In tutto il mondo, la sensibilità alimentare è in aumento e gli esperti medici stanno iniziando a notarlo. Le persone stanno iniziando a riconoscere come determinati alimenti possano farli sentire pigri, causare problemi digestivi o persino problemi alla pelle come l'eczema. Se ritieni di avere una sensibilità alimentare, scoprirlo il prima possibile è la cosa più saggia da fare.
I test di sensibilità alimentare stanno diventando sempre più popolari, specialmente quelli che puoi fare dal divano del tuo soggiorno. Il problema, tuttavia, è che non tutti i test di sensibilità alimentare a casa sono uguali. Abbiamo trovato alcune delle migliori opzioni per te e la tua famiglia per conoscere eventuali sensibilità alimentari che potresti avere.
I migliori test di sensibilità alimentare a casa del 2021
- Migliori recensioni: Everlywell
- Meno invasivo: Test di 5Strands da Walmart
- Più espansivo: Controlla la salute del mio corpo
- Più accurato: Genetica CRI
- Miglior test del respiro: FoodMarble
- Miglior test di laboratorio: Richiedi un test
Migliori recensioni: Everlywell
EverlyWell
Iscriviti oraOltre 4.000 recensioni a 5 stelle
Uno specialista indipendente certificato dal consiglio esaminerà i risultati prima di inviarceli
Non coperto da assicurazione
Everlywell elimina gran parte del lavoro di fare un test di sensibilità alimentare con questo kit a casa. Dopo aver ricevuto il kit per posta, è sufficiente seguire le semplici indicazioni per fornire un campione di sangue, facilmente eseguibile con una singola puntura di un dito. Quindi restituisci il campione per il test.
Everlywell utilizza diversi punti di controllo nel suo sistema per garantire la tua privacy quando si tratta di risultati dei test.
Una volta ricevuti i risultati, sarai in grado di vedere una gamma di sensibilità alimentari fino a quasi 100 alimenti che potresti voler provare a rimuovere tramite una dieta di eliminazione. Questo test è uno strumento eccellente per aiutare a guidare la tua salute.
Il test di sensibilità alimentare di Everlywell costa circa $ 159 ed esamina i sintomi correlati come affaticamento, mal di stomaco, sensazione di gonfiore dopo aver mangiato, indigestione, emicrania e mal di testa.
Meno invasivo: Test di 5Strands da Walmart
5Strands Test di Walmart
Iscriviti oraSchermi per 600 intolleranze e sensibilità alimentari
Non coperto da assicurazione
5Strands non fornisce test per le risposte IgE o IgG mediate (vera allergia che coinvolge il sistema immunitario che causa la risposta anafilattica)
Il test 5Strands di Walmart è una semplice valutazione che utilizza la tecnologia di bio-risonanza su ciocche di capelli per decifrare le tue sensibilità alimentari. Questa potrebbe essere la risposta a sintomi come mal di stomaco, mal di testa, gonfiore, dolori articolari o persino ritenzione idrica che potresti avere.
Una volta inviate le ciocche di capelli, i tecnici impiegheranno dai 7 ai 10 giorni per testare 600 sensibilità alimentari come glutine, lattosio, proteine vere e altro. I risultati ti permetteranno di fare scelte sagge per la tua dieta in futuro.
Il test di intolleranza alimentare 5Strands costa circa $ 88 e verifica la sensibilità a proteine, cereali, latticini, frutta, verdura, noci, alcoli, conservanti, additivi e altro ancora. Nota: 5Strands non verifica le risposte IgE o IgG mediate. I risultati riveleranno la gravità della reazione derivante dall'esposizione a ciascun oggetto testato.
Più espansivo: Controlla la salute del mio corpo
Controlla la salute del mio corpo
Iscriviti oraTest per oltre 970 sensibilità alimentari e non alimentari nel tuo corpo
Offre pacchetti per famiglie e coppie
A buon prezzo
Raramente consigli sui cambiamenti dietetici dopo aver ricevuto i risultati
La valutazione delle intolleranze alimentari offerta da Check My Body Health è considerata il test di sensibilità alimentare più completo negli Stati Uniti.
L'azienda utilizza la tecnologia più recente per controllare il tuo corpo per oltre 970 sensibilità alimentari e non alimentari. Il suo utilizzo di test di bio-risonanza lo rende uno dei leader mondiali nei test di sensibilità alimentare a casa perché esamina un'ampia varietà di sensibilità.
La valutazione esamina cibo e bevande, sensibilità ambientale, metalli pesanti, minerali, vitamine A-K, additivi, salute intestinale e digestione. Otterrai i risultati tra tre e cinque giorni, consigli gratuiti sulla dieta di eliminazione e un modello di diario alimentare gratuito.
Il kit Maxi Health standard (un test) costa circa $ 90, mentre il kit Maxi Test Couples (due test) costa circa $ 144 e il kit Maxi Test Family (quattro test) costa circa $ 252.
Più accurato : Genetica CRI
Genetica CRI
Iscriviti oraIl test viene eseguito attraverso un tampone orale
Provato come il test di sensibilità alimentare più accurato
A buon prezzo
I risultati richiedono da sei a otto settimane
Le donne non possono sostenere il test Y-DNA, quindi le informazioni sono limitate rispetto agli uomini
È stato ipotizzato che il test CRI Genetics sia il test di sensibilità alimentare a casa più accurato e completo. CRI Genetics è stato determinato per essere la valutazione più accurata per la sua guida al DNA.
Creato da scienziati che cercano di migliorare la vita delle persone, questa valutazione utilizza il tuo DNA per decodificare le tue sensibilità alimentari. Questo test di sensibilità alimentare ha vinto diversi premi per la sua accuratezza nel 2020 e vale la pena esaminarlo se sospetti di avere problemi di allergia a cibi e bevande.
Il test Allergy + Health dell'azienda costa circa $ 199 e fornisce rapporti su tutte le allergie, salute e perdita di peso. La guida al DNA ti aiuta a massimizzare i tuoi risultati e ti aiuterà a essere più sano.
È protetto da una garanzia di efficienza di otto settimane, il che significa che l'azienda si assicurerà che ci sia un tempo di consegna rapido da quando si acquista il test a quando si riceve il report o si riceverà un rimborso. Inoltre, CRI Genetics conserverà i tuoi rapporti e campioni di DNA per tutto il tempo che desideri.
Miglior test del respiro: FoodMarble
FoodMarble
Iscriviti oraTest dettagliati
La registrazione coerente del cibo incoraggerà la consapevolezza quando si mangia
Più lavoro da parte tua: devi registrare tutte le tue assunzioni di cibo
Fondato da Aonghus Shortt nel 2016, FoodMarble ha creato il primo tracker digestivo in assoluto.
Il test di sensibilità alimentare dell'azienda è uno dei più interessanti, poiché utilizza il tuo respiro per creare risultati. FoodMarble ti invia un dispositivo per il test del respiro che si accoppia con un'app per aiutarti a fare le migliori scelte alimentari.
Per prima cosa, registri il cibo sull'app e poi soffi nel dispositivo per il test del respiro. Il test tiene traccia dei livelli di idrogeno nel tuo respiro, che scopre gli alimenti che il tuo corpo non può digerire bene. Più a lungo segui i tuoi alimenti, più dettagliata sarà l'analisi che avrai.
Il rilevatore di respiro digestivo di FoodMarble costa circa $ 159. Puoi anche aggiungere un programma FODMAP per circa $ 29 per testare alcuni componenti alimentari standard e difficili da digerire, tra cui lattosio, fruttosio, sorbitolo e inulina.
Miglior test di laboratorio: Richiedi un test
Richiedi un test
Iscriviti oraIl test controlla il sangue per gli anticorpi specifici, che il corpo crea quando sono presenti sensibilità alimentari
Conveniente
I test dell'azienda non cercano ogni alimento o allergene, quindi potrebbe essere necessario ordinarne più di uno
Fondata nel 2002, Request A Test è un nome leader nei test di laboratorio diretti al consumatore. Questa società di test è uno dei centri di test di laboratorio più convenienti disponibili al pubblico. Per i suoi test di sensibilità alimentare a domicilio, il Food Allergy Panel 1 è l'opzione migliore per chi ricerca eventuali sensibilità alimentari che il proprio corpo potrebbe avere.
A Request A Test, l'azienda offre questo test di sensibilità alimentare attraverso un controllo del sangue a domicilio (una leggera puntura del dito) con una rapida inversione di tendenza in modo da poter regolare rapidamente la propria dieta. I test di allergia del sangue dell'azienda cercano anticorpi specifici (IgE), che il corpo produce in risposta a sostanze a cui una persona è allergica.
I pannelli di allergia alimentare di Request A Test vanno da circa $ 149 a $ 209, mentre i pannelli per allergie specifiche costano circa $ 39 ciascuno. I risultati sono generalmente disponibili tra cinque e otto giorni lavorativi.
Domande frequenti
Cos'è una sensibilità alimentare?
Come le allergie, le sensibilità alimentari influenzano il processo digestivo affinché il tuo corpo funzioni a pieno regime. Sono spesso mostrati in sintomi che ti fanno sentire a disagio e sono difficili da diagnosticare. Mentre i professionisti medici finalmente riconoscono la sensibilità alimentare come una diagnosi seria, è essenziale menzionare che la sensibilità alimentare è raramente pericolosa per la vita.
Il tuo corpo può sviluppare intolleranze alimentari in qualsiasi momento della tua vita, motivo per cui i test a casa menzionati in questo articolo sono così fantastici. Testano dozzine di allergie alimentari, comprese le prime 10 sensibilità alimentari.
Che cos'è un test di sensibilità alimentare a casa?
Un test di sensibilità alimentare a casa è eccellente per scoprire quegli alimenti che il corpo non può digerire in modo benefico. Dopo aver ricevuto il pacco per posta, somministrerai un campione del corpo (di solito sotto forma di sangue, tampone orale o anche il tuo respiro) e dopo alcune settimane sarai in grado di analizzare i risultati da un medico.
Questi test sono spesso molto credibili per testare la sensibilità alimentare, ma non ti serviranno bene con un test allergico. È essenziale riconoscere la differenza tra sensibilità alimentare e allergie alimentari.
I test di sensibilità alimentare a casa sono affidabili?
Il business dei test di sensibilità alimentare a domicilio è diventato sempre più affidabile; le aziende hanno lavorato a stretto contatto con i medici clinici per stabilire risultati migliori per i pazienti. Sono elencati sopra alcuni dei test a domicilio più credibili per le sensibilità alimentari che puoi trovare con la massima precisione riportata nel loro campo.
La sensibilità alimentare è uguale all'allergia alimentare?
Un'allergia alimentare è diversa dalla sensibilità alimentare in base a come il corpo reagisce a determinati alimenti. Se stai cercando un test allergico a casa, VeryWell ha creato un elenco di alcuni dei migliori test allergici a casa. Queste valutazioni funzionano in modo molto simile ai test di sensibilità alimentare sopra elencati, in cui fornirai un campione di sangue o un tampone orale e riceverai i risultati entro poche settimane.
Quali campioni devo inviare per un test di sensibilità alimentare a domicilio?
I test di sensibilità alimentare a domicilio elencati in questo articolo sono stati scelti per la loro accuratezza e facilità nel fornire un campione. Queste valutazioni sono i campioni meno invasivi e più semplici da fornire per ricevere i risultati. I campioni utilizzati da questi test vanno da un test del respiro e un tampone di guancia a una semplice puntura del dito e una goccia di sangue.
Cosa include un test di sensibilità alimentare a casa?
Ogni kit di sensibilità alimentare a casa include il test: un oggetto come un tampone per la guancia, un dispositivo per pungere il dito e raccogliere una goccia di sangue o un contatore del respiro che tiene traccia della quantità di idrogeno nel respiro. Una volta inviato il test con il pacco di reso (che è anche incluso), l'azienda rispedirà i risultati virtualmente dopo essere stati esaminati da un medico.
Quanto costano i test di sensibilità alimentare a casa?
I test descritti in questo articolo variano nel costo da circa $ 40 a $ 200, a seconda dei gruppi di alimenti che speri di testare e del metodo che stai cercando di utilizzare.
La mia assicurazione coprirà i test di sensibilità alimentare a casa?
La maggior parte delle compagnie di assicurazione non coprirà il costo di un test di sensibilità alimentare a domicilio. Puoi andare dal tuo medico di base e fare il test, dove hai maggiori possibilità di ottenere una copertura, anche se non è garantito.
Come scegliamo i migliori test di sensibilità alimentare a casa
Durante la valutazione di queste aziende, ne abbiamo esaminate dozzine per aiutare a restringere i migliori test di sensibilità alimentare a casa per te e la tua famiglia. Dopo averli esaminati ampiamente, abbiamo concluso che il costo combinato con l'accuratezza ci ha permesso di decifrare le migliori opzioni per i lettori di VeryWell Health.
Attraverso la nostra ricerca, abbiamo appreso che diversi test a casa non hanno il supporto scientifico per garantire che i loro risultati siano accurati al 100%. Sebbene alcuni risultati richiedano fino a otto settimane per essere inviati o richiedano un lavoro extra da parte tua, stai certo che questi risultati andranno a beneficio della tua dieta a lungo termine.
Vitagene ha ottenuto il titolo di migliore in assoluto per la sua varietà di test e la sua capacità di scoprire quali sensibilità alimentari potresti sviluppare in futuro. Rivela anche il miglior tipo di allenamento per il tuo corpo e un elenco di integratori che il tuo corpo desidera ardentemente. CRI Genetics è stata determinata per essere la valutazione più accurata per la sua guida al DNA, che aiuta le persone a diventare più sane. FoodMarble si è distinto per essere il primo tracker digestivo e un test del respiro invece di uno del sangue.
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