Come prendersi cura di COVID-19 a casa

Mentre c'erano 4.000 persone ricoverate in ospedale con il nuovo coronavirus (COVID-19) tra l'inizio di marzo e l'inizio di aprile, la maggior parte dei casi, circa l'86%, è lieve e può essere gestita a casa. ti prendi cura di qualcuno con i sintomi del COVID-19, ecco cosa devi sapere sul recupero mentre sei isolato a casa.

Sintomi comuni

I sintomi di COVID-19 non devono essere presi alla leggera, ma per la maggior parte possono essere gestiti a casa. Spesso includono:

• Fatica
• Debolezza
• Dolori muscolari
• Febbre superiore a 100,4 ° F.
• Tosse secca
• Fiato corto

Altri sintomi che sono stati segnalati includono mal di gola, naso chiuso, perdita del gusto e dell'olfatto e problemi gastrointestinali come diarrea o nausea.

Quando rivolgersi a un medico

Dovresti chiamare il tuo medico o consultare immediatamente un medico se tu o la persona di cui ti prendi cura inizi a sperimentare:

• Mancanza di respiro che influisce sulla capacità di parlare o camminare
• Dolore o pressione in corso al petto
• Un tono bluastro sulle labbra o sul viso
• Nuova confusione o insensibilità

Dovresti fare un test?

Non tutti hanno bisogno di un test diagnostico, ma dovresti chiamare il tuo medico se pensi che la tua malattia sia abbastanza grave da richiedere cure mediche. Il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ha stabilito priorità specifiche per i test, con pazienti già ospedalizzati , operatori sanitari sintomatici e individui sintomatici ad alto rischio in cima alla lista.

Per prevenire un'ulteriore diffusione dell'infezione ea causa delle risorse limitate, il medico potrebbe semplicemente consigliarti di rimanere a casa a meno che i tuoi sintomi non peggiorino.

Trattamento domiciliare

Sebbene le opzioni di trattamento siano oggetto di pesanti indagini, attualmente non ci sono trattamenti o cure approvati per COVID-19, né esiste un vaccino. Alcuni farmaci vengono testati negli ospedali quando sono necessarie cure avanzate, ma la maggior parte delle infezioni richiederà solo cure di supporto a casa. Le cure di supporto includono:

• riposo
• Rimanere ben idratati
• Controllo dei sintomi da banco, come il paracetamolo per abbassare la febbre

L'utilizzo di un umidificatore può essere utile per alcune persone, sebbene non sia normalmente necessario. Gli antibiotici non sono raccomandati per l'uso generale con le infezioni da COVID-19. Sebbene ci sia stata preoccupazione per l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) nelle persone con COVID-19, la Food and Drug Administration (FDA) statunitense dice che non ci sono prove che colleghino alcun FANS, come l'ibuprofene, al peggioramento dei sintomi del COVID-19.

Suggerimento: rilassati

Il modo in cui stai mentendo mentre sei malato può influire sulla tua guarigione. Se hai difficoltà a respirare, prova a riposare seduto o ad appoggiarti allo schienale, ma non sdraiato sulla schiena.

Proteggi te stesso e gli altri

Che tu sia la persona malata o che ti prenda cura di qualcuno che è malato, i funzionari della sanità pubblica hanno una lunga lista di precauzioni per aiutare a ridurre la diffusione di COVID-19.

Se sei malato

• Stare a casa.
• Separati dagli altri membri della tua famiglia. Rimani in una stanza separata lontano da altre persone e animali domestici e usa un bagno separato, se possibile.
• Indossa una copertura per il viso se devi interagire con qualcuno della tua famiglia o se devi assolutamente uscire (dal medico, ad esempio).
• Monitora i tuoi sintomi, ma non andare in ospedale a meno che i sintomi non diventino gravi oa meno che il tuo medico non ti dica di farlo. Se vai dal medico o al pronto soccorso, chiama in anticipo.
• Non condividere oggetti domestici personali come utensili, tazze, asciugamani o biancheria da letto.
• Copri la tosse e gli starnuti e lavati spesso le mani.

Se ti prendi cura di qualcuno che è malato

• Monitora i loro sintomi. Conoscere le informazioni di contatto del proprio medico e contattare tale fornitore se si ammala o mostra i sintomi di emergenza sopra menzionati.
• Isolare la persona in una stanza. Invitali a usare anche un bagno separato dagli altri membri della tua famiglia, se possibile.
• Invitali a indossare una copertura per il viso quando è necessario interagire con altre persone (a casa, in macchina o in uno studio medico).
• Indossa una copertura per il viso. Lavati le mani prima di indossarlo e toglierlo, cosa che dovresti fare solo per le cinghie. Cerca di evitare di toccare la parte anteriore della copertura del viso.
• Lavati spesso le mani. Usare acqua e sapone è la cosa migliore, ma funziona anche un disinfettante per le mani.
• Evita di toccarti occhi, bocca, naso e viso.
• Pulire frequentemente gli oggetti e le superfici "ad alta sensibilità".
• Lavare accuratamente utensili, tazze, asciugamani, biancheria da letto e altri oggetti utilizzati dalla persona malata. Non condividere questi elementi.
• Se è necessario pulire e disinfettare la camera da letto o il bagno di una persona malata (sono incoraggiati a farlo da soli), farlo solo in base alle necessità. Indossare una copertura per il viso e guanti. Per la pulizia del bagno e della camera da letto, attendere il più a lungo possibile dopo che il malato ha utilizzato la stanza.

Porre fine all'isolamento

L'isolamento domestico, incluso l'isolamento dagli altri all'interno della tua casa, può essere interrotto quando vengono soddisfatti tutti e tre i seguenti criteri:

1. Nessuna febbre per tre giorni
2. Miglioramento di altri sintomi, come la tosse
3. Sono passati almeno sette giorni dall'inizio dei sintomi

Se hai l'opportunità di essere testato per vedere se sei ancora contagioso, sono necessari due risultati negativi a distanza di 24 ore per porre fine all'isolamento, oltre a sintomi migliorati e mancanza di febbre.

Una volta risolti i sintomi del COVID-19, dovresti comunque praticare il distanziamento sociale e seguire la guida del tuo medico e del dipartimento sanitario locale. Ci sono ancora molte incognite quando si tratta di come il virus si diffonde, se può riattivarsi o come si ottiene l'immunità.