5 consigli di viaggio per i malati di cancro

Che si tratti di affari o di piacere, possono esserci momenti in cui le persone con tumori come la leucemia e il linfoma devono viaggiare. Anche se il pensiero iniziale può sembrare travolgente, un po 'di pianificazione può aiutare a rendere il viaggio agevole e senza stress. Ecco cinque consigli di viaggio essenziali per i malati di cancro.

Fai la tua ricerca

Inizia facendo un po 'di ricerca sui luoghi che intendi visitare. Per viaggiare lì è necessaria un'immunizzazione o un vaccino speciale? È anche possibile ottenere un vaccino per te? Ci sono malattie specifiche di quella regione di cui dovresti essere a conoscenza? Quali tipi di strutture mediche ci sono? Quanto sono vicini a dove alloggerai? C'è un posto dove potresti ottenere farmaci se ne hai bisogno?

Tieni presente che alcuni vaccini, come quelli in cui viene somministrata una versione viva "più debole" dell'agente infettante, potrebbero non essere consigliabili per i malati di cancro, poiché sono a maggior rischio di sviluppare l'infezione vera e propria.

Fatti coprire

Scopri il tuo piano sanitario e che tipo di copertura hai mentre sei lontano da casa. Sarebbe una buona idea acquistare una copertura assicurativa extra se non ce l'hai. Cerca una polizza assicurativa che includa una clausola di evacuazione nel caso in cui devi essere trasportato a casa o in salvo durante un'emergenza.

Parla con il tuo medico

Gestisci i tuoi programmi di viaggio dal tuo medico per avere tutto chiaro prima di partire. Chiedi se possono fornirti il ​​nome di un medico presso la tua destinazione di viaggio che può prendersi cura di te in caso di malattia. Alcuni centri oncologici possono anche fornire una nota che può essere presentata in una diversa struttura di assistenza in caso di emergenza. Questa lettera può includere informazioni sulla tua condizione, sui farmaci che stai assumendo e su cosa dovrebbero fare se arrivi con la febbre o altra malattia comune.

Tieni sotto controllo il tuo farmaco

I farmaci sono l'unica cosa che tudovrebbero overpack. Porta abbastanza farmaci per l'intero viaggio e poi alcuni, se possibile. Assicurati di controllare la tua scorta e, se necessario, ricaricare prima di andare. Alcuni farmaci non sono disponibili in altri paesi.

Si è tentati di gettare tutto in un portapillole, ma dovresti tenere tutti i farmaci nei loro contenitori originali ed etichettati, soprattutto se stai volando. Il tuo nome e il nome e il dosaggio del farmaco devono essere chiaramente indicati sull'etichetta. Metti dei batuffoli di cotone nei flaconi delle pillole per evitare danni durante il trasporto. Tieni i tuoi farmaci e qualsiasi altra scorta con te in una busta di plastica richiudibile all'interno del tuo bagaglio a mano in modo che nulla si rovesci, si rompa o vada perso.

Potresti anche considerare di portare una nota del tuo medico con un elenco dei farmaci richiesti per dimostrare che ne hai bisogno. Ciò è particolarmente importante per farmaci antidolorifici, antidepressivi e stimolanti che potrebbero essere illegali in altri paesi. Se hai bisogno di siringhe per i tuoi farmaci, assicurati di portare abbastanza siringhe per l'intero viaggio, oltre a una nota del tuo medico che spieghi perché ne hai bisogno. Potresti non essere in grado di tenere le siringhe nel bagaglio a mano se viaggi in aereo, quindi la documentazione sarà molto utile in questa situazione. Chiedi al tuo medico o al farmacista come prendere i tuoi farmaci se viaggi in un fuso orario diverso.

Circostanze speciali

Ci sono alcune circostanze speciali durante il viaggio a cui un malato di cancro dovrebbe prestare maggiore attenzione:

• Sacche per colostomia o un'altra forma di pazienti sottoposti a intervento chirurgico "intestino aperto": poiché i cambiamenti di pressione in cabina possono portare a qualche disagio e potenzialmente più gas, prendere in considerazione l'imballaggio di sacche per la colostomia extra e fare un viaggio in bagno dopo aver raggiunto l'altitudine di crociera per decomprimere la borsa. Assicurati di ottenere l'autorizzazione dal tuo chirurgo digestivo prima di viaggiare.
• Recente intervento chirurgico al cervello e / o tumori cerebrali: se hai recentemente ricevuto un intervento al cervello o è noto che hai un tumore al cervello, tieni presente che i cambiamenti di pressione possono portare a una certa espansione del tessuto cerebrale che porta a sintomi come mal di testa, nausea o persino convulsioni. Assicurati di ottenere l'autorizzazione dal tuo neurochirurgo prima di partire.
• Fabbisogno di ossigeno: se sei stato sottoposto a ossigeno supplementare tramite maschera o cannula nasale, devi verificare con la tua compagnia aerea se è possibile effettuare sistemazioni per assicurarti di poter trasportare la tua bombola di ossigeno (spesso le regole relative a questo sono molto restrittive) o passare alla fornitura di ossigeno dell'aereo. Se non usi ossigeno supplementare, ma hai un cancro ai polmoni o altre forme di malattia polmonare, potresti provare un po 'di mancanza di respiro quando sei in alta quota, poiché la pressione dell'aria, anche in una cabina pressurizzata, sarà più bassa che a terra . Assicurati di ottenere l'autorizzazione dal tuo interrnist o pneumologo prima di viaggiare.

Programma in alcuni R & R

Viaggiare può essere decisamente estenuante, qualunque sia il motivo: che si tratti di visite turistiche, visite con la famiglia o partecipazione a riunioni. Assicurati di programmare un po 'di riposo ogni poche ore in modo da non essere troppo esaurito. Questo "tempo di inattività" regolarmente programmato ti eviterà di perdere attività in futuro. Soprattutto, cogli questa opportunità per concederti un po 'di tempo per pensare a qualcosa di diverso dal tuo cancro e divertirti.