Il dolore è soggettivo, il che significa che nessuno tranne te sa come ti senti veramente. Questa soggettività rende difficile determinare se i farmaci o altri trattamenti per il dolore siano efficaci.Infermieri e medici potrebbero chiederti di misurare il tuo dolore su una scala fino a 10 o indicando una serie di volti.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesTipi di scale del dolore
Poiché la valutazione del dolore resiste alle misurazioni standardizzate, i medici possono utilizzare uno o più metodi di valutazione diversi, tra cui:
- Valutazione numerica: generalmente basata su una scala da zero a 10, questa scala assegna un numero misurabile al livello di dolore. Zero rappresenta nessun dolore mentre 10 rappresenta il peggior dolore immaginabile.
- Wong-Baker: rappresentata da facce con espressioni, questa scala segue le stesse linee guida della scala numerica. Lo zero è rappresentato da una faccina sorridente, mentre il 10 è rappresentato da una faccina sconvolta e in lacrime. Questa scala è utile quando si valuta il dolore nei bambini o negli adulti con lievi deficit cognitivi.
- Scale di valutazione verbali: l'uso di parole per descrivere il dolore piuttosto che una scala misurabile rende le scale di valutazione verbali una tecnica di misurazione qualitativa. In altre parole, la persona che soffre descrive l'intensità del dolore e come si sente. Un esempio è il McGill Pain Questionnaire.
- Scale dell'osservatore: spesso utilizzate con persone che non sono in grado di comunicare il proprio livello di dolore in modo efficace, le scale basate sull'osservazione offrono misurazioni oggettive per il dolore. Questi includono l'espressione del viso, il tono muscolare, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Alcuni esempi di scale del dolore dell'osservatore sono la scala FLACC, la scala CRIES e la scala COMFORT.
Ogni approccio offre un mix di punti di forza e di debolezza.
Lo scopo delle scale del dolore
La maggior parte delle scale rende il dolore misurabile e può dire ai fornitori se il tuo dolore è lieve, moderato o grave. Possono anche stabilire linee di base e tendenze per il tuo dolore, rendendo più facile trovare trattamenti appropriati. Se la tua valutazione del dolore diminuisce dopo aver assunto un determinato farmaco, ad esempio, allora chiaramente quel farmaco ha funzionato per te. Se non ci sono stati cambiamenti o se il numero è aumentato, il medico sa che è ora di provare qualcos'altro.
Questo approccio è vero anche nel caso di una scala di valutazione verbale. Anche se non esiste una valutazione numerica, i medici possono cercare un cambiamento nell'intensità delle parole di dolore. Inizialmente potresti descrivere il tuo dolore usando più parole di un gruppo ad alta intensità. Un trattamento potrebbe essere considerato efficace se in seguito sceglierai descrittori del dolore più moderati.
Come utilizzare una scala del dolore
Quando un'infermiera ti chiede di valutare il tuo dolore, sii onesto. Non esagerare il tuo dolore. Se valuti il tuo dolore come 10 su 10 ma chatti felicemente al telefono con il tuo coniuge, probabilmente non lo stai valutando in modo efficace. Più accuratamente descrivi la tua esperienza di dolore, meglio i tuoi assistenti possono aiutarti a controllare il tuo dolore.
Le scale del dolore possono anche essere uno strumento di comunicazione efficace a casa. Insegna la bilancia alla tua famiglia. Usa una scala del viso per dimostrare gli effetti del tuo dolore quando parli con i tuoi figli. Dillo al tuo coniuge quando sei al livello otto e mostra ai tuoi figli quando hai due lacrime. Usare numeri e volti può aiutarti a comunicare un'esperienza altrimenti soggettiva alle persone che ami.
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