Il massaggio prostatico, noto anche semplicemente come massaggio prostatico, è una procedura in cui un dito viene inserito nel retto per stimolare la ghiandola prostatica. L'obiettivo è rilasciare il liquido seminale in eccesso (il fluido che si mescola con lo sperma per creare lo sperma) dai dotti della ghiandola prostatica.
Medici alternativi affermano che il massaggio prostatico può alleviare l'infiammazione della prostata mentre allevia la pressione sul tratto urinario adiacente. Tra le condizioni che si dice che il massaggio prostatico tratti sono:
- Iperplasia prostatica benigna (IPB) (ingrossamento della prostata)
- Prostatite (infiammazione della prostata)
- Esitazione urinaria (difficoltà a urinare)
- Disfunzione erettile
Il massaggio prostatico viene utilizzato anche per la stimolazione sessuale per aiutare a raggiungere l'eccitazione, migliorare l'erezione o rilassare il retto prima del sesso anale.
Il massaggio prostatico divenne popolare nel 1894 e subito dopo fu adottato come tecnica terapeutica dal Royal Institute of Massage di Stoccolma.
Sulla prostata
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La ghiandola prostatica ha le dimensioni e la forma di una noce, situata tra la vescica e la radice del pene. L'uretra (attraverso la quale l'urina e lo sperma lasciano il corpo) scorre attraverso il centro della prostata.
Quando un uomo invecchia, la prostata tende a crescere. Negli uomini di 60, 70 e oltre, la prostata può raggiungere le dimensioni di una prugna o anche più grande. Mentre lo fa, può restringere l'uretra, causando sintomi urinari di IPB come:
- Bisogno frequente di urinare
- Aumento della frequenza della minzione durante la notte
- Difficoltà ad iniziare la minzione
- Debole flusso di urina
- Dribbling alla fine della minzione
- Incapacità di svuotare completamente la vescica
In alcuni casi, l'IPB può portare a incontinenza, disfunzione sessuale, prostatite, calcoli vescicali, cistite (infezione della vescica) e ridotta funzionalità renale. Tuttavia, non è un fattore di rischio per il cancro alla prostata.
Oltre al suo ruolo nella salute degli uomini, la ghiandola prostatica è anche coinvolta nel ciclo di risposta sessuale negli uomini poiché i nervi parasimpatici stimolano la produzione di liquido seminale appena prima dell'eiaculazione.
Possibili vantaggi
Pochi studi qualitativi hanno dimostrato alcun beneficio terapeutico dalla stimolazione manuale della prostata. Uno studio pubblicato sulla rivistaUrologia e nefrologia apertehanno riferito che 115 uomini con IPB hanno sperimentato un miglioramento dei sintomi dopo aver utilizzato un dispositivo di massaggio prostatico brevettato.
Nonostante la conclusione, il significato dei risultati è stato limitato dalla mancanza di un gruppo di controllo o di test medici o esami di qualsiasi tipo. I ricercatori si sono invece basati su questionari soggettivi compilati dai partecipanti.
Sebbene il massaggio prostatico possa aumentare l'intensità dell'eiaculazione, non ci sono prove che possa superare problemi come la disfunzione erettile.
Effetti collaterali e rischi
I tessuti che rivestono la prostata e il retto sono delicati e vulnerabili a tagli, lacrime e abrasioni. Massaggiare la prostata troppo vigorosamente può facilmente provocare dolore. Nello studio descrittosopra, ad esempio, l'8,3% dei partecipanti ha riportato un disagio post-massaggio alla prostata.
Il sanguinamento rettale può anche derivare da un massaggio prostatico eccessivamente aggressivo, creando il rischio di infezione batterica o aggravando le emorroidi. Inoltre, il massaggio prostatico manuale è sconsigliato per gli uomini con prostatite batterica acuta poiché non solo aumenta l'infiammazione ma può favorire la diffusione di batteri nell'uretra e in altre parti del tratto urinario e nel flusso sanguigno.
Detto questo, alcuni piccoli studi sugli effetti del massaggio prostatico eseguito da un medico sulla prostatite cronica hanno dimostrato che è benefico se abbinato agli antibiotici.
Massaggio prostatico e cancro
Gli uomini sospettati di avere un cancro alla prostata non dovrebbero essere trattati con (o impegnarsi in) massaggi prostatici in quanto ciò potrebbe rimuovere le cellule tumorali e promuovere inavvertitamente la diffusione del cancro ai tessuti vicini.
Detto questo, ci sono alcune prove che il massaggio prostatico prima di alcuni test per il cancro alla prostata può aumentare la sensibilità del test, rendendo più probabile che il cancro venga rilevato. Tuttavia, un esame del sangue dell'antigene prostatico specifico (PSA) non deve essere eseguito immediatamente dopo un massaggio prostatico poiché ciò potrebbe portare a risultati falsamente elevati.
Anche se il cancro non è un problema, è necessario prestare attenzione per evitare di ferire la prostata. La membrana sottile e flessibile che copre la prostata, il plesso prostatico, è ricca di nervi che servono i corpi cavernosi spugnosi del pene.
Colpire o colpire la prostata con troppa forza può danneggiare inavvertitamente i nervi dei corpi cavernosi, aumentando il rischio di disfunzione erettile.
Preparazione
Al di fuori dei suoi presunti benefici per la salute, il massaggio prostatico è considerato una pratica sessuale piacevole da alcuni uomini. Per prevenire lesioni o fastidi, si consiglia di:
- Le unghie devono essere tagliate e limate per evitare graffi, tagli o lacerazioni al retto o alla prostata.
- Le mani devono essere lavate e asciugate accuratamente prima di eseguire il massaggio prostatico.
- Anche abbondanti quantità di silicone o lubrificante a base d'acqua (idealmente non profumato) possono aiutare a prevenire danni o fastidi rettali.
- Guanti in lattice o nitrile possono fornire una protezione aggiuntiva.
- Prima di ricevere un massaggio rettale, una leggera irrigazione può rimuovere la materia fecale dal retto.
Non fare mai un massaggio alla prostata se tu o il tuo partner avete ragadi o emorroidi. Ciò può causare sanguinamento e aumentare il rischio di infezione.
Come fare un massaggio prostatico
Se si esegue un massaggio prostatico per scopi sessuali, spesso aiuta a raggiungere prima uno stato di eccitazione. In questo modo si sposta la ghiandola in una posizione leggermente verso l'alto e all'indietro mentre il pene diventa eretto.
A quel punto:
- Applicare abbondante lubrificante intorno all'ano.
- Inserisci lentamente un dito indice sulla prima nocca e inizia a masturbarti.
- Estrarre il dito e applicare nuovamente il lubrificante.
- Mentre continui a masturbarti, rimetti il dito nell'ano, questa volta sulla seconda nocca.
- Ripeti i passaggi 3 e 4 fino a raggiungere la terza nocca.
- Una volta che il dito è completamente inserito, cerca un nodulo arrotondato di circa 4 pollici all'interno del retto e verso la radice del pene. Questa è la prostata.
- Massaggia delicatamente la prostata con un movimento circolare o avanti e indietro utilizzando il polpastrello di un dito. Puoi anche applicare una leggera pressione per 7-10 secondi, sempre con il polpastrello invece che con la punta.
Una parola da Verywell
Il massaggio prostatico non deve mai essere utilizzato come sostituto della diagnosi o del trattamento di un ingrossamento della prostata o per evitare gli esami sanitari raccomandati per gli uomini a rischio di cancro alla prostata. La Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti attualmente consiglia che lo screening del cancro alla prostata può essere utile per tutti gli uomini di età compresa tra 55 e 69 anni.
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