Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), un disturbo psichiatrico caratterizzato da pensieri ossessivi e angoscianti e comportamenti rituali compulsivi, può essere diagnosticato da un medico di base o da un professionista della salute mentale.
Come la maggior parte delle condizioni di salute mentale, non esistono esami del sangue o studi di imaging per confermare una diagnosi. Tuttavia, decenni di ricerca sono stati condotti su molte condizioni di salute mentale e i professionisti della salute mentale hanno acquisito molte informazioni in modo da poter diagnosticare la tua condizione nel modo più accurato possibile.
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Test a casa
In generale, non è possibile, o ragionevole, autodiagnosi. Tuttavia, alcuni quiz online potrebbero offrirti informazioni sulla possibilità di avere un disturbo ossessivo compulsivo.
L'attuale gold standard per la diagnosi del DOC è un questionario utilizzato dai professionisti della salute mentale chiamato Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (Y-BOCS).
La scala ossessivo-compulsiva di Yale-Brown (Y-BOCS)
L'Y-BOCS chiede informazioni su:
- L'interferenza e l'angoscia che i pensieri ossessivi e le compulsioni causano nella tua vita.
- Il tuo livello di controllo su ossessioni e compulsioni.
È possibile trovare una versione di questo questionario dalla International Obsessive Compulsive Disorder Foundation.
Se hai un appuntamento programmato, potrebbe essere utile stamparlo, rispondere alle domande e mostrarlo al tuo medico.
Sebbene il questionario Y-BOCS sia il gold standard, è anche abbastanza approfondito e può sembrare travolgente.
Se stai cercando un quiz online più semplice, potresti prendere in considerazione quello trovato su PsychCentral. Le domande di PsychCentral si concentrano maggiormente sui sintomi e meno sulla gravità. Sebbene questo quiz possa indicare che hai un disturbo ossessivo compulsivo, non copre la gravità dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo.
Ricorda che entrambi questi strumenti sono semplicemente questo: strumenti. Solo un professionista medico qualificato può darti una diagnosi ufficiale e offrirti opzioni di trattamento.
Proiezioni professionali
Ci sono molti modi in cui puoi cercare aiuto e sollievo da pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi. La maggior parte delle persone inizierà con il proprio fornitore di cure primarie, altri potrebbero iniziare vedendo uno psicologo o un altro professionista della salute mentale. Nessuno dei due modi è sbagliato.
Medici prescrittori
È importante notare che mentre psicologi e terapisti non MD sono un'ottima risorsa per chi soffre di DOC, non possono prescrivere alcun farmaco.
Quando vedi il tuo medico di base o il tuo professionista della salute mentale, ti chiederanno spesso perché pensi di avere un disturbo ossessivo compulsivo. Saranno interessati a sapere quali comportamenti ti stanno causando preoccupazione in questo momento.
Alcune domande che puoi aspettarti di chiedere al tuo medico o di compilare un questionario includono:
- Da quanto tempo si verificano questi comportamenti?
- Hai questi pensieri o fai questi comportamenti tutto il tempo o solo occasionalmente?
- C'è qualcosa che eviti perché sei consapevole del tuo comportamento o perché i pensieri sono angoscianti?
- In una giornata media, quanto tempo dedichi a pensare o ad agire in base al tuo sintomo specifico?
- C'è qualcosa che peggiora i tuoi sintomi?
Test diagnostici
Sebbene non ci siano esami del sangue che i medici usano per verificare specificamente il disturbo ossessivo compulsivo, il tuo medico potrebbe richiedere un lavoro di laboratorio per assicurarsi che non vi sia un problema medico sottostante che potrebbe contribuire ai sintomi o interferire con il trattamento.
Molte volte vorranno controllare la tua funzione tiroidea, un esame emocromocitometrico completo (CBC) e le funzioni metaboliche.
Quali informazioni fornisce un esame emocromocitometrico completo (CBC)?Considera una diagnosi differenziale
Il disturbo ossessivo compulsivo può essere difficile da diagnosticare e il medico curante esaminerà tutte le possibili opzioni che possono presentarsi in modo simile al disturbo ossessivo compulsivo. Altre diagnosi che potrebbero sovrapporsi includono:
- Altri disturbi d'ansia
- Disturbo da TIC o sindrome di Tourette
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicotici
- Problemi alimentari
Ciascuno di questi disturbi ha i propri criteri nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM 5), il libro che tutti i professionisti della salute mentale usano come guida per la diagnosi delle condizioni.
La cosa buona da ricordare è che una qualsiasi di queste diagnosi è curabile. Possono essere difficili da convivere, ma negli ultimi decenni gli specialisti hanno imparato molto sul disturbo ossessivo compulsivo e sulle altre condizioni di salute mentale sopra menzionate.
Ora abbiamo diversi modi per trattare ogni condizione. Se un metodo non funziona per te, fallo sapere al tuo fornitore finché non trovi l'opzione di trattamento giusta per te.
Una parola da VeryWell
Anche se convivere con il disturbo ossessivo compulsivo può essere stressante, è più stressante cercare aiuto per molti. Molte volte le persone hanno paura di essere giudicate, ignorate, sottoposte o eccessivamente trattate.
Il tuo fornitore si concentra sull'aiutare le persone nei momenti difficili, spaventosi e travolgenti della vita. Non si dedicano alla professione che hanno scelto per giudicare o svergognare le persone, il che è solo uno dei motivi per cui non dovresti aver paura di nascondere loro pensieri allarmanti. Hanno gli strumenti e le risorse per aiutarti.
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