L'osteoartrite (OA) è la forma più comune di artrite negli Stati Uniti, che colpisce oltre 32 milioni di americani. L'OA è una condizione articolare cronica che causa la rottura della cartilagine del collo, della parte bassa della schiena, delle ginocchia, dei fianchi, delle spalle e / o delle dita. Sebbene non vi siano cause note specifiche per l'artrosi, sono stati identificati numerosi fattori di rischio. L'età, l'eccesso di peso, l'essere donna, i geni, le lesioni e le condizioni di salute croniche sono i fattori di rischio più comuni.
1:357 fattori di rischio per lo sviluppo dell'osteoartrite
Fattori di rischio comuni
L'osteoartrite non è causata da nessun fattore specifico. Invece, ci sono fattori di rischio che ti rendono più suscettibile allo sviluppo di artrosi in una o più articolazioni.
Età
L'osteoartrite è collegata all'usura delle articolazioni ed è comune con l'avanzare dell'età. Molto spesso, colpisce persone dai 40 anni in su.
Tuttavia, colpisce le persone sotto i 40 anni, anche i bambini, se una persona ha altri fattori di rischio per l'OA.
Genere
L'osteoartrosi colpisce sia uomini che donne. È più comune negli uomini fino all'età di 45 anni; dopo quell'età, è più comune nelle donne, questo secondo il National Institute on Aging.
I ricercatori in precedenza pensavano che questo avesse a che fare con lo stress sulle articolazioni sperimentato da uomini e donne in età diverse. Ricerche più recenti indicano un'associazione tra menopausa e OA. In effetti, diversi studi hanno trovato una connessione tra estrogeni e salute delle articolazioni.
Secondo un rapporto del 2018 nelJournal of Mid-Life Health, la menopausa è associata all'insorgenza e alla progressione dell'OA nelle donne, il che potrebbe spiegare perché l'OA colpisce più donne anziane rispetto agli uomini anziani.
Lesione
L'osteoartrosi può anche essere causata dall'usura di un'articolazione dopo una lesione fisica. Questa condizione è chiamata artrite post-traumatica e la lesione potrebbe essere correlata a sport, caduta, incidente automobilistico o altri traumi fisici.
Secondo un rapporto del 2016, l'artrite post-traumatica è la causa del 12% dei casi di OA. L'artrite post-traumatica provoca lesioni che danneggiano la cartilagine o l'osso, causando un'usura più rapida dell'articolazione.
Il processo di usura e lacerazione della cartilagine articolare può essere accelerato da lesioni continue e dal peso corporeo in eccesso.
Malattie croniche
L'osteoartrosi secondaria è causata da un'altra malattia cronica, tra cui gotta, artrite reumatoide (AR), diabete e disturbi ormonali.
- I depositi di cristalli, che sono la causa della gotta, possono anche causare la degenerazione della cartilagine e l'artrosi.
- L'AR è noto per causare articolazione e degenerazione della cartilagine che alla fine porta a OA.
- I disturbi ormonali, inclusi diabete e disturbi della crescita, sono associati a usura precoce della cartilagine e artrosi secondaria.
Se soffri di una condizione medica o hai fattori di rischio di malattia per l'OA, parla con il tuo medico dei modi migliori per ridurre il rischio di sviluppare l'OA secondaria.
Verywell / Alexandra GordonGenetica
L'osteoartrite è familiare. Se un tuo genitore o un fratello ha l'OA, hai un rischio maggiore di sviluppare la condizione.
I ricercatori non sanno perché l'OA viene eseguito in famiglia. In effetti, nessun gene ha identificato come causa della condizione. Tuttavia, i geni contribuiscono all'aumento del rischio.
Anomalie congenite
Alcune persone hanno articolazioni formate in modo anomalo che sono anomalie congenite. Queste articolazioni sono particolarmente vulnerabili all'usura, causando una degenerazione precoce, danni articolari e disabilità. L'OA delle articolazioni dell'anca è comunemente associata ad anomalie congenite delle articolazioni.
Fattori di rischio legati allo stile di vita
Esistono diversi modi per ridurre le probabilità di sviluppare l'artrosi. Apportare alcuni cambiamenti al tuo stile di vita, quando possibile, può essere d'aiuto.
Peso in eccesso
Il sovrappeso è un fattore di rischio specifico per l'OA. Numerosi studi hanno dimostrato un legame con l'eccesso di peso e l'OA del ginocchio.
Un rapporto del 2014 in formatoRecensioni sull'obesitàriferisce che solo perdere 10 libbre con l'esercizio fisico può essere la chiave nella gestione dell'OA e porta a un miglioramento significativo dei sintomi, del dolore, della funzione e della qualità della vita.
Essere in sovrappeso aumenta lo stress sulle articolazioni. Le persone in sovrappeso sono più suscettibili all'OA delle ginocchia, dei fianchi e della colonna vertebrale.
L'OA è anche associata a articolazioni non portanti, poiché il peso da solo non è sufficiente per aumentare il rischio di OA.
Alcune occupazioni
Se il tuo lavoro mette sotto stress le articolazioni o richiede azioni ripetitive, questo può aumentare il rischio di OA.
Le attività lavorative che mettono a dura prova le tue articolazioni includono quelle in cui ti trovi:
- Inginocchiarsi e accovacciarsi per più di un'ora al giorno
- Sollevamento
- Gradini di arrampicata
- Camminare molto
- Partecipare a sport ad alta intensità articolare
Ricerca riportata sulla rivistaBest Practice & Research Clinical Rheumatologyscopre che svolgere un lavoro manuale pesante è un fattore di rischio per l'artrosi. Il rapporto di ricercatori provenienti dal Regno Unito rileva che quelli con il rischio più elevato lavorano nell'agricoltura e nell'agricoltura da dieci o più anni.
I 10 modi migliori per gestire il dolore da osteoartrite
.jpg)
.jpg)
.jpg)
