Se ti è stato diagnosticato un cancro, il fumo di sigaretta durante il trattamento con chemioterapia o radiazioni può essere molto dannoso. Dovresti smettere di fumare nel momento in cui ti viene diagnosticato un cancro, in particolare il cancro ai polmoni. Ma farlo può essere incredibilmente difficile per alcuni, in particolare per i forti fumatori che fumano da anni.
quintanilla / IstockphotoSecondo una recensione del 2019 inRicerca traslazionale sul cancro del polmone,la maggior parte delle persone con cancro ai polmoni tenterà di smettere dopo una diagnosi di cancro ai polmoni, ma solo il 50% di loro rimane spento permanentemente.
Al di là delle sfide della dipendenza da nicotina, le persone malate di cancro sono spesso meno motivate a smettere se la malattia è avanzata o credono che le loro prospettive a lungo termine siano sfavorevoli. La giovane età, la depressione, il dolore, l'ansia e gli effetti collaterali del trattamento possono anche dissuadere una persona dall'abbandonare la diagnosi.
Se hai il cancro, è importante ricordare che non è mai troppo tardi per smettere e che ci sono ottime ragioni per farlo. Ecco 10 modi in cui smettere di fumare può migliorare la tua vita se ti è stato diagnosticato un cancro ai polmoni o qualsiasi altro tipo di cancro.
Tempi di sopravvivenza aumentati
Il fumo di tabacco rappresenta almeno il 30% di tutti i decessi per cancro e quasi il 90% di tutti i decessi per cancro al polmone Smettere di fumare in qualsiasi fase della malattia può fare un'enorme differenza nelle possibilità complessive di sopravvivenza.
Uno studio pubblicato sulla rivistaOncologiaha riferito che, tra 250 persone con carcinoma polmonare avanzato, il tempo di sopravvivenza mediano per coloro che hanno smesso è stato di 28 mesi contro i 18 mesi per coloro che hanno continuato a fumare.
La sopravvivenza mediana è il periodo di tempo in cui la metà delle persone in un gruppo è ancora in vita dopo la diagnosi iniziale. Ciò significa che molte persone con carcinoma polmonare avanzato possono vivere 28 mesio piùse smettono.
Smettere di fumare non è solo vantaggioso per le persone con cancro ai polmoni, ma può anche migliorare i tempi di sopravvivenza in quelli con cancro al seno, alla prostata, al colon, all'esofago, al collo dell'utero, all'endometrio e alle ovaie.
Rischio di morte ridotto
Smettere di fumare non solo può aumentare i tempi di sopravvivenza nelle persone affette da cancro, ma anche ridurre il rischio di morte per tutte le altre cause (definita mortalità per tutte le cause).
Rispetto agli ex fumatori con cancro ai polmoni, gli attuali forti fumatori con la malattia hanno un più alto rischio di morte per tutte le cause. Tra gli uomini che sono forti fumatori, il rischio è aumentato di 1,75 volte; tra le donne, il rischio è aumentato di quasi il doppio.
Uno studio del 2014 inJournal of Breast Cancer Researchallo stesso modo ha concluso che il fumo pesante in modo indipendente ha aumentato il rischio di morte per tutte le cause nelle donne con cancro al seno dal 32% al 56%.
Lo stesso è stato riportato anche in persone con cancro ai testicoli, al colon-retto e alla prostata.
Meno complicazioni chirurgiche
Gli studi suggeriscono che smettere di fumare un anno prima di un intervento chirurgico maggiore elimina del tutto il rischio di morte post-operatoria riducendo il rischio di complicanze vascolari e respiratorie.
La chirurgia è parte integrante del trattamento nelle persone con cancro ai polmoni, come lo è con altri tipi di tumori solidi. Smettere di fumare può ridurre il rischio di complicanze post-chirurgiche, alcune delle quali possono essere pericolose per la vita o ridurre significativamente la qualità della vita.
Secondo un'analisi del 2013 inChirurgia JAMA, non meno del 21% degli attuali fumatori e del 13% degli ex fumatori hanno avuto complicazioni gravi e potenzialmente pericolose per la vita a seguito di interventi chirurgici maggiori.
Questi includevano:
- Complicazioni arteriose (come infarto e ictus)
- Eventi venosi (inclusa trombosi venosa profonda ed embolia polmonare)
- Eventi respiratori (soprattutto polmonite) e morte
Non sorprende che il rischio sia più alto negli attuali fumatori rispetto agli ex fumatori e tende ad aumentare di pari passo con la quantità di fumo che una persona fuma (misurata in pack-year).
Radioterapia migliorata
La radioterapia utilizzata nel trattamento del cancro non sembra essere altrettanto efficace nelle persone che fumano.
Uno dei motivi è che i tessuti ossigenati sono necessari affinché le radiazioni abbiano il massimo effetto. L'ossigeno produce molecole, chiamate radicali liberi, che uccidono le cellule tumorali. Il fumo provoca il restringimento persistente dei vasi sanguigni, riducendo la quantità di ossigeno che raggiunge i tessuti. Quando i livelli di ossigeno sono bassi, l'impatto della radioterapia è ridotto.
Il fumo prolunga e aggrava anche gli effetti collaterali delle radiazioni, tra cui mucosite (infiammazione dei tessuti mucosi), xerostomia (secchezza delle fauci), xerosi (pelle secca), ageusia (perdita del gusto), polmonite e danni alle ossa e ai tessuti molli. può anche aumentare il rischio di morte prematura nelle persone sottoposte a irradiazione toracica ad alte dosi.
Secondo uno studio del 2017 nelJournal of Clinical Oncology,i fumatori con cancro al seno che si sottopongono a radioterapia hanno un rischio di morte per malattie cardiache almeno quattro volte maggiore rispetto a un gruppo corrispondente di individui che non hanno mai fumato.
Smettendo di fumare, gli effetti della radioterapia non solo vengono migliorati, ma si può anche ridurre il rischio di complicanze.
Chemioterapia migliorata
Il fumo può anche diminuire l'efficacia della chemioterapia diminuendo il flusso sanguigno al sito del tumore. Le sigarette hanno un effetto vasocostrittore, causando un restringimento dei vasi sanguigni che riduce la quantità di farmaco antitumorale che può raggiungere le cellule tumorali.
Inoltre, il fumo altera la funzionalità epatica e può diminuire la produzione di enzimi epatici necessari per metabolizzare (scomporre) i farmaci chemioterapici nel loro metabolita attivo.
Smettere di fumare non solo rende la chemioterapia più efficace, ma può anche migliorare la prognosi generale.
Uno studio del 2018 dal Brasileha riferito che smettere di fumare prima della chemioterapia migliora i tempi di sopravvivenza, specialmente nelle persone con tumori polmonari a piccole cellule (una forma meno comune ma più aggressiva della malattia). Secondo i ricercatori, le persone che hanno smesso di fumare hanno avuto un tempo di sopravvivenza mediano di sette mesi rispetto ai 2,5 mesi per coloro che non hanno smesso.
Terapie mirate migliorate
Le terapie mirate sono una nuova categoria di farmaci che riconoscono e attaccano le cellule tumorali con specifiche mutazioni genetiche. Se risulti positivo a queste mutazioni, potresti essere un candidato per terapie che non solo possono prolungare i tempi di sopravvivenza, ma lo fanno con meno effetti collaterali rispetto alla maggior parte dei farmaci chemioterapici.
Gli studi suggeriscono che il fumo mina l'efficacia di alcuni farmaci mirati, in particolare Tarceva (erlotinib), che viene utilizzato nel trattamento del cancro del pancreas e del cancro del polmone non a piccole cellule.
Le ragioni di ciò non sono del tutto chiare, ma si presume che la vasocostrizione dei vasi sanguigni limiti la quantità di farmaco che raggiunge il sito bersaglio. Di notevole preoccupazione,il rischio di resistenza alle terapie mirate rimane elevato anche tra i fumatori leggeri.
L'unico modo efficace per mitigare questo rischio è smettere di fumare. Ciò è particolarmente vero dato che le cellule tumorali possono diventare resistenti ai farmaci mirati rapidamente, spesso entro sei mesi. Eliminando l'abitudine, puoi migliorare la durata dell'efficacia e la potenza dei farmaci antitumorali.
Recupero più rapido dal trattamento
Le terapie contro il cancro possono mettere a dura prova il tuo corpo. È stato dimostrato che il fumo aumenta la gravità e la durata di molti effetti collaterali comuni, anche dopo la fine del trattamento.
Secondo uno studio del 2011 inL'oncologo,le persone che hanno continuato a fumare sei mesi dopo il completamento della terapia hanno una maggiore probabilità di sintomi gravi rispetto alle loro controparti non fumatori.
Questi includono:
- Problemi di concentrazione: rischio aumentato di 2,46 volte
- Depressione: aumento del rischio di 2,93 volte
- Affaticamento: aumento del rischio di 2,9 volte
- Perdita di capelli: rischio aumentato di 2,53 volte
- Problemi di memoria: rischio aumentato di 2,45 volte
- Dolore: rischio aumentato di 1,91 volte
- Problemi di pelle: rischio aumentato di 3,3 volte
- Problemi di sonno: aumento del rischio di 3,1 volte
- Perdita di peso: rischio aumentato di 2,19 volte
I ricercatori hanno concluso che i partecipanti che hanno smesso di fumare hanno avuto miglioramenti significativi e talvolta profondi nei punteggi di gravità dei sintomi, sottolineando l'importanza della cessazione del fumo per ripristinare la salute e la qualità della vita dopo il trattamento del cancro.
Rischio ridotto di secondi tumori
Il fumo può aumentare il rischio di un secondo cancro primario. Questo non è un cancro che si è diffuso (metastatizzato) dal tumore originale, ma un cancro completamente nuovo che non è correlato a quello originale.
Gli studi suggeriscono che la combinazione di fumo e trattamenti contro il cancro a volte può amplificare questo rischio. Il fumo può aumentare questo rischio, soprattutto nelle persone con cancro alla tiroide in cui il rischio di un secondo cancro è più che raddoppiato.
Ciò è particolarmente vero con i tumori polmonari a piccole cellule in cui il fumo e agenti alchilanti come Cytoxan (ciclofosfamide) possono aumentare il rischio di un secondo cancro di 19 volte.
Altri studi hanno dimostrato che le persone con tumori della testa e del collo che fumano hanno un rischio cinque volte maggiore di un secondo cancro primario rispetto alle controparti che non fumano.
Allo stesso modo in cui smettere di fumare riduce il rischio di tumori correlati al tabacco, può ridurre il rischio di secondi tumori primari e aiutarti a evitare trattamenti secondari che tendono ad essere meno tollerabili.
Protezione dei familiari
Il fumo non danneggia solo il fumatore, ma anche chi vive o lavora con lui. Si stima che il fumo passivo causi circa 3.000 decessi per cancro ai polmoni negli Stati Uniti ogni anno e oggi è la terza causa principale della malattia dietro l'esposizione al radon.
Gli scienziati stanno anche iniziando a saperne di più sull'impatto del fumo di terza mano in cui i composti cancerogeni delle sigarette possono penetrare su superfici, vestiti e oggetti per mesi e persino anni, mettendo a rischio la salute, in particolare neonati e bambini piccoli.
Tenendo conto dell'impatto del fumo sui propri cari, i comportamenti possono cambiare. Uno studio del 2016 che ha coinvolto le famiglie nere ha scoperto che spostare la conversazione sui rischi del fumo dal fumatore ai figli del fumatore era considerata la motivazione più efficace per smettere.
Risparmi
Un altro motivo comune per smettere di fumare è il costo. Considera che se fumi un pacchetto di sigarette al giorno, finirai per spendere circa $ 5.000 entro la fine dell'anno. Quando ci si sottopone a cure contro il cancro, quella somma di denaro può aiutare a coprire le spese vive per la propria assistenza sanitaria e alleviare parte dello stress che le spese mediche possono portare.
Un errore comune tra i fumatori è che il costo degli aiuti per smettere di fumare, inclusi Zyban (bupropione) e Chantix (vareniclina), è esorbitante. Quello che molti non riescono a capire è che questi e altri ausili per il fumo sono classificati come benefici per la salute essenziali (EHB) ai sensi dell'Affordable Care Act e possono essere completamente coperti da assicurazione.
Ognuno trova la motivazione per smettere di fumare per sempre in luoghi diversi. Il tuo portafoglio potrebbe essere quello che fa questo per te.
.jpg)
