Mangiare i cibi giusti quando si hanno dolori alla bocca può aiutarti a ottenere la nutrizione di cui hai bisogno durante il trattamento del cancro. Una buona alimentazione aiuterà la tua bocca a guarire, permettendoti di tornare prima alla tua dieta normale.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesGestisci il dolore
Mal di bocca e gola possono essere un problema per alcune persone in trattamento contro il cancro. Chiedi al tuo medico o infermiere come gestire al meglio il mal di bocca. Possono istruirti sulla corretta cura della bocca e prescrivere farmaci per ridurre il dolore e aiutare la guarigione.
Prova la ricetta per il taffy per il dolore alla bocca, che è stata sviluppata dagli infermieri di oncologia (cancro), specificamente per aiutare i pazienti che hanno dolore alla bocca durante il trattamento.
Se la bocca dolorante ti impedisce di mangiare, fallo sapere al medico. Il tuo team medico non può aiutarti se non sanno che stai lottando.
Come e cosa mangiare
Potresti essere in grado di tollerare meglio i cibi con una consistenza morbida o liscia, così come i cibi freddi. Esistono anche strategie da utilizzare mentre si mangia o si beve.
- Mangia cibi più morbidi e cibi che contengono liquidi. Prova frullati o frullati, zuppa calda (cuoci bene, ma non servire calda), cereali cotti fatti con acqua o latte extra (come farina d'avena diluita o crema di grano), yogurt, budino, purè di patate con sugo, pasta, sformati, e frutta in scatola.
- Ammorbidisci il cibo con liquidi o elementi semiliquidi, come latte, latte di soia o di riso, succhi, brodo, salse, sugo, zuppa, yogurt o gelatina.
- I cibi freddi possono essere più facili sulla tua bocca. Prova frutta congelata, come uva congelata, fette di melone, fette di pesca o anguria. Puoi anche succhiare delle scaglie di ghiaccio. Non masticare il ghiaccio: potresti danneggiare i denti.
- Mangia frutta ricca di acqua come anguria, pesche e pesche noci, ma evita la frutta che contiene piccoli semi, come le bacche.
- Usa un frullatore per schiacciare o frullare frutta o verdura.
- Aggiungi un po 'di olio d'oliva alle ricette finite per rendere i cibi scivolosi e più facili da deglutire.
- Sciacquare la bocca con acqua tiepida o qualsiasi altra soluzione consigliata dal medico, dopo ogni pasto e spuntino.
- Prova a usare una cannuccia per bere liquidi, che può aiutare a "bypassare" le ulcere della bocca.
- Prendi piccoli morsi e mastica ogni boccone con attenzione, ma completamente, quando stai mangiando.
- Sorseggia una tisana calda (senza caffeina), come la camomilla.
Cose da evitare
Evitali quando hai dolori alla bocca:
- Bevande e cibi contenenti caffeina, come caffè, soda, cole e cioccolato
- Alcol, compresi birra, vino, superalcolici e bevande miste
- Carni dure, verdure crude, pane, salatini, riso, patatine, muffin e torte
- Collutori commerciali, molti dei quali contengono alcol
- Tabacco, comprese sigarette, pipe e tabacco da masticare
- Alimenti acidi come pomodori, agrumi e succhi (arancia, pompelmo, limone, lime)
- Cibi piccanti o salati
Bocca asciutta
Se la tua bocca è molto secca, chiedi al tuo farmacista informazioni su gengive, sostituti della saliva, creme idratanti per la bocca e altri prodotti realizzati appositamente per una bocca secca, come Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance e Sage Mouth Moisturizer.
Cura della bocca
Lavati i denti secondo le indicazioni fornite dal medico o dall'infermiere. Non saltare la cura della bocca, perché è un modo importante per ridurre il rischio di infezioni alla bocca più gravi.
Le piaghe della bocca possono causare carie e altre infezioni della bocca. Assicurati di avere cure dentistiche regolari prima, durante e dopo il trattamento del cancro. Se non hai un buon dentista, chiedi al tuo team di assistenza sanitaria che può aiutarti a ottenere le cure dentistiche di cui hai bisogno.
.jpg)
