L'abbronzatura può curare l'acne?

È un mito comune che l'esposizione alla luce ultravioletta (UV) possa aiutare a curare l'acne, così comune, infatti, che un'indagine del 2012 ha riferito al Comitato per l'energia e il commercio della Camera degli Stati Uniti ha scoperto che i saloni di abbronzatura pubblicizzavano il trattamento dell'acne come uno dei benefici del loro lettini abbronzanti (una falsa affermazione).

Ma il tentativo di eliminare le macchie o prevenire gli sfoghi abbronzanti può fare più male che bene. Ciò è particolarmente vero per le persone che usano farmaci per curare la loro acne, poiché molti di questi prodotti aumentano la fotosensibilità, rendendo la pelle più vulnerabile ai raggi UV e potenzialmente aggravando i segni dell'invecchiamento e il rischio di cancro della pelle.

Se sei tentato di provare l'abbronzatura come soluzione all'acne, è importante sapere che è più probabile che faccia più male che bene e capire perché.

Farmaci per l'acne che rendono la pelle più sensibile al sole

Nessun vantaggio, tutti i rischi

È vero che l'abbronzatura può migliorare l'aspetto della pelle mimetizzando macchie e macchie scure, ma solo temporaneamente. E sebbene l'esposizione al sole inizialmente possa sembrare secca la pelle grassa, questo effetto si ritorcerà contro. Stare sdraiati al sole o in una cabina abbronzante secca la pelle e, in risposta, le ghiandole sebacee che producono olio producono più olio, il che può portare a più sfoghi.

Rischi

È stato dimostrato che i raggi UV del sole e dei lettini abbronzanti causano il cancro della pelle, compreso il melanoma, la forma più mortale di cancro della pelle. La stragrande maggioranza dei casi di cancro della pelle è direttamente causata da un'eccessiva esposizione al sole.

La preoccupazione principale sono le scottature solari, che causano danni a lungo termine alla pelle, anche dopo che la puntura è svanita. Ma anche se non bruci mai, la tua pelle non è al sicuro dai danni del sole. L'abbronzatura è il modo in cui la pelle si protegge dopo che è stata danneggiata, quindi la pelle abbronzata è uguale alla pelle danneggiata.

L'abbronzatura inoltre fa sembrare la pelle più vecchia di quanto dovrebbe. Rughe, età o macchie del fegato, pori dilatati e rilassamento cutaneo possono essere attribuiti a troppo sole.

Vitamina D

Mentre l'esposizione al sole può fornire vitamina D, un nutriente essenziale, l'American Academy of Dermatology raccomanda una protezione solare rigorosa e suggerisce che il modo migliore per ottenere vitamina D è attraverso una dieta sana o un'integrazione.

L'abbronzatura non è necessaria affinché la pelle produca vitamina D. Ci vuole solo una breve esposizione alla luce solare per aumentare la vitamina D (da cinque a 20 minuti due volte a settimana), non il tempo necessario per ottenere un'abbronzatura.

Sebbene non siano sicuri o efficaci per la gestione dell'acne, i lettini abbronzanti e la luce solare naturale a volte sono raccomandati per il trattamento della psoriasi e di altre condizioni della pelle sensibile alla luce e dovrebbero essere eseguiti solo sotto la supervisione di un medico.

Sanzioni per false affermazioni

La Federal Trade Commission (FTC) ha intrapreso azioni contro le affermazioni secondo cui l'abbronzatura indoor è sicura. Questi includono un accordo nel 2010 con l'Indoor Tanning Association in base al quale cesseranno di fare false affermazioni sulla sicurezza e sui vantaggi dell'abbronzatura indoor e un follow-up nel 2017 per rimuovere queste affermazioni dal loro sito Web. Il materiale sul loro sito Web era spesso citato sui siti web per i singoli saloni.

La FTC ha anche raggiunto un accordo nel 2017 con Joseph Mercola e le sue società per rimborsare $ 2,59 milioni agli acquirenti dei suoi lettini abbronzanti e lampade abbronzanti a causa di false affermazioni sulla loro sicurezza e vantaggi.

Farmaci per l'acne e sensibilità al sole

Molti comuni trattamenti per l'acne causano fotosensibilità con aumento del rischio di scottature, vesciche o eruzioni cutanee con l'esposizione al sole o l'uso di un lettino abbronzante. La tua pelle subirà più danni se esposta alla luce ultravioletta.

I tipi di farmaci per l'acne che producono la sensibilità al sole includono:

• Retinoidi topici come Retin-A (tretinoina)
• Perossido di benzoile
• Doxiciclina
• Isotretinoina (un retinoide orale)
• Alfa idrossiacidi (AHA), spesso presenti nei prodotti per la cura della pelle dell'acne da banco

Anche le procedure di trattamento dell'acne come la microdermoabrasione, i peeling chimici e i trattamenti laser possono causare fotosensibilità.

Il meccanismo della sensibilità al sole per la maggior parte di questi trattamenti è che aumentano il turnover cellulare della pelle o rimuovono le cellule della pelle meccanicamente, assottigliando la pelle. Ciò riduce la capacità della pelle di proteggere dai danni della luce ultravioletta.

Alcuni dei farmaci, come l'antibiotico doycycline, assorbono la luce UV e vengono trasformati chimicamente in modi che poi trasmettono questa energia alla pelle, provocando danni.

Ricerca sulla terapia della luce

Sebbene l'esposizione alla luce UV possa essere dannosa, sono in corso ricerche che esaminano altre lunghezze d'onda trovate alla luce solare e sono in corso di sviluppo terapie per l'acne basate su di esse. Le lunghezze d'onda rosse e blu sono presenti nella luce solare naturale, mentre i lettini abbronzanti emettono principalmente luce UV. L'uso della fototerapia con luce blu, luce rossa e luce pulsata per l'acne sta diventando sempre più disponibile.

I batteri implicati nell'acne (Propionibacterium acnes)producono molecole (porfirine) che assorbono al meglio le lunghezze d'onda della luce blu e rossa. Le porfirine eccitate rilasciano quindi radicali liberi all'interno dei batteri, che possono ucciderli.

I batteri secernono anche porfirine all'interno delle ghiandole sebacee. Poiché la luce rossa e la luce infrarossa penetrano più in profondità nella pelle a questo livello, attivando le porfirine, queste lunghezze d'onda possono influenzare le ghiandole sebacee e le cellule infiammatorie in modi che riducono l'infiammazione e la produzione di petrolio.

Un altro trattamento, la terapia fotodinamica, si basa sull'applicazione di composti come l'acido 5-aminolevulinico (ALA) che vengono attivati ​​da specifiche lunghezze d'onda della luce. Quindi, quando la pelle è esposta a quelle lunghezze d'onda, si verifica un effetto potenziato.

Una revisione Cochrane del 2015 degli studi sulla terapia della luce per l'acne non ha trovato prove di alta qualità che fosse efficace. Ma gli studi nel complesso hanno mostrato una bassa certezza del beneficio terapeutico dell'ALA attivato dalla luce blu o dal metil aminolevulinato attivato dalla luce rossa per le persone con acne da moderata a grave.

Una parola da Verywell

Quando sei fuori a goderti il ​​sole, assicurati di proteggere la tua pelle. Indossare indumenti protettivi dal sole e un cappello a tesa larga per proteggere il viso e il collo. Applicare una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di 30 o superiore su ogni parte della pelle che non è coperta dagli indumenti (non dimenticare i piedi). Questa protezione è particolarmente importante se si utilizzano farmaci per l'acne o si subiscono procedure che rendono la pelle particolarmente sensibile all'esposizione al sole.