Come viene trattato l'occhio secco

L'occhio secco si verifica quando i tuoi occhi non fanno abbastanza lacrime per rimanere bagnati o quando le tue lacrime non funzionano correttamente. Può essere breve e passeggera o cronica. I rimedi casalinghi e i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare con l'occhio secco. Il medico può anche raccomandare colliri da banco o lacrime artificiali come trattamento. Se la condizione persiste, tuttavia, potresti aver bisogno di farmaci da prescrizione o altre procedure come l'inserimento di tappi punctal per bloccare i dotti lacrimali. La causa dell'occhio secco determinerà quale trattamento è più efficace per l'occhio secco.

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Rimedi casalinghi e stile di vita

Se soffri di secchezza oculare, ci sono alcune cose che puoi fare a casa che possono portare sollievo:

• Applica un impacco caldo sugli occhi. Questo può aiutare a rilasciare l'olio nelle ghiandole delle palpebre, aiutando a migliorare la qualità delle tue lacrime.
• Proteggi i tuoi occhi dal sole e dal vento con occhiali da sole o altri occhiali.
• Rimani idratato e bevi molta acqua durante il giorno.
• Evita l'alcol e riduci il consumo di altre sostanze che possono causare disidratazione.
• Evita il fumo e l'esposizione al fumo di sigaretta.
• Riposa gli occhi, soprattutto se guardi il monitor di un computer per un periodo di tempo prolungato. Fai delle pause e chiudi gli occhi un paio di volte ogni ora.
• Usa un umidificatore per evitare che l'aria della tua casa diventi troppo secca.
• Aggiungi un filtro dell'aria di alta qualità alla tua casa per rimuovere allergeni e sostanze irritanti dall'aria.
• Prenditi una pausa dalle lenti a contatto se le indossi. Indossa invece gli occhiali.
• Parla con il tuo medico dei farmaci che potrebbero causare o peggiorare l'occhio secco, come l'aspirina, gli oppioidi e gli antidepressivi.

Terapie da banco (OTC)

Quando i rimedi casalinghi non sono sufficienti per curare l'occhio secco, alcuni trattamenti da banco possono aiutare.

Lacrime artificiali

I colliri lubrificanti sono generalmente indicati come lacrime artificiali. Sono una scelta popolare per il trattamento dell'occhio secco a causa di cause temporanee, come essere stanchi o trovarsi in un clima secco. Aiutano ad alleviare l'occhio secco aggiungendo umidità agli occhi. Tuttavia, diversi fattori dovrebbero essere presi in considerazione quando si scelgono i colliri lubrificanti.

Le lacrime artificiali più sicure non hanno conservanti. I colliri con conservanti possono causare un'irritazione extra, soprattutto per le persone con grave secchezza oculare. I colliri senza conservanti contengono meno additivi e sono generalmente raccomandati per chi soffre di secchezza oculare da moderata a grave.

Non utilizzare colliri etichettati per alleviare gli occhi rossi. Questi prodotti di solito contengono decongestionanti che eliminano il rossore, ma possono peggiorare la secchezza nel tempo.

Usa lacrime artificiali come indicato sull'etichetta. Non utilizzare quantità maggiori o minori di quelle consigliate. Se usi normalmente le lenti a contatto, attendi 15 minuti dopo aver applicato il collirio prima di indossarle. Lavarsi sempre le mani prima di mettere il collirio negli occhi.

Per gli occhi secchi più gravi, potrebbe essere necessario utilizzare un unguento o un gel lubrificante.

Unguenti

Gli unguenti sono un'altra opzione da banco per il trattamento degli occhi asciutti. Le loro formule sono più spesse e rimangono negli occhi più a lungo. Gli unguenti possono offuscare temporaneamente la vista dopo l'applicazione, quindi molte persone preferiscono usarli prima di andare a letto.

Per applicare una pomata lubrificante, inclina la testa all'indietro e abbassa la palpebra per creare una piccola tasca. Spremi l'unguento in quello spazio senza lasciare che la punta del tubetto tocchi l'occhio. Sbatti delicatamente l'occhio e chiudilo per uno o due minuti. Usa un fazzoletto per rimuovere l'unguento in eccesso.

Prescrizioni

Se i rimedi casalinghi e le soluzioni da banco non aiutano, parla con il tuo medico. Prescriveranno farmaci che possono aiutare, tra cui:

• Gocce o unguenti antibiotici come tetracicline e macrolidi possono ridurre l'infiammazione e alleviare i sintomi della blefarite, che può causare secchezza oculare. La blefarite causa l'infiammazione delle palpebre, che può impedire alle ghiandole sebacee di rilasciare olio nelle lacrime. L'olio è un componente essenziale delle lacrime perché ricopre gli occhi e impedisce l'evaporazione dell'acqua nelle lacrime.
• I colliri sierici autologhi sono prodotti dal siero del sangue e combinati con soluzione salina per creare un fluido lubrificante ricco di sostanze nutritive e fattori di crescita che possono mancare negli occhi molto secchi. Il medico può raccomandare questi colliri se l'occhio secco non risponde ad altre forme di trattamento.
• La ciclosporina (Restasis) o la lifitegrast (Xiidra) possono ridurre l'infiammazione e aiutare i tuoi occhi a produrre più lacrime. Questi sono solitamente dati in casi gravi e cronici di secchezza oculare. I medici possono raccomandare la ciclosporina se si ha una malattia autoimmune che può causare un'infiammazione della ghiandola lacrimale e influenzare la produzione di lacrime come il lupus o la sindrome di Sjogren.
• Le gocce di corticosteroidi topici possono alleviare rapidamente ed efficacemente i sintomi ei segni dell'occhio secco moderato o grave. Agiscono trattando l'infiammazione della cornea. Tuttavia, non sono raccomandati per l'uso a lungo termine a causa di potenziali effetti collaterali, come aumento delle infezioni e formazione di cataratta.
• Farmaci stimolanti le lacrime come la pilocarpina e la cevimelina possono aumentare la produzione lacrimale. Questi farmaci sono disponibili sotto forma di pillole, gel o colliri.

Ambulatori e procedure guidate da specialisti

Quando nessuno dei trattamenti di cui sopra allevia l'occhio secco o c'è un problema anatomico che sta causando l'occhio secco, ci sono procedure eseguite da un oftalmologo o da un chirurgo che possono trattare la tua condizione, tra cui:

• Pulizia delle palpebre: questo viene fatto per affrontare la disfunzione della ghiandola di Meibomio. Il lipide prodotto da questa ghiandola può essere sciolto e eliminato a determinate temperature utilizzando impacchi caldi, maschere per il riscaldamento delle palpebre, riscaldatori a infrarossi, terapia della luce pulsata intensa o massaggio speciale delle palpebre.
• Bloccaggio dei dotti lacrimali (occlusione punctal): i tappi Punctal sono piccoli tappi in silicone o collagene utilizzati per bloccare temporaneamente i dotti lacrimali, il che consente alle tue lacrime naturali di rimanere più a lungo negli occhi. Possono essere rimossi in seguito o il medico può raccomandare chiudere i condotti lacrimali in modo permanente con cauterizzazione termica. Si ritiene che i tappi puntali siano relativamente sicuri, ma il loro uso è comunemente associato a epifora (un trabocco di lacrime) e irritazione corneale e congiuntivale, come canalicolite e dacriocistite (infezione del sacco lacrimale).
• Ottenere lenti a contatto speciali: lenti che vengono normalmente utilizzate per altri scopi come lenti per bendaggio e lenti sclerali possono migliorare l'idratazione e affrontare i problemi sulla superficie dell'occhio che causano secchezza. Le lenti bendate possono migliorare la stabilità del film lacrimale e ridurre il disagio dell'occhio secco. Le lenti sclerali sono normalmente utilizzate per trattare le irregolarità della cornea e gli errori di rifrazione, ma possono anche essere utilizzate per alleviare gli occhi asciutti perché non irritano la cornea come fanno le altre lenti a contatto e il loro design garantisce un'idratazione costante dell'occhio.

Medicina complementare e alternativa (CAM)

Man mano che le pratiche sanitarie funzionali e olistiche diventano più popolari, sono state condotte ulteriori ricerche sui benefici di queste terapie. Diversi trattamenti alternativi e complementari possono alleviare l'occhio secco, Compreso:

• Integratori di omega-3: gli studi hanno dimostrato un miglioramento dei sintomi dell'occhio secco dopo che le persone hanno assunto integratori di acidi grassi omega-3. È stato anche riferito che le persone possono ottenere sollievo dagli occhi asciutti consumando cibi ricchi di omega-3 come salmone e sardine e semi di lino. Una teoria ipotizza che gli omega-3 aiutano con l'occhio secco riducendo l'infiammazione. Un altro propone che gli omega-3 migliorino la funzione nelle ghiandole di Meibomio dell'occhio.
• Agopuntura: l'agopuntura è una terapia della medicina tradizionale cinese in cui vengono utilizzati aghi sottili per promuovere il flusso di energia e la guarigione. Gli studi hanno dimostrato un miglioramento dell'occhio secco dopo otto settimane di trattamento con agopuntura Si ipotizza che l'effetto terapeutico dell'agopuntura per l'occhio secco derivi dai sistemi nervoso, ormonale e immunologico strettamente legati all'eziologia dell'occhio secco.

Una parola da Verywell

Esistono diversi modi per affrontare l'occhio secco e il primo passo per trovare la soluzione giusta è capire perché hai l'occhio secco. Assicurati di parlare con il tuo medico per escludere malattie croniche o condizioni oculari più gravi.

Indipendentemente da ciò che causa la secchezza degli occhi, ci sono molti trattamenti che possono aiutare e non esiste una soluzione perfetta per tutti. Potrebbe essere necessario trovare una combinazione di terapie che includano rimedi casalinghi, farmaci da banco, prescrizione e persino trattamenti alternativi. Assicurati di discutere con il tuo medico quali trattamenti sono sicuri per te e fai attenzione quando metti qualcosa negli occhi.