Polypodium leucotomosè una felce che cresce selvaggia nella foresta pluviale ed è statausato come rimedio popolare in America centrale per secoli. Somministrato per via oralePolypodium leucotomosl'estratto può aiutare a prevenire le scottature solari, alleviare la psoriasi e trattare la vitiligine della condizione della pelle. Si ritiene che le proprietà protettive della pianta siano dovute alle sue ricche riserve di antiossidanti.
Nella medicina occidentale, estratti commerciali diPolypodium leucotomossono disponibili dagli anni '70. È l'ingrediente principale degli integratori solari, come Heliocare, Solaricare, Fernblock e Shield d'Soliel.
Conosciuto anche come
- Felce di palma cavolo cappuccio
- Felce serpente d'oro
Benefici alla salute
Ricerca sui benefici per la salute diPolypodium leucotomosè limitato a studi su animali e in provetta e piccoli studi clinici. Tuttavia, ci sono prove che suggeriscono che possa avere proprietà antiossidanti e antinfiammatorie utili per il trattamento di determinate condizioni della pelle.
Ecco uno sguardo più da vicino alla ricerca.
Sunburn
Studi preliminari lo suggerisconoPolypodium leucotomospuò aiutare a prevenire le scottature solari o ridurne la gravità.
Un piccolo studio pubblicato suGiornale dell'American Academy of Dermatologynel 2017 ha trovato una formulazione orale diPolypodium leucotomosriduzione dei danni alla pelle causati dai raggi ultravioletti B (UVB).
Una revisione della letteratura del 2016 di Fernblock ha scoperto che può prevenire i danni del sole da raggi UVA e UVB e può persino aiutare a prevenire il cancro della pelle. Potrebbero esserci anche vantaggi dell'applicazione topica.
Sono ancora necessari studi più ampi per determinare la sua efficacia contro le scottature solari e altri danni provocati dal sole alla pelle.
MentrePolypodiumleucotomosmostra risultati promettenti nella prevenzione delle scottature e dei danni del sole, non dovrebbe essere utilizzato al posto di misure di protezione solare comprovate, come l'uso di creme solari ed evitare l'esposizione al sole durante le ore di punta delle 10:00 e delle 16:00.
Psoriasi
Nella medicina alternativa, gli estratti di polipodio sono stati usati per trattare la psoriasi in Europa e nell'America centrale e meridionale. Tuttavia, sono necessari studi ampi e ben progettati prima che possa essere raccomandato come trattamento per questa condizione della pelle.
Uno studio del 2004 pubblicato su Journal dell'American Academy of Dermatologyesaminato sePolypodium leucotomospotrebbe ridurre gli effetti collaterali di PUVA, un trattamento della psoriasi da moderato a grave che prevede l'applicazione di psoraleni (un farmaco sensibilizzante alla luce) più l'esposizione alla luce ultravioletta A.
Il piccolo studio pilota ha esaminato PUVA da solo rispetto a PUVA plusPolypodium leucotomospreso per via orale. Le cellule della pelle dei partecipanti allo studio sono state esaminate al microscopio e si è scoperto che quelle che assumevano polipodio avevano meno danni alla pelle rispetto a quelle che assumevano il placebo.
Sebbene la ricerca sia promettente, sono necessari ulteriori studi primaPolypodium leucotomospuò essere raccomandato per prevenire danni alla pelle correlati alla PUVA.
Vitiligine
Uno studio del 2007 che ha coinvolto 50 persone con vitiligine vulgaris ha confrontato l'efficacia della somministrazione oralePolypodium leucotomosestratto (250 milligrammi tre volte al giorno) combinato con un trattamento ultravioletto B a banda stretta (due volte alla settimana per 25-26 settimane) al trattamento UVB a banda stretta e un placebo.
I ricercatori hanno riscontrato un aumento della repigmentazione nella zona della testa e del collo nel gruppo polypodium rispetto al gruppo placebo. Questo effetto era più pronunciato nelle persone con la pelle più chiara.
Una revisione della letteratura del 2014 pubblicata suJournal of Drugs in Dermatologyconferma questi risultati. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche prima di consigliarePolypodium leucotomosper il trattamento della vitiligine.
Possibili effetti collaterali
Polypodium leucotomosl'estratto è generalmente ben tollerato e sicuro con pochi effetti collaterali, secondo uno studio del 2015 pubblicato suJournal of Drugs in Dermatology. Gli effetti collaterali possono includere indigestione e prurito cutaneo.
Le persone con allergie alle felci dovrebbero evitare di assumere prodotti contenentiPolypodium leucotomos.Inoltre, la sua sicurezza nelle donne in gravidanza o in allattamento, nei bambini e nelle persone con malattie epatiche o renali non è nota. Se tu o qualcuno a cui tieni si trova in uno di questi gruppi, parla con un medico o un farmacista prima dell'usoPolypodium leucotomos.
Selezione, preparazione e conservazione
Estratti commerciali diPolypodium leucotomossono venduti principalmente in forma di capsule e si trovano, insieme ad altri ingredienti, in molti integratori solari. Sono disponibili anche applicazioni topiche.
A volte indicato come calaguala,Polypodium leucotomosgli integratori sono disponibili nei negozi di alimenti naturali e online. Attualmente non esiste un dosaggio standard raccomandato.
Gli integratori alimentari non sono regolamentati dalla Food & Drug Administration (FDA) statunitense. Per assicurarti di acquistare una qualitàPolypodium leucotomosintegratore, cerca sull'etichetta un sigillo affidabile e indipendente di terze parti, come U.S. Pharmacopeia, NSF International o ConsumerLab.
Domande comuni
Lo faPolypodium leucotomosprevenire l'abbronzatura?
Mentre la ricerca è ancora inconcludente, gli estratti della felce tropicale mostrano la promessa di prevenire le scottature solari. PrendendoPolypodium leucotomosprima di prendere il sole o trascorrere del tempo in spiaggia potrebbe teoricamente rallentare il tempo di abbronzatura. Tuttavia, è troppo presto per consigliare di utilizzare la pianta prima di passare del tempo al sole.
PuòPolypodium leucotomosprevenire le rughe?
In teoria,Polypodium leucotomosdovrebbe aiutare a prevenire le rughe e altri segni visibili di pelle danneggiata dal sole. Tuttavia, ciò non è stato confermato negli studi clinici. L'estratto vegetale è ricco di antiossidanti, che si ritiene prevengano e invertano i segni dell'invecchiamento sulla pelle. Inoltre, la ricerca di laboratorio sulle cellule della pelle suggerisce che può bloccare i danni del sole. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questo presunto vantaggio.
