Ti ritrovi a gocciolare di sudore in momenti strani, senza una ragione apparente? Questo è uno di quei bizzarri e confusi sintomi di fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica che non vedi in quelle piccole liste di sintomi inadeguate. Medici e ricercatori non si preoccupano davvero di questo perché abbiamo molti problemi più grandi, ma quando devi affrontarli ogni giorno può avere un grande impatto sulla tua vita. Ecco alcuni dei commenti che ho visto:
Paula Winkler / Getty Images"Cosa causa esattamente l'eccessiva sudorazione? È ormonale, effetto collaterale di tutte le mie medicine? O una combinazione di entrambi? Non mi preoccupo di truccarmi in estate perché non ha senso - si scioglie e basta."
"Ho un problema che non ho ancora visto ... sudorazione eccessiva inspiegabile ... come appena uscito dalla doccia ... capelli bagnati ... vestiti ... fradici! ... il mio stile di vita."
"Le mie membra diventano così fredde e doloranti durante quel periodo, eppure la mia faccia suda per il caldo dentro."
"Non sopporto nemmeno il caldo, il mio cuore inizia a battere troppo velocemente e sudo copiosamente. Posso essere sudato e la mia pelle troppo fredda allo stesso tempo!"
"Sudo molto - soprattutto dalla testa e dal collo - dal minimo sforzo".
Che cosa causa una sudorazione eccessiva?
Diverse cose potrebbero essere responsabili della nostra sudorazione, da sole o in combinazione. Loro includono:
- Disfunzione del sistema nervoso autonomo
- Sensibilità al calore / Reazione eccessiva al calore
- Alta noradrenalina, naturalmente o da farmaci (antidepressivi)
- Ansia
L'unica causa "curabile" è l'effetto collaterale del farmaco, e questa potrebbe non essere un'opzione attraente per te se il farmaco sta facendo più bene che male.Questo è uno di quei sintomi con cui dobbiamo convivere o trovare modi per gestirlo. Una delle cose importanti è rimanere idratati: sostituire sia l'acqua che gli elettroliti che sudi, perché la disidratazione non è davvero divertente. E può essere difficile per noi dire quando siamo disidratati perché i sintomi possono essere simili ad alcuni che abbiamo già. (Puoi trovarli qui: Sintomi di disidratazione.)
Il mio più grande problema di sudore è sulla fronte. In genere è peggio subito dopo essere uscito dalla vasca o dalla doccia, e può diventare ridicolo se mi asciugo subito i capelli. A volte si interrompe con un'accurata pulizia, ma altre volte continua a venire. In quei giorni, devo indossare un cappello perché la parte anteriore dei miei capelli sarà orribile. Spesso porto con me un cappello in estate, nel caso in cui la sudorazione ricominci. Ho provato un antitraspirante sulla fronte e sull'attaccatura dei capelli, ma non aiuta.
Penso che il mio provenga sia dalla sensibilità al calore che dalla disfunzione autonomica. Il mio corpo sembra "resistere" a riscaldarsi troppo, e quindi il mio sistema non può regolarsi correttamente per interrompere il flusso una volta che inizia.
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