Nel 2015 è stato stimato che circa 43,5 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno fornito assistenza non pagata a un bambino oa un altro adulto. Quel numero è aumentato a 53 milioni nel 2020, come riportato da National Alliance for Caregiving (NAC) e AARP.
Oggi, i caregiver familiari rappresentano oltre un americano su cinque e quel numero continua a crescere con l'aumentare della popolazione che invecchia e più persone vengono diagnosticate con disturbi debilitanti che richiedono cure quotidiane.
Il rapporto del 2020 ha anche rivelato che i caregiver oggi stanno peggio di quanto non fossero nel 2015.Un fenomeno comunemente chiamato "stress del caregiver" è il risultato dei molti compiti e responsabilità che i caregiver si assumono quando si fanno avanti per occuparsi di una persona cara debilitata o di un bambino con una malattia cronica.
Di conseguenza, gli operatori sanitari hanno maggiori probabilità di sviluppare disturbi fisici (come il diabete e l'ipertensione) e sono ad alto rischio di disturbi dell'invecchiamento, come il morbo di Alzheimer, essi stessi. Gli operatori sanitari sono anche a rischio di disturbi della salute mentale come la depressione e l'ansia.
Altre statistiche tratte dal rapporto NAC 2020 includono:
- Il 61% dei caregiver era impiegato
- Aumento del 21% del numero di caregiver tra il 2015 e il 2020
- Il 26% dei caregiver ha riferito di difficoltà nel coordinare l'assistenza
- Il 21% degli operatori sanitari ha dichiarato di essere in condizioni di salute da equa a cattiva
Queste statistiche indicano che oggi ci sono più ragioni che mai per i caregiver di essere consapevoli della necessità di prendersi cura di sé. Un fattore, scoperto per migliorare il benessere generale dei caregiver, è il vantaggio di partecipare a riunioni regolari del gruppo di supporto.
In effetti, uno studio ambientale del 2018 che ha coinvolto la chat in tempo reale in un ambiente virtuale ha scoperto che gli interventi di gruppo di supporto hanno aiutato efficacemente i partecipanti a ridurre i problemi di salute mentale e migliorare il benessere psicologico. .
I 7 migliori gruppi di supporto per caregiver del 2021
- Migliore nel complesso: Il Caregiver Action Network
- Il meglio per i caregiver di demenza: L'Alzheimer's Foundation of America
- Miglior locale (di persona): L'Associazione Alzheimer
- Il meglio per le figlie lavoratrici: Figlia lavoratrice
- Il meglio per i caregiver LGBT: Family Caregiver Alliance
- Il meglio per i genitori con bambini con esigenze speciali: Da genitore a genitore USA
- Il meglio per le malattie mentali: Alleanza nazionale per la malattia mentale (NAMI)
Migliore nel complesso: Il Caregiver Action Network
Il Caregiver Action Network
Iscriviti oraIl Caregiver Action Network (CAN) è un'organizzazione nazionale senza scopo di lucro il cui scopo è aiutare a sostenere tutti i tipi di caregiver, compresi i caregiver familiari che sono genitori di bambini con bisogni speciali, caregiver che aiutano i veterani feriti, nonché caregiver per le persone con demenza e altri disturbi debilitanti legati all'età.
CAN è specializzato nel fornire istruzione e sostegno tra pari (tramite una vasta comunità di vari caregiver) e risorse per i caregiver familiari in tutta la nazione e tutti i servizi offerti sono gratuiti.
CAN offre anche un help desk gratuito (tramite chat, e-mail o telefono) per rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere sull'organizzazione, su come trovare un gruppo di supporto o su specifiche sfide del caregiver. Altri metodi per contattare telefonicamente il team di assistenza sanitaria sono chiamando il numero 855-227-3640 tra le 8:00 del mattino. e alle 19:00 EST.
Puoi anche accedere alle pagine dei social media di Caregiver Action Network e unirti alla pagina Twitter o Facebook dell'organizzazione
C'è un forum per i caregiver, un blog di storie di caregiver e un elenco di risorse di organizzazioni e fondazioni specializzate nel supportare tutti i tipi di caregiver.
Un'altra grande caratteristica per i caregiver è l'elenco dei volontari locali che forniscono formazione e istruzione di patrocinio su varie condizioni mediche. Questi volontari hanno esperienza nell'essere loro stessi caregiver, quindi offrono una grande opportunità per sfogare i tuoi sentimenti e scaricare lo stress mentre prestano un orecchio per ascoltare, mentre capiscono veramente quello che stai attraversando.
Il Family Caregiver Toolbox offre risorse su tutto, dalle cure di sollievo agli attuali studi clinici, nonché su come affrontare la depressione e molto altro ancora.
Esistono molte risorse di supporto per varie categorie di specialità, tra cui un forum di chat per i coniugi che si prendono cura di loro e informazioni sui gruppi di supporto per coloro che si prendono cura di persone con queste condizioni:
- Persone con problemi di salute mentale
- Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
- Il morbo di Alzheimer
- Malattia di Huntington
- Morbo di Parkinson
Il meglio per i caregiver di demenza: L'Alzheimer's Foundation of America
L'Alzheimer's Foundation of America
Iscriviti oraSe ti prendi cura di una persona affetta da demenza, l'Alzheimer’s Foundation of America (AFA) è un ottimo posto per entrare in contatto con un gruppo di supporto. L'AFA è specializzata nella fornitura di servizi educativi e di supporto per le persone che si prendono cura di una persona con malattia di Alzheimer (AD) e demenze correlate.
È un'organizzazione nazionale senza scopo di lucro fondata nel 2002 da un caregiver affetto da demenza che si è preso cura di una madre affetta da Alzheimer per 12 anni (dal 1980 al 1992). Durante quel periodo, secondo quanto riferito, c'erano pochissime risorse per i caregiver, il fondatore dell'AFA ha promesso di aiutare a cambiare la situazione.
L'AFA sa che, sebbene i caregiver possano essere conosciuti come eroi in molti ambienti, c'è una cosa di cui la maggior parte dei caregiver è a corto di tempo, questo è il tempo. Pertanto, l'organizzazione fornisce un numero verde nazionale al numero 866-232-8484, composto da assistenti sociali professionisti autorizzati, formati per fornire risposte alle domande e indirizzare i caregiver nella giusta direzione (quando si cercano gruppi di supporto e altri servizi) tramite la sua linea di assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Inoltre, l'AFA offre gruppi settimanali gratuiti di supporto telefonico assistiti professionalmente da assistenti sociali abilitati.
La maggior parte dei gruppi sponsorizzati dalle organizzazioni sono gestiti e facilitati da laici. AFA offre una rara opportunità di ricevere un aiuto professionale per connettersi e condividere con altri caregiver in tutto il paese.
I gruppi si tengono il lunedì e il giovedì, dalle 19:00 alle 20:00 (EST). Per registrarti a un gruppo di supporto per assistenti, chiama la National HelpLine dell'AFA dalle 9:00 alle 21:00 nei giorni feriali e dalle 9:00 alle 15:00 nei fine settimana al numero 866-232-8484.
Miglior locale (di persona): L'Associazione Alzheimer
L'Associazione Alzheimer
Iscriviti oraPer alcune persone, non c'è sostituto per ottenere e dare supporto su base faccia a faccia, di persona. Ci sono alcune cose importanti che una riunione virtuale non può fornire, come l'impatto del tocco umano.
In una certa misura, poiché il caregiver può comprendere un'ampia gamma di servizi di caregiving (comprese varie condizioni, età degli assistiti e altro), fare una ricerca locale su Google nella tua zona può produrre i migliori risultati.
Ma, se ti prendi cura di una persona cara con AD o altre forme di demenza, l'Associazione Alzheimer offre una vasta gamma di gruppi di supporto in molte aree geografiche degli Stati Uniti I gruppi sono gestiti da facilitatori formati e tutti i gruppi di supporto sono gratuiti .
L'Alzheimer’s Association è un'organizzazione senza scopo di lucro che mira a fornire istruzione e sostegno alle persone affette da malattia di Alzheimer e demenze correlate. Attraverso la propria rete nazionale di uffici locali, l'organizzazione offre di persona gruppi di supporto per i caregiver in tutto il paese. I gruppi sono facilitati da individui formati.
Puoi utilizzare lo strumento di ricerca per inserire la tua posizione geografica e scoprire quando e dove si tiene una riunione vicino a te. Se hai bisogno di aiuto per navigare nel sito web o per trovare una riunione locale, puoi chiamare la Helpline 24 ore su 24, 7 giorni su 7 al numero 800-272-3900.
Il meglio per le figlie lavoratrici: Figlia lavoratrice
Figlia lavoratrice
Iscriviti oraWorking Daughter è un sito web e un gruppo di supporto online basato su Facebook per le figlie lavoratrici che si prendono cura dei loro genitori anziani (o altri assistiti).
Quando una persona assume i numerosi compiti di badante mentre svolge un lavoro part-time o full-time, l'atto di giocoleria può essere una vera sfida. Aggiungete ad esso le responsabilità di avere una vostra famiglia, e qualcosa potrebbe sembrare che debba dare. Questo è il motivo per cui Liz O'Donnell ha fondato Working Daughter nel 2015.
Liz era una dirigente del marketing di professione, ma dopo essersi presa cura di ciascuno dei suoi genitori anziani, si è concentrata sull'aiutare le altre figlie lavoratrici a bilanciare il lavoro e la vita familiare con l'assistenza.
O'Donnell ha anche scritto un libro pluripremiato intitolato "Working Daughter: A Guide to Caring for Your Aging Genents While Earning A Living". Il libro è stato considerato uno dei migliori libri del 2019 daLibrary Journal. Per i caregiver che cercano di mantenere un lavoro, prendersi cura della propria famiglia e prendersi cura di un genitore anziano, il libro può darvi alcuni consigli pratici.
Liz ha anche avviato il gruppo di supporto online WorkingDaughter su Facebook. È un gruppo privato gratuito che ti consente di entrare in contatto con altri operatori sanitari che lavorano. Per ottenere l'accesso, devi prima registrarti. Puoi anche ascoltare il podcast Working Daughter
Il gruppo di supporto basato su Facebook e l'audio dei podcast sono gratuiti per coloro che desiderano unirsi o ascoltare.
Il meglio per i caregiver LGBT: Family Caregiver Alliance
Family Caregiver Alliance
Iscriviti oraFamily Caregiver Alliance è il gruppo di caregiver LGBT di Caregiver.org. Secondo il National LGBT Cancer Network, l'assistenza gratuita per un adulto malato cronico (a lungo termine) è più diffusa tra gli individui LGBT che nella comunità eterosessuale.
In effetti, uno studio del 2014 ha rilevato che mentre un adulto su sei negli Stati Uniti fornisce assistenza non pagata a un adulto malato, un adulto LGBT su tre svolge il ruolo di badante non retribuito.
Il National LGBT Cancer Network riporta che i caregiver che sono lesbiche, gay, bisessuali o transgender hanno ricevuto livelli inferiori di supporto sociale rispetto ad altri, rendendo la comunità di caregiving LGBT bisogno di un solido gruppo di supporto.
La Family Caregiver Alliance offre una comunità online per le persone LGBT (lesbiche, gay, bisessuali e transgender). Il gruppo dispone di chat online tramite un formato e-mail; una volta che ti sei registrato, puoi inviare e ricevere e-mail ad altri assistenti nella comunità LGBT 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.
Puoi fare domande, ottenere supporto da altri membri del gruppo o condividere le tue idee e strategie su ciò che ha funzionato per te come caregiver. L'idea è che i membri condividano esperienze e si aiutino a vicenda a risolvere le numerose sfide dell'assistenza quotidiana, sia che tu ti stia occupando di un bambino con bisogni speciali, che ti prenda cura di un membro anziano della famiglia o di un partner che è diventato disabile e ne ha bisogno. di cure continue.
Una volta che ti sei iscritto all'elenco, puoi pubblicare messaggi utilizzando questo indirizzo email: [email protected].
Il meglio per i genitori con bambini con esigenze speciali: Da genitore a genitore USA
Da genitore a genitore USA
Iscriviti oraCome genitore o tutore che si prende cura di un bambino disabile, potresti condividere molte cose in comune con altri che stanno attraversando circostanze simili; ma alcune sfide sono specifiche per il tipo di disabilità di ogni bambino. Considera come un bambino con autismo differisce drasticamente nel tipo di assistenza richiesta, rispetto a un bambino con distrofia muscolare.
Parent to Parent USA è un'organizzazione senza scopo di lucro che è consapevole delle sfide uniche che i genitori devono affrontare quando hanno a che fare con diversi tipi di disabilità; così hanno creato un programma gratuito che abbina i genitori tramite una relazione di partnership di supporto 1 a 1.
L'abbinamento viene effettuato in base al tipo di disabilità a cui è stata diagnosticata ogni bambino. In questo modo, i caregiver possono condividere informazioni su risorse ed esperienze specifiche, risolvere problemi e aiutare a dare e ottenere supporto emotivo. È possibile trovare risorse locali nella propria comunità locale sul sito Web Parent to Parent USA, comprese le modalità di registrazione e una versione in lingua spagnola del sito Web.
Il meglio per le malattie mentali: Alleanza nazionale per la malattia mentale (NAMI)
Alleanza nazionale per la malattia mentale (NAMI)
Iscriviti oraUn caregiver che si prende cura di una persona con malattia mentale di solito implica aiutare una persona con schizofrenia o altri tipi di malattie mentali gravi e persistenti. Imparare ad accettare e affrontare la malattia mentale in modo positivo può essere difficile. Questa è una delle ragioni per cui NAMI offre gruppi di supporto continuo per assistenti e familiari.
NAMI è un'organizzazione nazionale senza scopo di lucro che offre un gruppo di sostegno familiare guidato da pari. L'obiettivo del gruppo è supportare i caregiver e i familiari di chiunque soffra di sintomi di una condizione di salute mentale.
I gruppi di supporto offerti da NAMI seguono un modello molto strutturato in cui i facilitatori vengono formati. I gruppi hanno una durata compresa tra 60 e 90 minuti e si incontrano ogni due settimane o mensilmente (a seconda della località).
NAMI spera di aiutare i partecipanti al gruppo a diventare più responsabilizzati condividendo esperienze con coloro che ascoltano senza giudicare. Tutti i gruppi sono gratuiti per i partecipanti. Trova un gruppo di supporto NAMI vicino a te sul loro sito web.
Domande frequenti
Cosa sono i gruppi di supporto per i caregiver?
I gruppi di supporto per i caregiver sono fondamentalmente un luogo dove andare per saperne di più sull'assistenza (per vari tipi di condizioni), ottenere e dare supporto emotivo e condividere esperienze.
Una persona che è stata lungo la strada su cui stai viaggiando potrebbe avere alcuni buoni consigli su come gestire le sfide che potresti dover affrontare. A sua volta, man mano che diventi più istruito ed esperto come caregiver, probabilmente avrai alcune informazioni preziose che aiuteranno gli altri nel gruppo, in particolare i nuovi arrivati.
Ogni tipo di gruppo è strutturato in modo diverso. Alcuni offrono riunioni di teleconferenza, altri si svolgono online, tramite chat o e-mail e gli incontri locali si svolgono di persona. Ma tutti i gruppi di supporto per i caregiver mirano a facilitare una connessione tra i caregiver che possono aiutarsi a vicenda durante il loro viaggio.
Un gruppo di supporto per caregiver è adatto a me?
Non esistono due persone esattamente uguali quando si tratta della necessità di ottenere supporto. Alcune persone si sentono a proprio agio in un gruppo, altre diventano ansiose quando si tratta di parlare davanti agli altri, in particolare agli estranei. Ecco perché ci sono diversi tipi di gruppi nel nostro elenco.
Un forum online può funzionare perfettamente per coloro che esprimono meglio i propri sentimenti per iscritto, mentre altri hanno davvero bisogno di vedere (e talvolta abbracciare) un altro essere umano. Il caregiving può essere un'esperienza molto isolante per alcune persone, che potrebbero davvero aver bisogno di interagire socialmente con le persone nelle riunioni del gruppo di supporto.
Altri potrebbero sentirsi sopraffatti durante il caregiver, non avendo bisogno di nient'altro che di trovare un posto tranquillo dove sedersi, contemplare ed esprimere le loro emozioni mentre condividono i loro pensieri per iscritto.
Se sei il tipo di persona che ha bisogno di più struttura di quella che un gruppo guidato da pari può fornire, potresti prendere in considerazione uno dei gruppi di caregiver elencati che offrono moderatori autorizzati, oppure potresti piuttosto esplorare l'opzione di contattare un aiuto professionale da un terapeuta o consulente tramite consulenza individuale o terapia di gruppo.
Come sono strutturati i gruppi di supporto per i caregiver?
Ogni gruppo ha il proprio formato, alcuni sono molto strutturati, mentre altri offrono un approccio interattivo più informale. In generale, i gruppi che sono facilitati da un moderatore professionista o esperto saranno quelli che offrono più struttura e gruppi guidati da pari possono comportare un approccio più rilassato.
Il tipo specifico di struttura offerta dal gruppo è una domanda che puoi porre quando inizialmente contatti per chiedere informazioni su un gruppo. Ma per la maggior parte, ogni gruppo offrirà un'opportunità per ogni membro di condividere le proprie esperienze, porre domande o sfogare le proprie emozioni in un contesto non giudicante.
Quanto costano?
Ciascuno dei gruppi di supporto sulla nostra lista offre gruppi di partecipazione gratuita e libera di partecipare.
Questi gruppi accettano l'assicurazione?
Per i gruppi nella nostra lista, il pagamento dell'assicurazione non è applicabile perché sono gratuiti. Tuttavia, se decidi di provare la consulenza individuale professionale o la terapia di gruppo, potresti voler verificare con il tuo assicuratore per scoprire se il servizio è coperto.
Come abbiamo scelto i migliori gruppi di supporto per i caregiver
I gruppi di supporto del caregiver sono stati selezionati da un esperto nel campo della demenza, del morbo di Alzheimer e dell'assistenza familiare. La considerazione più importante nella scelta delle organizzazioni è stata la legittimità del sito Web e dell'organizzazione nel suo complesso.
Abbiamo esaminato per quanto tempo l'organizzazione è stata stabilita, chi sta moderando / facilitando i gruppi, che tipo di facilitatori di formazione hanno e altro ancora.
Successivamente, abbiamo scelto un'ampia selezione di vari modelli di gruppo, inclusi forum online, gruppi di social media e gruppi di persona, sperando che almeno uno sia adatto a ciascun caregiver alla ricerca di una valida fonte di informazioni e di un solido gruppo di supporto.
