I fibromi uterini sono escrescenze anormali che si formano dal tessuto muscolare nell'utero. All'età di 45 anni, si stima che circa il 70% delle persone che hanno un utero ne svilupperà almeno uno. Si tratta di uno dei tumori non cancerosi più comuni per le persone che hanno un utero.
I fibromi uterini possono variare di dimensioni da microscopici a diversi pollici di diametro. Potresti avere uno o più fibromi. Se sospetti di avere fibromi, dovresti sempre consultare il tuo medico per una diagnosi e le opzioni di trattamento.
Per alcune persone, seguire i suggerimenti dietetici sui fibromi e altri rimedi naturali può aiutare a fare la differenza nei loro sintomi.
Flavia Morlachetti / Getty ImagesSintomi dei fibromi uterini
Mentre la maggior parte dei fibromi uterini sono piccoli e non causano sintomi, i fibromi più grandi hanno maggiori probabilità di causare sintomi. Alcuni problemi comuni sono:
- Periodi pesanti o dolorosi
- Sanguinamento tra i periodi
- Una sensazione di pienezza nell'addome inferiore
- Pressione o dolore pelvico
- Stipsi
- Un frequente bisogno di urinare
- Dolore durante il sesso
- Mal di schiena lombare
- Problemi riproduttivi (come infertilità, aborti multipli o travaglio precoce)
Trattamenti naturali per i fibromi uterini
I seguenti trattamenti naturali hanno dimostrato di essere efficaci per alcune persone nel ridurre i fibromi e nel trattamento dei sintomi. La loro utilità dipende, in parte, dalla gravità della tua condizione. Verificare sempre con il proprio medico prima di provare qualsiasi trattamento per assicurarsi che sia giusto per te.
Nutrizione / dieta dei fibromi
La dieta e l'alimentazione possono avere un ruolo nel determinare se si hanno fibromi uterini. In particolare, è stato riscontrato che le persone che mangiano più carne rossa e bevono alcolici hanno maggiori probabilità di avere fibromi.
Uno studio ha rilevato che coloro che bevono una birra o più al giorno aumentano del 50% il rischio di sviluppare fibromi uterini. È stato anche scoperto che una dieta povera di frutta e verdura aumenta il rischio.
Lo studio suggerisce che le diete ricche di seguenti possono essere utili per prevenire o rallentare la crescita dei fibromi:
- Assunzione di pesce (soprattutto pesce azzurro come salmone e sgombro)
- Carni magre (come pollo e tacchino)
- Verdure verdi
- Legumi
- Agrumi
- Tè verde
Mangiare cibi con vitamina D può anche avere un beneficio protettivo. Gli studi dimostrano che coloro che erano carenti di vitamina D avevano i fibromi più grandi. La vitamina D può essere trovata nel pesce, come il tonno e il salmone, così come nei cibi fortificati, come il latte e i cereali.
Controllo del peso
È stato scoperto che le persone in sovrappeso sono più a rischio di fibromi. Uno studio ha rilevato che le persone con una percentuale di grasso corporeo superiore al 30% sono a rischio più elevato, mentre un altro ha rilevato che i pazienti obesi hanno una probabilità da due a tre volte maggiore di sviluppare fibromi.
Mantenendo un peso sano attraverso una dieta nutriente ed esercizio fisico, potresti essere in grado di ridurre il rischio di fibromi uterini.
Medicina a base di erbe
La medicina tradizionale cinese più comune per i fibromi uterini è Gui Zhi Fu Ling Tang, una combinazione di erbe che ha dimostrato di essere efficace nel trattamento dei crampi mestruali, da sola o con un trattamento standard per i fibromi.
Allo stesso modo, gli erboristi occidentali possono anche usare le erbe per aiutare a trattare i fibromi attraverso la loro azione sugli ormoni sessuali inclusiPaeonia lactiflora(peonia),Poria cocos(fungo poria), entrambi si trovano nella formula Gui Zhi Fu Ling Tang, così comeVitex agnus castus(Bacche di castagno),Actaea racemosa(cohosh nero),tra gli altri.
Uno studio ha scoperto che la combinazione di Gui Zhi Fu Ling Tang con il farmaco mifepristone, una terapia standard per i fibromi, è risultata più efficace del solo mifepristone.
Tè verde
Bere tè verde potrebbe aiutare a sbarazzarsi dei fibromi o gestire i loro sintomi. Uno studio del 2013 ha rilevato che il flavanolo EGCG, presente nel tè verde, riduce le dimensioni dei fibromi uterini e migliora i sintomi di anemia e perdita di sangue.
Agopuntura
Per le persone negli Stati Uniti che usano la medicina naturale per curare i fibromi, circa il 16% prova l'agopuntura per i sintomi. Mentre gli studi dimostrano che può aiutare con crampi mestruali e sanguinamento, c'è ancora una mancanza di prove sul suo effetto sui fibromi.
Chi lo prova potrebbe trovarlo utile in combinazione con altri rimedi naturali e terapia medica standard.
Trattamenti medici standard
La maggior parte delle persone con fibromi non presenta sintomi. In questi casi, il trattamento non è richiesto, sebbene il medico li monitorerà per assicurarsi che non stiano cambiando. Se i fibromi diventano più grandi o iniziano a causare sintomi, il medico può suggerire l'uso di farmaci o eventualmente un intervento chirurgico.
Il farmaco più comune per i fibromi è l'agonista dell'ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH). Questo farmaco può bloccare la produzione di ormoni e ridurre i fibromi, alleviando sintomi come forti emorragie e dolore. Di solito viene preso per meno di sei mesi perché può ridurre la densità ossea se assunto più a lungo.
Il medico può anche suggerire progestinici, che possono aiutare a controllare il sanguinamento ma potrebbero non ridurre le dimensioni dei fibromi. Altri farmaci includono mifepristone, raloxifene, danazolo o acido tranexamico.
Sono disponibili anche opzioni chirurgiche se i sintomi sono gravi o se i fibromi stanno diventando troppo grandi. Un'opzione, una miomectomia, consente di rimuovere i fibromi mentre le aree sane dell'utero vengono lasciate in posizione.
La maggior parte delle persone che hanno una miomectomia può ancora rimanere incinta e partorire. Tuttavia, i nuovi fibromi possono ancora ricrescere e circa un quarto dei pazienti avrà bisogno di un'isterectomia diversi anni dopo.
In un'isterectomia, l'utero viene rimosso durante l'intervento chirurgico. È l'unica soluzione permanente per sbarazzarsi dei fibromi, ma viene eseguita solo se non desideri rimanere incinta in futuro poiché non puoi farlo dopo che il tuo utero è stato rimosso.
Cause
La causa esatta dei fibromi uterini è sconosciuta. Alti livelli di ormoni estrogeni e progesterone possono stimolare la crescita dei fibromi uterini. I fibromi tendono a ingrandirsi durante la gravidanza, poiché questi livelli ormonali aumentano e si riducono durante la menopausa, quando i livelli ormonali diminuiscono.
Una parola da Verywell
Consulta sempre il tuo medico se sospetti di avere una condizione medica, compresi i fibromi uterini. L'autotrattamento ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze. Allo stesso modo, se stai già seguendo un trattamento medico standard per i fibromi, parla con il tuo medico prima di provare qualsiasi soluzione naturale.
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