I benefici per la salute del superossido dismutasi

La superossido dismutasi è un enzima che si trova naturalmente nel tuo corpo. Disponibile anche in integratori alimentari e forme iniettabili, il superossido dismutasi favorisce la scomposizione dei radicali liberi.

Gli integratori di superossido dismutasi sono usati per trattare e prevenire una serie di problemi di salute e malattie. Questi integratori sono normalmente realizzati da una combinazione di estratto di grano ed estratto di melone.

Benefici alla salute

Finora, la ricerca sugli effetti sulla salute degli integratori contenenti superossido dismutasi è limitata. Inoltre, ci sono alcune prove che il superossido dismutasi potrebbe non essere assorbito dal corpo se assunto in forma di supplemento.

Nella medicina alternativa, si dice che gli integratori di superossido dismutasi proteggano dalle seguenti condizioni:

• Il morbo di Alzheimer
• Cataratta
• Gotta
• Infiammazione
• Cistite interstiziale
• Osteoartrite
• morbo di Parkinson
• Artrite reumatoide
• Sclerodermia

Si dice anche che la superossido dismutasi rallenti il ​​processo di invecchiamento e inverta i segni dell'invecchiamento nella pelle. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per supportare l'uso di integratori SOD per nessuno di questi usi.

La ricerca scientifica ha fornito solo informazioni su alcuni benefici per la salute del superossido dismutasi.

La ricerca preliminare suggerisce che la superossido dismutasi mostra risultati promettenti nel trattamento della sclerosi laterale amiotrofica (nota anche come malattia di Lou Gehrig), morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer, cataratta e alcune forme di cancro, secondo un rapporto pubblicato inMonitor di scienza medicanel 2002. Tuttavia, attualmente mancano studi clinici che testino l'uso della superossido dismutasi nel trattamento di queste condizioni.

Ci sono anche alcune prove che l'assunzione di superossido dismutasi in combinazione con la gliadina (un tipo di proteina proveniente dal grano) può aiutare a proteggere dai danni causati dallo stress ossidativo. In uno studio preliminare pubblicato inRicerca fitoterapicanel 2004, ad esempio, i test sugli animali hanno rivelato che il trattamento con una combinazione di superossido dismutasi e gliadina può aiutare ad aumentare l'attività antiossidante.

Gli studi sugli effetti sulla salute della superossido dismutasi somministrata per via endovenosa includono un rapporto del 1994 pubblicato inCircolazione. Lo studio ha coinvolto 120 pazienti che avevano recentemente subito un attacco di cuore. Prima di sottoporsi ad angioplastica coronarica (una procedura utilizzata per aprire le arterie strette nel cuore), i pazienti hanno ricevuto un placebo o un'infusione di superossido dismutasi. I risultati dello studio hanno mostrato che il superossido dismutasi non è riuscito a produrre miglioramenti nella funzione cardiaca.

Possibili effetti collaterali

A causa della mancanza di ricerche, si sa poco sulla sicurezza dell'uso a lungo termine o regolare di integratori contenenti superossido dismutasi.

La forma iniettabile di superossido dismutasi utilizzata nella ricerca scientifica sembra essere sicura. Tuttavia, gli integratori di SOD da fonti animali hanno sollevato preoccupazioni perché hanno il potenziale di provenire da animali malati o malati. Gli esperti di salute consigliano ai consumatori di evitare integratori di origine animale.

Inoltre, non ci sono prove sugli effetti della SOD sulle donne in gravidanza o che allattano, quindi queste donne sono avvertite di non usare gli integratori.

È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può erogare dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato da altre sostanze come i metalli. Inoltre, la sicurezza degli integratori in donne incinte, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che assumono farmaci non è stata stabilita.

Dosaggio e preparazione

Non c'è stata abbastanza ricerca scientifica per stabilire una dose appropriata di superossido dismutasi. La dose giusta per te può dipendere da fattori tra cui età, sesso e condizioni mediche. È meglio chiedere il parere del proprio medico per una consulenza personalizzata.

Cosa cercare

Uno studio pubblicato inChimica alimentaresottolinea che il superossido dismutasi si trova in tutte le fonti di cibo fresco. La revisione esamina specificamente spinaci, piselli, pomodori, foglie di senape e altre fonti. Tuttavia, molti consumatori preferiscono ancora integrare.

Disponibili per l'acquisto online, gli integratori di superossido dismutasi possono essere trovati in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari.

Ma a causa della mancanza di prove scientifiche a supporto degli integratori di SOD e del fatto che (come altri enzimi ingeriti) la SOD probabilmente non viene assorbita intatta dall'intestino, potresti voler cercare un altro prodotto. Alcuni altri rimedi naturali possono aiutano a proteggere il corpo dai danni indotti dai radicali liberi. Ad esempio, la ricerca indica che sostanze come il tè verde, il resveratrolo, la curcuma, i semi d'uva, il cacao e gli antociani possono aiutare ad aumentare l'attività antiossidante e combattere lo stress ossidativo. Inoltre, i nutrienti come la vitamina C, la vitamina E e il beta-carotene sono noti per agire come antiossidanti.

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare il superossido dismutasi come trattamento per qualsiasi condizione. È importante notare che l'autotrattamento di una condizione con integratori di superossido dismutasi ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di usarlo, assicurati di consultare il tuo medico di base.