Le mestruazioni normali possono durare da uno a sette giorni e la maggior parte delle donne con cicli mestruali regolari ha periodi che durano in media da tre a cinque giorni.
È importante notare che non c'è nulla di sbagliato se il tuo periodo è un paio di giorni più lungo o più corto della media da tre a cinque giorni e il tuo periodo può variare leggermente da ciclo a ciclo. E 'normale. Ma periodi molto leggeri o pesanti possono essere un segno di un problema di salute sottostante e un sanguinamento eccessivo può portare ad anemia (bassi globuli rossi).
Illustrazione di Cindy Chung, VerywellMestruazioni normali
Il tuo periodo si verifica quando il rivestimento dell'utero si perde. Affinché le mestruazioni arrivino ogni mese, deve avvenire l'ovulazione (un uovo viene rilasciato da un'ovaia). In genere, se non rimani incinta durante un ciclo, le mestruazioni arriveranno 14 giorni dopo l'ovulazione.
Ma ci sono alcuni fattori che potrebbero influenzare la durata del ciclo.
Sanguinare per più di sette giorni al mese o non sanguinare affatto una volta passato il menarca (l'inizio delle mestruazioni durante la pubertà) non è normale e dovresti discuterne con il tuo medico.
Periodi lunghi o pesanti
Un forte sanguinamento è un'indicazione per vedere il tuo medico.
I segni di forti emorragie includono:
- Immergere uno o più tamponi o assorbenti ogni ora per diverse ore di seguito
- Indossare più di un tampone alla volta per assorbire il sanguinamento
- Cambiare assorbenti o assorbenti interni di notte
- Periodi con coaguli di sangue delle dimensioni di un quarto o più grandi
È importante consultare il medico se il sanguinamento mestruale dura più di sette giorni.
Fattori che influenzano la durata del periodo
Cambiamenti nello stile di vita, metodi di controllo delle nascite e alcuni problemi medici possono influire sul ciclo. Diamo uno sguardo più da vicino ai fattori che possono influenzare la durata del tuo flusso mestruale.
Condizioni mediche
Una serie di problemi medici possono influire sulla durata del ciclo. I fattori che modificano lo spessore dell'endometrio (rivestimento uterino) o il numero di vasi sanguigni giocano un ruolo nel numero di giorni in cui dura il sanguinamento. Questo perché il tuo flusso mestruale è costituito dall'endometrio che viene versato, così come dal sangue dei piccoli vasi che sono esposti dopo che il rivestimento si è liberato.
Ad esempio, periodi pesanti e / o lunghi potrebbero essere un segno di polipi endometriali o fibromi uterini.
Altri esempi di condizioni di salute che possono causare sanguinamento prolungato o pesante includono:
- Disturbi emorragici o farmaci che fluidificano il sangue (ad esempio, l'aspirina)
- Sindrome dell'Ovaio Policistico
- Ipotiroidismo
- Cancro uterino
- Endometriosi
- Gravidanza ectopica o aborto spontaneo
- Malattia infiammatoria pelvica
Età
Durante i primi anni dopo l'inizio delle mestruazioni, potrebbero verificarsi schemi di sanguinamento imprevedibili. Questo perché potresti non avere ancora l'ovulazione regolarmente. Poiché l'ovulazione richiede un'interazione complessa tra il cervello, le ovaie e gli ormoni, il tuo corpo può impiegare del tempo per farlo bene.
Dopo un primo ciclo, alcune persone sanguinano per un numero di giorni superiore alla media e / o saltano alcuni periodi di seguito. Le mestruazioni di solito si normalizzano entro circa tre anni.
Se continui ad avere periodi irregolari, potrebbe essere un segno di una condizione ormonale o medica sottostante, quindi assicurati di farlo controllare dal tuo medico.
Mentre ti avvicini alla fine dei tuoi anni riproduttivi, di solito verso i 40 anni, potresti iniziare a sperimentare di nuovo periodi irregolari durante la perimenopausa (chiamata anche transizione menopausale). È un momento in cui la produzione di estrogeni da parte delle ovaie inizia a diminuire.
Con livelli di estrogeni più bassi, c'è meno accumulo del rivestimento uterino, quindi si verificano anche periodi più leggeri e più brevi, oltre a periodi irregolari.
Controllo delle nascite
L'uso del controllo delle nascite ormonale può influenzare il numero di giorni di durata del ciclo. I contraccettivi ormonali combinati influenzano la durata del ciclo in modo leggermente diverso rispetto alla contraccezione ormonale a base di solo progesterone.
Se stai usando un contraccettivo ormonale combinato, tra cui una pillola contraccettiva orale, un cerotto contraccettivo o un anello contraccettivo, è probabile che avrai periodi più brevi e un flusso più leggero. Questo perché gli ormoni nella pillola anticoncezionale ignorare gli ormoni prodotti dalle ovaie.
Ad esempio, l'estrogeno nelle pillole contraccettive orali porta a un accumulo più leggero di tessuto nell'utero e il progesterone assottiglia l'endometrio, portando a una minore perdita complessiva.
Qualsiasi contraccettivo ormonale combinato continuo può farti interrompere del tutto il ciclo o almeno diminuire il numero di volte all'anno in cui hai il ciclo.
Se stai usando la contraccezione a base di solo progesterone, avrai periodi più leggeri e più brevi. In effetti, i tuoi periodi potrebbero interrompersi mentre usi questo metodo.
I metodi a base di solo progesterone includono:
- Un progesterone contenente IUD (ad esempio, Mirena)
- Un impianto contraccettivo (ad esempio, Nexplanon)
- Un contraccettivo iniettabile (ad esempio, Depo-Provera)
Se le mestruazioni sono abbondanti o prolungate, il medico può suggerire di utilizzare un contraccettivo ormonale come il dispositivo intrauterino a rilascio di levonorgestrel (Mirena) per controllare il sanguinamento.
Una parola da Verywell
Quando si tratta del tuo periodo, c'è una piccola gamma di ciò che è considerato normale in termini di durata e frequenza. Una volta che hai iniziato le mestruazioni, se ti manca il ciclo o se dura più di sette giorni, assicurati di discutere questi cambiamenti con il tuo medico.
