Se soffri di dolore all'anca, potresti trarre beneficio dalla terapia fisica per apprendere esercizi e strategie specifici per aiutare a gestire la tua condizione. Sebbene la terapia fisica possa avere molto successo, a volte il danno all'anca dovuto all'osteoartrosi (OA) è troppo grande e devono essere prese misure più invasive per aiutarti a tornare al tuo normale stile di vita.
Se l'OA causa dolore all'anca e hai difficoltà a gestire le attività funzionali di base, potresti trarre vantaggio da una procedura chirurgica chiamata sostituzione totale dell'anca (THR). La procedura prevede la rimozione dell'articolazione dell'anca artritica e la sua sostituzione con un'anca artificiale.
L'anca è una grande articolazione del tuo corpo e la chirurgia THR è un grande intervento chirurgico. Probabilmente ci sarà un po 'di dolore post-operatorio e avrai difficoltà a muoverti dopo la procedura. La buona notizia è che puoi iniziare a lavorare sulla tua riabilitazione molto presto dopo aver subito una THR.
Dopo il tuo intervento THR, probabilmente incontrerai un fisioterapista in molti contesti diversi. Un fisioterapista per cure acute può farti visita in ospedale subito dopo l'intervento. Potresti o meno richiedere una riabilitazione acuta o subacuta, oppure potresti semplicemente essere dimesso dall'ospedale direttamente a casa. In ogni caso, potresti trarre beneficio dalla terapia fisica per aiutarti a ritrovare la tua normale funzione. La terapia fisica ambulatoriale è di solito il passaggio finale prima di tornare alla piena funzionalità dopo una protesi totale dell'anca.
Qualunque sia l'impostazione in cui ti trovi dopo la tua THR, dall'ospedale o dall'ambulatorio, un fisioterapista può aiutarti a tornare al tuo normale stile di vita lungo il percorso.
Terapia fisica in ospedale
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Immediatamente dopo il tuo intervento THR, un fisioterapista probabilmente ti visiterà nella tua stanza d'ospedale. Lui o lei può aiutarti a rivedere le tue precauzioni totali per l'anca e iniziare alcuni esercizi delicati per migliorare il tuo range di movimento (ROM) e la forza dell'anca.
Dopo una THR, probabilmente avrai bisogno di un dispositivo di assistenza come un deambulatore standard o su ruote per la mobilità. Il tuo PT può garantire che il tuo dispositivo abbia le dimensioni corrette e può aiutarti a usarlo correttamente.
Puoi aspettarti che la tua degenza ospedaliera duri circa 2 o 3 giorni dopo l'operazione THR. Il tuo fisioterapista probabilmente lavorerà con te ogni giorno mentre sei in ospedale.
Riabilitazione acuta e subacuta
Se tutto va bene, dopo alcuni giorni nell'ospedale di chirurgia acuta, sarai pronto per tornare a casa. A volte i limiti di mobilità possono impedirti di tornare direttamente a casa. In questo caso, potresti essere inviato a un ospedale di riabilitazione subacuta per continuare a lavorare con un fisioterapista (e altri professionisti della riabilitazione) per riacquistare la tua mobilità funzionale di base.
Ci si può aspettare che le sessioni di terapia fisica presso l'ospedale di riabilitazione subacuta siano un po 'più intense di quelle presso l'ospedale chirurgico. Molti ospedali subacuti richiedono che le sessioni di terapia fisica vengano eseguite due volte al giorno.
Il tuo PT presso l'ospedale di riabilitazione subacuta continuerà a lavorare con te per migliorare la mobilità e la forza dell'anca e continuerà a far progredire la mobilità funzionale di base come camminare, vestirsi e salire le scale.
L'obiettivo principale del centro di riabilitazione sub-acuta è aiutarti a ritrovare una mobilità funzionale sicura in modo da poter tornare a casa.
Riabilitazione domiciliare
Una volta tornato a casa dopo la procedura THR, potresti beneficiare della terapia fisica domiciliare per continuare a lavorare sul miglioramento della tua mobilità e forza funzionale.
Il tuo fisioterapista domiciliare può insegnarti come salire le scale in sicurezza, come muoverti dentro e fuori dal letto e come utilizzare il dispositivo di assistenza appropriato per camminare. Il tuo fisioterapista può aiutarti a progredire dall'uso di un deambulatore all'uso di un bastone quadruplo o di un bastone standard per camminare.
La fisioterapia domiciliare dopo la THR è solitamente riservata alle persone che non possono uscire di casa a causa di limitazioni di viaggio. Se hai familiari o amici che possono guidare, potresti saltare la terapia fisica a casa e procedere direttamente alla terapia fisica ambulatoriale.
Riabilitazione ambulatoriale
Il tuo ultimo passo nella tua riabilitazione THR è la terapia fisica in una clinica ambulatoriale. Lì continuerai a massimizzare la tua ROM dell'anca. È possibile eseguire esercizi avanzati di rafforzamento dell'anca e concentrarsi sul massimizzare l'equilibrio e la propriocezione.
È possibile iniziare a utilizzare una cyclette o un tapis roulant per migliorare la resistenza muscolare e la capacità di camminare durante la terapia fisica ambulatoriale. Il tuo fisioterapista continuerà a rafforzare anche le tue precauzioni totali per le anche.
Entro la fine della terapia fisica ambulatoriale per la THR, dovresti camminare normalmente senza alcun dispositivo di assistenza. Il tuo livello di dolore dovrebbe essere sotto controllo e dovresti essere pronto per tornare alle tue normali attività.
Una sostituzione totale dell'anca può essere un'esperienza dolorosa che può rendere difficili compiti semplici come camminare e vestirsi. Lavorando duramente nella terapia fisica in ogni fase del percorso, potresti essere in grado di tornare rapidamente e in sicurezza al tuo precedente livello di funzionalità e mobilità.
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