I borsiti sono protuberanze ossee sui piedi che possono essere molto dolorose e rendono difficile indossare le scarpe senza disagio. Le borsite sono spesso causate da scarpe inadatte e si trovano in circa il 30% della popolazione. Sono più comuni nelle donne e diventano più probabili con l'età.
In casi gravi, l'alluce valgo di grandi dimensioni può richiedere un intervento chirurgico per rimuoverli.
Prevenire il dolore all'alluce e ulteriori infiammazioni richiede la selezione delle scarpe e dei calzini giusti. Cerca scarpe con punta larga, collo del piede largo e suole morbide che abbiano una superficie liscia nella zona dell'alluce.
Non vuoi che il tuo piede si muova troppo all'interno della scarpa e strofini l'alluce, ma deve essere abbastanza largo da adattarsi. Le scarpe che hanno materiale elastico nella tomaia saranno spesso più comode. Le scarpe col tacco alto oa punta non sono l'ideale se hai l'alluce valgo.
Ecco come riconoscere i diversi tipi di alluce valgo.
Alluce valgo con irritazione cutanea
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Alcuni alluce valgo sono più gravi e causano più sintomi di altri. La protuberanza sul lato dell'articolazione dell'alluce può essere rossa e dolorosa per lo sfregamento contro la scarpa. Anche l'infiammazione dell'articolazione dell'alluce e dell'area circostante può contribuire al dolore. A volte sulla protuberanza può verificarsi una borsite, una sacca infiammata di liquido.
Notare il rossore della protuberanza e lo spostamento delle dita dei piedi verso l'esterno, tutti segni comuni di una significativa alluce valgo.
Quando hai un alluce valgo grande e irritato, devi trovare scarpe che abbiano una punta abbastanza larga. Una volta che l'alluce è molto grande, è difficile trovare scarpe che si adattino e non causino ulteriori infiammazioni.
Grande alluce valgo
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Questo piede ha un grande borsite all'articolazione dell'alluce, così come un borsite da sarto al mignolo. È probabile che un alluce valgo come questo sia facilmente visibile su una radiografia e potrebbe rendere difficile trovare scarpe comode.
Alluce valgo con alluce limite
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Questo tipo più piccolo di borsite è spesso visto con una condizione chiamata alluce limite, che è caratterizzata da una gamma limitata di movimento all'articolazione dell'alluce. Il raggio di movimento limitato porta all'inceppamento dell'articolazione dell'alluce, che nel tempo può causare lo sviluppo di un borsite sulla parte superiore dell'articolazione dell'alluce.
Un altro termine per alluce limite è alluce rigido.
Le scarpe con la suola rigida o gli stili con suola a bilanciere sono spesso raccomandati per l'alluce limite. Anche plantari personalizzati possono aiutare.
Borsite del sarto
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L'alluce valgo di un sarto, noto anche come bunionette, è una protuberanza che si forma sul lato del mignolo del piede. Come l'alluce valgo all'alluce, è causato da una struttura o funzione anormale del piede.Il mignolo si è spostato verso il quarto dito a causa dell'alluce.
I borsiti del sarto sono più prominenti alla testa del quinto metatarso (le ossa lunghe del piede). A differenza della maggior parte dei borsiti, i borsiti del sarto si verificano all'esterno del piede piuttosto che all'interno.
La leggenda narra che questo tipo di alluce valgo divenne noto come alluce valgo da sarto perché i sarti si sedevano a gambe incrociate mentre lavoravano, con i bordi dei piedi che sfregavano per terra. È stato questo sfregamento che ha prodotto la dolorosa protuberanza sul mignolo. Ma a parte il retroscena, i borsiti da sarto sono spesso ereditari.
