Daley Quinn è una giornalista di bellezza, salute e stile di vita con una vasta esperienza nella revisione di prodotti e servizi per la salute e il benessere.
Punti chiave
- I razzi di eczema sono comuni in inverno a causa dell'aria più secca.
- Alcuni prodotti idratanti possono aiutare ad alleviare i sintomi, soprattutto se applicati subito dopo la doccia.
Chi soffre di eczema conosce fin troppo bene le difficoltà che l'inverno può portare alla loro pelle, me compreso. Temo l'inverno per molte ragioni (poca luce solare, poche attività all'aperto, spazi interni angusti ... potrei andare avanti), ma la ragione principale della mia amarezza verso la stagione è a causa delle continue e fastidiose riacutizzazioni di eczemi in cui mi trovo tra le dita, sui polsi e sul viso ogni volta che la temperatura scende.
L'eczema può essere causato da più fattori e può anche essere esacerbato se non trattato. "L'eczema è un tipo di eruzione cutanea che si manifesta con chiazze rosse, secche, squamose, pruriginose che possono essere il risultato di un'eccessiva secchezza, risposta allergica a determinati elementi esterni (tempo, prodotti per la cura della pelle, saponi aggressivi, ecc.), O un barriera cutanea interrotta ", dice a Verywell il dermatologo certificato dal consiglio Nikhil Dhingra, MD, di Spring Street Dermatology a New York City. "È un'entità distinta dalla psoriasi, che è più diffusa nei pazienti più anziani e non è correlata alle allergie".
L'eczema è spesso più facile da gestire durante i mesi più caldi, poiché c'è più umidità e umidità nell'aria per prevenire la secchezza. "Nella sua forma più elementare, l'eczema è un'infiammazione in risposta alla secchezza; l'umidità ambientale è al suo minimo in inverno e, combinata con l'aria fredda e il vento, questo porta alla secchezza della pelle ", dice Dhingra. "Una quantità sufficiente di secchezza può interrompere la barriera della pelle e portare a un tipo specifico di eczema chiamato eczema asteatotico".
Quando tratti l'eczema, cerca di evitare tutto ciò che potrebbe seccare eccessivamente la pelle, come troppe docce calde o saponi aggressivi. Dhingra consiglia di limitare la doccia a una volta al giorno in acqua tiepida per non più di cinque-dieci minuti usando un sapone delicato e senza profumo. È importante idratare con una crema o un unguento senza profumo entro cinque minuti dall'uscita dalla doccia ed evitare di strofinare energicamente la pelle asciutta.
Dopo aver sofferto di eczema su mani, braccia e viso per molti anni, ho trovato diversi prodotti per l'eczema di cui non posso fare a meno per un inverno.
Siero leggero Bodewell
Adoro tutti i prodotti della linea Bodewell, ma il loro siero leggero è probabilmente il mio preferito, a differenza della maggior parte dei prodotti formulati per l'eczema, che sono pesanti ed emollienti. Questo spray leggero è come un gel che può essere applicato dopo la pulizia e prima di aggiungere la crema idratante più pesante. Contiene la tecnologia vegetale brevettata Bodewell Bw24, così come la vitamina B, per aiutare a lenire l'infiammazione mentre idrata leggermente il viso.
Gladskin Eczema Cream con Micreobalance
Gladskin sta facendo grandi cose quando si tratta di trattamenti per l'eczema. Questa crema densa e lussuosa può essere utilizzata su viso e corpo. Ha lo scopo di ripristinare l'equilibrio del microbioma cutaneo. Curiosità: coloro che soffrono di eczema di solito hanno una crescita eccessiva di batteri Staphylococcus aureus (Staph) sulla pelle: più Staph, peggiore è l'eczema. Gladskin lavora per aggiungere batteri buoni nella pelle per rovesciare sostanzialmente i batteri cattivi (stafilococco) e ripristina la salute della pelle. Amo questa crema ricca perché è senza profumo, senza steroidi e aiuta davvero a trattare e prevenire il mio eczema facciale in inverno.
Thryve Gut Health Program
Ogni anno vengono pubblicati sempre più studi sull'effetto che un intestino squilibrato e un microbioma hanno sulla pelle, specialmente quando si tratta di malattie della pelle legate all'eczema. Se sei una persona che soffre di eczema frequentemente, potresti volerlo fare esaminare la possibilità di eseguire un test del microbioma intestinale. Questi test sono progettati per aiutarti a capire quali tipi di batteri cattivi stanno superando il tuo microbioma intestinale e quali tipi di batteri buoni il tuo intestino ha più bisogno. Quando ho preso il Thryve Gut Health Program, è stato in grado di identificare che soffrivo di una condizione infiammatoria della pelle solo sulla base del mio test delle feci. Adoro questo programma perché consiglierà ceppi di probiotici specifici che dovresti iniziare a prendere e invierà una formula personalizzata direttamente a casa tua.
Un'altra ottima opzione che ho provato è il BIOHM Health Gut Test, che testa i batteri intestinali e offrirà consigli su come ottimizzare la salute dell'apparato digerente. Puoi scegliere tra consigli scritti o parlare direttamente con un consulente dei tuoi risultati e dei passaggi successivi.
Crema per il recupero della pelle Avène
Se mai esistesse una crema per il viso del Santo Graal per la pelle sensibile, sarebbe la Avène Skin Recovery Cream. Questa è la prima crema che abbia mai usato dopo aver sperimentato una grave dermatite periorale (una forma di eczema) su tutto il viso durante il mio ultimo anno di college, e mi ritrovo sempre a tornare a questa manna dal cielo. Anche se sono davvero ossessionato da tutti i prodotti per la cura della pelle Avène, la Crema per il recupero della pelle è formulata con pochissimi ingredienti e contiene la loro famosa Avène Spring Water, nota per lenire la pelle più irritata. Anche se non soffri di eczema, ma hai a che fare quotidianamente con pelli sensibili, ti consiglio di provare tutti i prodotti della linea skincare Avène.
Sapone per il trattamento dell'acne Thylox del nonno
Ho sofferto di dermatite periorale a intermittenza da molti anni. La dermatite periorale è una forma di eczema che può svilupparsi su più parti del viso, compresi intorno alla bocca e al mento, al naso e agli occhi, e può davvero influenzare la tua autostima se divampa molto. In primavera, ho sviluppato una piccola macchia di dermatite periorale proprio intorno al mento e ho provato di tutto per farla andare via. Il mio dermatologo voleva che evitassi le creme steroidee sulla zona, se possibile, e mi ha consigliato di provare invece questo sapone di zolfo. Dopo circa una settimana di lavaggio una volta al giorno con il sapone per il trattamento dell'acne Thylox del nonno, che contiene il 3% di zolfo, sono rimasto stupito dalla velocità con cui il piccolo cerotto è andato via. Consiglio vivamente a chiunque abbia la dermatite periorale di provare questo sapone allo zolfo, ma usalo con cautela: pulirlo più di una volta al giorno potrebbe diminuire ulteriormente la barriera cutanea, causando più infiammazioni e più dermatiti. Quando lo usi, lascialo agire sulla pelle per un minuto, quindi risciacqua e applica una crema idratante contro l'eczema subito dopo.
Crema per l'eczema La Roche-Posay Lipikar
Non puoi davvero sbagliare quando si tratta di trattare la pelle sensibile con i prodotti La Roche-Posay. Questa crema per l'eczema della linea è il mio punto di riferimento per una perfetta crema idratante dopo il lavaggio delle mani e ha davvero aiutato a ripristinare la mia barriera cutanea in deterioramento dopo così tanto sapone antibatterico lo scorso anno.
