Nessuno vuole affrontare la morte, ma nessuno può sfuggirle. Quello che possiamo fare è sperare che la nostra morte sia confortevole, pacifica e significativa. Seguire questi suggerimenti può aiutare a garantire che la tua morte sarà.
Pianifica in anticipo e fai conoscere i tuoi desideri
Tomas Rodriguez / Getty ImagesLa preparazione per la morte dovrebbe iniziare prima ancora di ricevere una diagnosi terminale. È importante dedicare del tempo a riflettere sui tuoi obiettivi, prendere decisioni importanti e condividerle con i tuoi cari. Il completamento di una direttiva anticipata, che è un documento che delinea i tuoi desideri, è il modo migliore per garantire che le tue preferenze di fine vita siano rispettate.
Organizza il tuo funerale
Questo è un altro passaggio che non deve aspettare fino a quando non ricevi una diagnosi del terminale. Pianificare il tuo funerale ti assicura di ottenere ciò che desideri per il prezzo che desideri pagare. Il tuo funerale o celebrazione commemorativa rifletterà la tua personalità e sarà un evento davvero memorabile. Pianificare in anticipo evita anche ai tuoi cari di dover pianificare qualcosa di significativo nel mezzo del loro dolore, il che è un grande dono da lasciarsi alle spalle.
Consenti a te stesso di piangere
Quando un individuo riceve la diagnosi di una malattia terminale, è normale avere un'ampia gamma di emozioni e risposte. I meccanismi di coping, come la negazione e la rabbia, possono intervenire quando l'individuo affronta il proprio dolore e le emozioni dei propri cari.
Rivedi la tua vita
Una delle cose più importanti che farai mentre ti prepari per la morte è rivedere la tua vita. Questo è il passaggio di cui parla la maggior parte delle persone quando parla di rimpianti, risultati, speranze e sogni. Fare una revisione della vita è un modo per concludere un individuo morente. Può anche servire come eredità di vita ai cari dell'individuo morente.
Sia che tu decida di fare una revisione interna della tua vita o di registrare la tua storia di vita per i tuoi cari, rivedere la tua vita è un passo importante e appagante da compiere mentre ti prepari per la morte.
Acquisisci familiarità con i sintomi comuni di fine vita
Sapevi che la maggior parte delle persone soffre di mancanza di respiro verso la fine della vita? È una buona idea familiarizzare con i sintomi di fine vita più comuni in modo da poterli riconoscere se e quando si verificano e iniziare il trattamento. Molti dei sintomi che si verificano alla fine della vita, come il dolore o la stitichezza, possono essere trattati a casa e ci sono misure che puoi adottare per assicurarti il tuo comfort.
Sappi cosa aspettarti dal processo di morte
C'è un processo naturale che si verifica quando un individuo si avvicina alla morte e, sebbene ogni persona sia unica, il processo di morte è universale. Molte persone trovano utile sapere cosa aspettarsi durante un tipico processo di morte. Questa guida ti preparerà per ciò che ti aspetta nel tuo viaggio verso la morte.
.jpg)
