più intimi. Sebbene possa essere scomodo discutere i sintomi intestinali con il tuo partner, farlo servirà solo ad avvicinarti.

Certo, non tutti i partner sessuali sono di supporto e comprensione. Se hai una relazione impegnata a lungo termine con un partner non di supporto, potrebbe essere necessaria la consulenza di coppia per aiutare voi due ad aprire o riaprire linee di comunicazione più sane. un partner non di supporto, dovrebbe essere una bandiera rossa. Se l'altra persona non è in grado di soddisfare i tuoi bisogni emotivi e fisici nelle prime fasi della relazione, probabilmente non è una buona prospettiva per un impegno a lungo termine.

Una parola da Verywell

Non vergognarti dei tuoi bisogni personali. Non hai chiesto l'IBS. È qualcosa che ti è successo. Ricorda che condividi tutti i tuoi doni unici con il tuo partner, e questo significa anche i tuoi bisogni unici. Anche il tuo partner non è perfetto, poiché porta le sue benedizioni e il suo bagaglio nella tua collaborazione. Potresti trarre vantaggio dalla terapia individuale o di coppia se hai bisogno di aiuto per imparare a comunicare le tue sfide e le tue esigenze al tuo partner.