La bacca del casto (Vitex agnus-catus) o pepe del monaco, è il frutto del casto. Si pensa che il nome bacca casta derivi dal Medioevo, quando i monaci avrebbero usato questo frutto per diminuire il loro desiderio sessuale. Questo li aiuterebbe a evitare il sesso in modo da poter rimanere casti. Sebbene potrebbero non esserci molte prove a sostegno di questo uso di bacche caste, indica i potenti effetti ormonali di questa pianta.
Chasteberry contiene molte sostanze fitochimiche tra cui flavonoidi che si ritiene abbiano molti effetti positivi sulla salute. Diversi tipi di flavonoidi sono stati trovati nel castoro. È stato dimostrato che alcuni di questi flavonoidi possono influenzare determinati livelli ormonali nel corpo, in particolare la prolattina, il progesterone e, in una certa misura, gli estrogeni.
Chasteberry è stato usato per secoli per trattare diversi problemi mestruali. Funziona principalmente grazie alla sua capacità di influenzare determinati livelli ormonali nel tuo corpo.
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Prolattina
A basse dosi, il chasteberry può aumentare la produzione di prolattina da parte del corpo. Il Chasteberry è stato tradizionalmente utilizzato nelle donne che allattano al seno per aumentare la loro produzione di latte, tuttavia, non ci sono prove sufficienti per supportare questo uso e alcune autorità ne sconsigliano vivamente l'uso nelle donne che allattano.
A dosi più elevate, gli studi suggeriscono che il chasteberry può ridurre i livelli di prolattina e si ritiene che anche un leggero aumento dei livelli di prolattina (che si verifica comunemente in risposta allo stress) contribuisca al dolore ciclico al seno. Può anche causare cambiamenti nel ciclo mestruale che possono influenzare l'ovulazione e il ciclo.
Progesterone
Si pensa che il Chasteberry aumenti il livello di progesterone nel tuo corpo. Alcune condizioni derivano da un equilibrio improprio di estrogeni e progesterone.
Quali condizioni aiuta Chasteberry?
Ci sono state ricerche considerevoli principalmente dall'Europa che suggeriscono l'efficacia del chasteberry nel trattamento dei sintomi di:
- Sindrome premestruale
- Mastalgia ciclica (tensione mammaria)
- Infertilità dovuta a prolattina elevata o progesterone inadeguato (disturbo della fase luteale)
Sebbene manchi di prove cliniche per la sua efficacia, il castoro è stato tradizionalmente utilizzato anche per trattare:
- Periodi dolorosi
- Sintomi della menopausa
Per ciascuna di queste condizioni, si ritiene che l'effetto terapeutico del castoro sia dovuto alla sua capacità di diminuire la prolattina o aumentare il progesterone per ripristinare il corretto equilibrio ormonale nel corpo.
Quanto Chasteberry dovrei prendere?
La dose terapeutica di chasteberry dipende dalla marca e dalla formulazione che hai scelto. Chasteberry è disponibile in liquidi, capsule e compresse. La maggior parte degli studi clinici ha utilizzato una dose di 20-40 mg / die, sebbene alcuni studi clinici abbiano utilizzato dosi fino a 1800 mg / die. I problemi associati alla prolattina elevata possono richiedere dosi più elevate. Dovresti discutere dell'uso del chasteberry con il tuo medico.
Cosa devo considerare prima di provare Chasteberry?
Sebbene il chasteberry non sia associato ad alcun effetto collaterale grave, può causare vertigini, crampi addominali, nausea, affaticamento, secchezza delle fauci e reazioni cutanee. È anche possibile vedere alcuni cambiamenti nel tuo periodo quando inizi a prendere il chasteberry.
Poiché il chasteberry può alterare il progesterone e possibilmente i livelli di estrogeni nel tuo corpo, le donne con condizioni ormonali come il cancro al seno non dovrebbero usare il chasteberry. Inoltre, poiché chasteberry influisce sul tuo sistema dopaminergico se stai assumendo farmaci per il morbo di Parkinson come la selegilina, l'amantadina e la levodopa non dovrebbero usare il castoro. In caso di gravidanza si consiglia di non utilizzare il castoro.
È anche molto importante capire che il chasteberry può diminuire l'efficacia dei contraccettivi ormonali combinati. In altre parole, l'assunzione di chasteberry mentre si utilizza la pillola contraccettiva orale, il cerotto contraccettivo o il Nuvaring per il controllo delle nascite aumenta le possibilità che potresti ottenere incinta.
Informa sempre il tuo medico di eventuali erbe, farmaci da banco e vitamina o integratori che stai assumendo.
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