Prendersi cura di una persona cara con cancro al seno metastatico

Pochissime persone soffrono di cancro al seno da sole. Il cancro al seno è una malattia familiare e ogni persona ne è affetta in modi diversi. C'è molto che potremmo condividere sulla vita familiare con il cancro al seno metastatico, ma parliamo di una preoccupazione troppo spesso trascurata: i caregiver familiari del cancro.

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Prendersi cura di una persona cara

Prendersi cura di una persona cara con cancro metastatico è probabilmente una delle cose più amorevoli che tu possa mai fare. Probabilmente guarderai indietro a questi giorni con un senso di nostalgia per gli anni a venire, dimenticando i tempi in cui le emozioni si scatenano. Eppure ora potresti sentirti emotivamente lacerato ed esausto.

Probabilmente sentirai un numero qualsiasi di persone che ti ricordano di prenderti cura di te stesso, ed è probabile che dirai (probabilmente in silenzio) "sì, giusto" con tono sarcastico. Le parole sono molto più facili da pronunciare che da seguire.

Quello che molte persone non si rendono conto, almeno subito, è che rinunciare ai propri bisogni può tornare indietro e morderti. Non solo non prendersi cura di se stessi può provocare cattiva salute e una ridotta capacità di prendersi cura della persona amata, ma può gettare le radici per emozioni ancora più potenti: risentimento e amarezza.

Se sei la persona amata di una persona con cancro al seno metastatico, sappiamo che sei anche spaventato e ferito. Abbiamo sentito da persone con cancro avanzato che credono che l'esperienza sia più difficile per i loro cari che per loro stessi, e questo può spesso essere vero. Almeno quando vivi tu stesso con il cancro stai "facendo qualcosa", sia che questo significhi ricevere cure o affrontare i sintomi del cancro. Per i propri cari, al contrario, può esserci una sensazione opprimente di impotenza.

Vogliamo tutti fare qualcosa per aiutare coloro che amiamo. Tuttavia, quando si tratta di carcinoma mammario metastatico, siamo così limitati. Non possiamo portare via il dolore della nostra amata. Non possiamo ricevere i trattamenti. Non possiamo nemmeno prendere decisioni sulle opzioni di trattamento.

Oltre a tutto ciò, potresti dover onorare la persona amata sostenendo la sua decisione di tessere un percorso attraverso il trattamento che non sarebbe la tua scelta ideale. Se c'è una vera misura dell'amore, questa potrebbe essere una prova. Come puoi incoraggiare pienamente una persona cara che sta perseguendo una direzione che non vorresti seguire da solo? Parliamo di ciò che ha aiutato gli altri a prendersi cura di una persona cara con cancro al seno metastatico.

Suggerimenti per i caregiver

• Prendersi cura di se stessi. Sappiamo che l'hai già sentito prima, ma lascia che questo pensiero penetri in profondità. Devi prenderti cura di te stesso non solo perché la tua salute e il tuo benessere sono importanti, ma perché l'unico modo in cui puoi prenderti cura della persona amata al meglio delle tue capacità è se sei adeguatamente nutrito e riposato. Se stai lottando con questo, considera cosa vorresti se le tabelle fossero invertite. Vorresti che la persona amata fosse il più sana possibile?
• Non andare da solo. Ci vuole davvero un villaggio per sostenere qualcuno che convive con un cancro al seno metastatico. Se sei una persona a cui piace essere forte e gestire i problemi da solo, potresti dover imparare a lasciar andare parte di quel controllo. Forse un altro amico non è bravo come cuoco, non è bravo come ascoltatore, o non capisce nemmeno i bisogni della persona amata. Impara a consentire ad altri di aiutarti anche se tale aiuto è leggermente inferiore ai tuoi standard.
• Aggiungi umorismo a una situazione priva di senso dell'umorismo. Coloro che hanno detto che l'umorismo è la migliore medicina probabilmente sono stati intorno a qualcuno con cancro al seno metastatico. Un tocco di umorismo può portare il sollievo necessario anche nelle situazioni più difficili. C'è davvero un tempo per ridere e un tempo per piangere.
• Mantieni i tuoi confini. È risaputo che i familiari che si prendono cura di persone malate di cancro possono bruciarsi. Devi sapere quando dire di no o che qualcun altro deve eseguire un'attività al posto tuo. È facile superare questi limiti e cercare disinteressatamente di fare tutto, ma non farlo. Troppo spesso la sensazione di voler amare il più possibile si trasforma in un senso di risentimento e amarezza. Se senti che stai dando oltre le tue capacità o stai sacrificando il tuo benessere, trova un'altra opzione.

Affrontare la fine della vita

Se è la persona amata ad affrontare il cancro al seno metastatico, hai una doppia sfida. Mentre cerchi di essere il sistema di supporto per la persona amata, sei lasciato ad affrontare i tuoi sentimenti di tristezza, rabbia, senso di colpa e frustrazione, da solo.

Il dolore anticipatore si verifica per i propri cari tanto o anche di più e può sembrare una foresta oscura e torbida. Potresti sentirti in colpa per aver sofferto i tuoi sentimenti di perdita mentre la persona amata è ancora vicino a te e molto viva.

C'è molto che potremmo condividere con i nostri cari nell'affrontare le preoccupazioni sulla fine della vita, ma una questione molto importante, anche se di cui raramente si parla, è la consapevolezza della quasi morte.

Verso la fine della vita, è normale che le persone che stanno morendo dalla voglia di iniziare a condividere storie, come vedere coloro che sono morti prima o parlare di essere in un altro posto. È come se la persona amata avesse un piede in questo mondo e l'altro piede in un altro mondo.

Non sappiamo cosa significhi, ma sappiamo cosa è confortante per coloro che stanno morendo. Se la persona amata sta parlando di vedere coloro che sono morti prima, non correggerli. Non dire loro che hanno allucinazioni. Molte persone si agitano se la loro famiglia non sembra credergli. Ascolta semplicemente senza correggere e offri la tua rassicurazione che sei lì e li ami. Per chi ha tempo, può trovare conforto leggere un libro scritto da infermiere dell'hospice su questi ultimi momenti. Il libro è Doni finali: comprendere la consapevolezza, i bisogni e le comunicazioni speciali dei morenti.

Quando la persona amata se ne va, concediti il ​​tempo di addolorarti. È probabile che tu senta molte banalità, ma non esiste un modo giusto per addolorarti. Alcune persone trovano conforto e conforto leggendo un libro come quello di Janis AmatuzioPer sempre nostro. Queste storie scritte da un patologo forense, ci ricordano che quelli che abbiamo perso potrebbero non essere così lontani come pensiamo.