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Primo sguardo
Migliore nel complesso: scarpe da ginnastica ECCO SOFT 7 Slip-On su Amazon
"Ti consente di aggiungere i tuoi plantari per soddisfare le tue esigenze specifiche."
Miglior budget: Vionic Malibu Slip On su Vionic su Amazon
"Da un marchio approvato da podologo e sono comodi fin da subito."
Il meglio per l'artrite reumatoide: Mephisto Hadrian Perf su Amazon
"Facile da indossare e rimuovere, grazie al materiale elastico elastico sui lati, che garantisce anche una vestibilità perfetta."
Il meglio per l'artrite alla caviglia: stivaletti stringati Kich su Amazon
"Sotto le solette c'è un'ammortizzazione che assorbe gli urti che fornisce un supporto extra ai tre principali punti di pressione del piede."
Il meglio per l'artrite dei piedi: HOKA ONE ONE Bondi 7 su Amazon
"La suola con fondo a bilanciere aiuta a togliere la pressione dall'alluce e dalla punta della scarpa".
Migliori scarpe da corsa: New Balance Fresh Foam 1080 V11 su Amazon
"Queste scarpe offrono un plantare altamente ammortizzato e una tomaia in maglia morbida ed elastica".
I migliori stivali: Drew Bronx Boots su Amazon
"Ogni parte di questo stivale è progettata per supportare completamente sia il piede che la caviglia".
I migliori tacchi: Sole Bliss Ingrid presso Sole Bliss su us.solebliss.com
"Questo viene fornito con un modesto tacco da 2 pollici".
Le persone che soffrono di artrite affrontano una combinazione di dolori articolari e gonfiore: entrambe cose che possono rendere le attività semplici come stare in piedi o camminare una sfida. E mentre tutti possono trarre vantaggio dall'indossare scarpe comode e ben aderenti, è particolarmente importante per le persone con artrite.
"Buone scarpe sono importanti per le persone con artrite perché il supporto delle calzature aiuta a migliorare la mobilità", afferma Bruce Pinker, M.D., podologo certificato e chirurgo del piede che pratica a White Plains, New York. "Una scarpa di supporto supporta anche le numerose articolazioni, legamenti e tendini del piede che possono aiutare a ridurre l'infiammazione".
Quando acquisti scarpe per qualcuno con artrite (incluso te stesso), inizia controllando il cuscino e il supporto per l'arco. “Il cuscino e il supporto dell'arco plantare sono le due caratteristiche più importanti di una scarpa se la persona ha l'artrite del piede; questo ammorbidirà le forze di impatto e creerà stabilità nel piede ", afferma Emily Splichal, M.D., un podologo con sede a New York City.
Ecco le migliori scarpe per l'artrite sul mercato.
Le nostre scelte migliori
Migliore nel complesso: scarpe da ginnastica ECCO SOFT 7 Slip-On
Per gentile concessione di Zappos
Acquista su Ecco.com Acquista su ZapposSupporto
Plantari estraibili
Facile slip-on
Costoso
Può essere stretto
Queste sneaker casual leggere e senza lacci forniscono ammortizzazione e supporto per le persone con artrite e per chiunque cerchi una scarpa versatile. La soletta fornita con la scarpa è rimovibile, permettendoti di aggiungere i tuoi plantari per soddisfare le tue esigenze specifiche. I pannelli elastici sul lato della scarpa li rendono facili da infilare e togliere, un vantaggio per chi ha a che fare con l'artrite alle mani, ai polsi o alle dita.
Una fodera in tessuto rende le scarpe traspiranti, così i tuoi piedi rimarranno freschi e comodi anche dopo averli indossati per ore. Inoltre, anche se sembrano scarpe da ginnastica, lo stile può essere indossato con qualsiasi cosa, dall'athleisure al business casual. Se è così, la loro costruzione robusta li manterrà come nuovi per anni di usura.
Taglie disponibili: donna 4 / 4,5 - 12 / 12,5 | Materiali: pelle nappa pieno fiore; rivestimento tessile | Larghezza: Standard | Supporto per arco: neutro | Peso: leggero
Miglior budget: Vionic Malibu Slip On presso Vionic
Per gentile concessione di Zappos
Acquista su Amazon Acquista su Vionicshoes.com Acquista su ZapposRealizzato in cotone riciclato
Ottimo rapporto qualità / prezzo
Disponibile solo in larghezza media
Soletta sottile
Comode fin da subito, queste scarpe provengono dal marchio approvato da podologi Vionic e hanno un prezzo inferiore rispetto alla maggior parte dei loro prodotti, rendendo le loro scarpe ben costruite accessibili a più persone. Con una tomaia in cotone riciclato e una suola realizzata con una combinazione di gomma e composto a base di soia, sono semplicemente amichevoli per i tuoi piedi: sono anche amichevoli per l'ambiente. Inoltre, se si sporcano perché li indossi così spesso, mettili in lavatrice.
Taglie disponibili: da donna 5-11 | Materiali: tomaia in tessuto di tela di cotone, suola in TPR | Larghezza: media (B) | Supporto per l'arco: neutro
Ideale per l'artrite reumatoide: Mephisto Hadrian Perf
Per gentile concessione di Zappos
Acquista su Amazon Acquista su Zappos Acquista su NordstromTallone ammortizzante
Facile da indossare e da togliere
Plantare estraibile
Costoso
Disponibile solo in larghezza media
Questi classici slip-on casual sono facili da indossare e rimuovere, grazie al materiale elastico elastico sui lati, che assicurano anche una vestibilità perfetta. Ciò è particolarmente importante per chi soffre di artrite reumatoide, che può avere difficoltà a piegarsi o provare dolore alle mani o ai polsi. Mentre il tallone ammortizzante è integrato nella scarpa, la soletta con cui viene fornito è rimovibile, nel caso in cui desideri mettere i tuoi plantari. Realizzati in pelle all'interno e all'esterno delle scarpe, sono costosi, ma compensano con versatilità.
Taglie disponibili: uomo 6-13 | Materiali: 100% pelle; suola in gomma | Larghezza: media | Supporto per arco: neutro | Peso: 10 once
Il meglio per l'artrite alla caviglia: stivaletti stringati Kich
Per gentile concessione di Zappos
Acquista su Zappos Acquista su Shoes.comDisponibile in cinque diverse larghezze
Aggiunto supporto metatarso e arco plantare
Tacco stretto
Costoso
Questo stivale morbido ma strutturato fornisce un supporto extra per chi soffre di artrite alla caviglia. I lati si sollevano intorno alle caviglie per aiutarti a mantenerti stabile e sono realizzati con pelle che si adatta al piede invece di sembrare rigida. Le solette sono rimovibili, ma con supporto metatarsale e arco rinforzato possono essere esattamente ciò di cui hai bisogno. Sotto le solette c'è un'ammortizzazione che assorbe gli urti che fornisce un supporto extra ai tre principali punti di pressione del piede: palla interna, palla esterna e tallone.
Taglie disponibili: donna 5-10 | Materiali: tomaia in pelle | Larghezza: stretta, media, larga, doppia larga | Supporto per l'arco: neutro
Il meglio per l'artrite dei piedi: HOKA ONE ONE Bondi 7
Per gentile concessione di Zappos
Acquista su Amazon Acquista su Hokaoneone.com Acquista su ZapposSuola altamente ammortizzata
Suola con fondo a bilanciere
Corre leggermente stretto
Tecnicamente, queste sono scarpe da corsa, ma funzionano altrettanto bene per fare commissioni come fanno su una pista. Le persone con artrite alle dita apprezzeranno la suola con fondo a bilanciere, che aiuta a togliere la pressione dall'alluce, così come la punta della scarpa, che è spaziosa pur essendo di supporto. La fodera traspirante è stata progettata per ridurre lo sfregamento, quindi è anche una buona opzione per chi è incline a vesciche.
Taglie disponibili: taglie da uomo 7-16; taglie da donna 5-12 | Materiali: tomaia in mesh, collo in memory foam | Larghezza: larghezze da uomo: regolare (D), larga (EE) e x-wide (EEEE); larghezze femminili: regolare (B) e largo (D) | Supporto per arco: neutro | Peso: uomini: 10,7 once; donne: 8,9 once
Uno dei modi per ridurre al minimo il dolore associato all'artrite è ridurre al minimo l'eccessiva flessione delle articolazioni attraverso scarpe con fondo a bilanciere o suole rigide. Tutte le sneakers HOKA ONE ONE hanno la suola con fondo a bilanciere, che riduce al minimo il dolore all'articolazione dell'alluce. La suola con fondo a bilanciere consente inoltre al busto di spostare dolcemente il peso in avanti sulla caviglia durante la deambulazione, riducendo al minimo il dolore artritico alle articolazioni della caviglia e sottoastragalica. -Dr. Nelya Lobkova, podologo in uno studio privato a New York City
—Migliori scarpe da corsa: New Balance Fresh Foam 1080 V11
Per gentile concessione di Road Runner
Acquista su Amazon Acquista su Roadrunnersports.comPlantare reattivo in schiuma
Suola spessa
Potrebbe sembrare troppo aderente
Se hai l'artrite e stai cercando una scarpa da corsa solida, è proprio questo. Il plantare altamente ammortizzato di Fresh Foam 1080 V11 è standard in tutte le scarpe di questa linea sia per uomo che per donna. Tre larghezze e una tomaia in maglia morbida ed elastica che offre supporto a 360 gradi le rendono un'opzione incredibilmente comoda, ma di grande sostegno.
Taglie disponibili: taglie uomo 7-16; taglie da donna 5-13 | Materiali: 50% sintetico, 50% mesh; suola in gomma | Larghezza: stretta, standard, larga, X-Wide | Supporto per arco: neutro | Peso: uomini: 9,3 once; donne: 8,1 once
I migliori stivali: Drew Bronx Boots
Per gentile concessione di Shoe Mall
Acquista su Amazon Acquista su Dsw.com Acquista su Shoemall.comPlantare estraibile
Suola ammortizzante
Controllo degli odori e delle macchie
Ci vuole un po 'per entrare
Questi stivali offrono così tante funzionalità che è difficile tenerne traccia. Da uno stabilizzatore del tallone esteso, a una tacca sul tallone, un gambo in acciaio temperato, a una linguetta e un colletto morbidi e imbottiti, ogni parte di questo stivale è progettata per supportare completamente sia il piede che la caviglia. Come bonus, la soletta allontana l'umidità dal piede, mantenendolo non solo asciutto, ma riducendo l'odore.
Taglie disponibili: Mens 7-16 | Materiali: tomaia in pelle, esterno in poliuretano, fodera in pelle e Drilex | Larghezza: stretta (B); Medio (D); Ampio (EE); 4W (4E); 6E | Supporto per arco: massimo accumulo di arco
Gli stivali, se montati in modo improprio, possono causare fascite plantare, tendinite di Achille e borsite del tallone. Il motivo per cui gli stivali possono causare queste condizioni è che in realtà limitano molto il movimento naturale necessario al piede e alla caviglia quando si cammina.—Emily Splichal, M.D., podologo con sede a New York City
—I migliori tacchi: Sole Bliss Ingrid di Sole Bliss
Per gentile concessione di Sole Bliss
Acquista su Solebliss.comTallone resistente agli urti
Supporto per alluce valgo
Costoso
Disponibile solo di recente negli Stati Uniti, Sole Bliss aveva già un seguito di celebrità nel Regno Unito, contando Dame Helen Mirren e Camilla Parker-Bowles come fan del marchio. E questo dovrebbe darti un'idea del tipo di supporto e ammortizzazione che vengono con le loro scarpe, incluso questo modesto tacco largo da 2 pollici. Sebbene tecnicamente progettati per le persone con alluce valgo, spuntano anche le caselle per qualcuno con artrite.
Taglie disponibili: 5-11 | Materiali: tomaia in pelle, fodera in pelle | Larghezza: largo | Supporto per l'arco: antipronazione
Sostenendo i piedi con una scarpa ben fatta, chi lo indossa di solito sperimenta una maggiore locomozione. Inoltre, con calzature di supporto e piedi comodi, alcuni sperimentano uno stato d'animo positivo, privo di dolore e disagio, che può essere un vantaggio significativo.—Bruce Pinker, M.D., podologo certificato e chirurgo del piede che esercita a White Plains, New York.
—Verdetto finale
Il mix ideale di comfort, ammortizzazione, supporto e stile, è difficile da battere le scarpe da ginnastica ECCO SOFT 7 Slip-On (vedi su Amazon), soprattutto considerando la loro versatilità per una vasta gamma di occasioni. Facili da infilare e togliere e anche traspiranti, queste scarpe da lavoro ne valgono il prezzo. Ma per coloro che cercano un'opzione più economica, Malibu Slip On di Vionic (vista su Amazon) offre molte delle caratteristiche distintive del marchio a un prezzo conveniente.
Cosa cercare nelle scarpe per l'artrite
Peso
Camminare è già abbastanza difficile per le persone con artrite, quindi fatti un favore e controlla il peso della scarpa prima di acquistarla. Se acquisti di persona, puoi semplicemente ritirarlo e / o provarlo. Se acquisti online, controlla le specifiche del prodotto. Anche se una scarpa è comoda altrimenti, una scarpa troppo pesante può rendere la camminata ancora più difficile.
Supporto per l'arco
In generale, ci sono tre tipi di supporto dell'arco: arco alto, arco normale e arco basso. Alcuni marchi diventano più specifici di così, ma il punto è che non è sufficiente cercare semplicemente scarpe con supporto per l'arco: vorrai anche capire se offrono il tipo specifico di supporto di cui hai bisogno.
Stile
Una volta che inizi a comprare scarpe che ti aiutino a far fronte all'artrite, dovresti dare la priorità al comfort rispetto alla moda. La buona notizia è che siamo andati ben oltre le spesse scarpe ortopediche che tua nonna avrebbe potuto indossare, quindi ci sono opzioni là fuori che si adattano al tuo stile personale. Quindi, ancora una volta, comfort, vestibilità e sollievo dal dolore dovrebbero essere le tue priorità principali quando acquisti scarpe, ma vale la pena dedicare del tempo extra per trovare un'opzione che è più probabile che indossi (ma offre comunque lo stesso supporto).
Domande frequenti
Quanto supporto per l'arco dovresti cercare?
Piedi diversi richiedono diversi tipi di supporto per l'arco, cosa particolarmente importante per le persone con artrite. La maggior parte delle scarpe là fuori sono dotate di plantare "normale", mentre alcune marche e stili possono essere disponibili anche con arco plantare alto o basso.
E se non riesci a trovare scarpe con l'arco plantare di cui hai bisogno, la tua prossima scommessa migliore è usare plantari, prefabbricati o su misura. "I plantari o le solette sono gli unici dispositivi che mettono il piede in posizione" neutra "fornendo la corretta inclinazione del tallone e il supporto dell'arco", spiega la dott.ssa Lobkova. Sebbene potenzialmente utile, l'acquisto di plantari da banco può essere complicato, perché potresti non sapere quale tipo funzionerebbe meglio per te e, poiché sono fatti di materiale flessibile, forniscono un supporto limitato.
Ci sono stili di scarpe che le persone con artrite dovrebbero evitare?
Quelli con artrite dovrebbero evitare le scarpe che mettono molto stress sui piedi, dice il dottor Pinker, compresi i tacchi alti, le décolleté, i tacchi a spillo e le scarpe appuntite o strette. "Gli appartamenti possono anche essere molto scomodi da indossare per chi soffre di artrite, a causa della mancanza di supporto", aggiunge. Le persone con artrite dovrebbero anche evitare scarpe molto flessibili e con suola sottile, secondo la dott.ssa Lobkova. Questo perché forniscono un'ammortizzazione minima per le articolazioni portanti e la loro flessibilità consente un movimento eccessivo in queste articolazioni, che causa dolore e infiammazione.
“Quelli con un arco plantare basso sono noti per la pronazione, quindi dovrebbero cercare un tipo di scarpa antipronatore. Quelli con un arco plantare alto hanno la tendenza a supinare, quindi si consigliano calzature che impediscano l'eccessiva supinazione, tuttavia, questi tipi di scarpe non sono facili da trovare.—Bruce Pinker, M.D., podologo certificato e chirurgo del piede che esercita a White Plains, New York
—Perché fidarsi di Verywell Health?
In qualità di scrittrice ed editrice esperta nel campo della salute e affetta da artrite reumatoide, Elizabeth Yuko comprende quanta differenza può fare avere il giusto paio di scarpe. Proveniente da una lunga stirpe di donne con artrite, ha anche aiutato i membri della famiglia a comprare scarpe proprie e si rende conto che due persone con le stesse condizioni non avranno necessariamente le stesse esigenze da un paio di scarpe. Infine, come newyorkese che fa affidamento sui mezzi pubblici e sui suoi stessi piedi per spostarsi, ha esperienza diretta di cosa vuol dire essere in piedi tutto il giorno con un paio di scarpe sbagliate (ahi).
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