Molte ragazze adolescenti hanno l'acne. Ma sapere di avere compagnia ancora non ti fa sentire molto meglio con la tua pelle, vero?
Non devi aspettare fino a quando non "cresci" l'acne. Con un po 'di tempo e il giusto trattamento, rimarrai sorpreso di quanto puoi migliorare la tua pelle.
Non hai causato la tua acne
Fonte immagine / Getty ImagesL'acne non è colpa tua.È causato da molti fattori, tutti fuori dal tuo controllo.
Quindi non è la barretta di cioccolato che hai mangiato ieri sera o la pizza e la soda che hai mangiato durante il fine settimana. Non è perché non ti stai pulendo la faccia correttamente. L'acne non è causata dalla masturbazione e non è causata dal tuo trucco (probabilmente).
Quando si tratta di ciò, sono i cambiamenti ormonali che avvengono durante la pubertà.
E alcune persone avranno solo l'acne; è nei tuoi geni. Quindi non sentirti in colpa: non hai fatto nulla per causare la tua acne.
Niente funziona davvero durante la notte
Sai di cosa sto parlando, vero? Alcuni adolescenti, o persino celebrità, parlano in TV di come questo prodotto abbia iniziato a schiarirsi la pelle"dal momento in cui lo indosso"o come il loro"sblocchi risolti durante la notte."È così allettante.
Questi prodotti per l'acne possono effettivamente essere efficaci e schiarire la pelle, ma nessuno funziona dall'oggi al domani. Niente può eliminare l'acne così velocemente, indipendentemente da ciò che dicono gli annunci.
Per un trattamento da banco efficace, cercane uno contenente perossido di benzoile, che può essere i prodotti della TV o i trattamenti per l'acne che trovi in negozio. Puoi persino costruire il tuo kit fai-da-te per il trattamento dell'acne che funziona altrettanto bene e costa molto meno.
Qualunque prodotto tu stia utilizzando, dovrai aspettare almeno 8-10 settimane prima di iniziare a notare una differenza nella tua pelle.
Quando vedere un dottore
Se i prodotti per l'acne da banco non fanno molto, potresti aver bisogno di una prescrizione di farmaci. Ciò significa un viaggio dal tuo medico.
Sì, preferiresti curare l'acne da solo con i prodotti che trovi in negozio o in un salone, ma a volte i trattamenti per l'acne da banco non sono abbastanza forti. In questo caso, sarai molto più felice con un farmaco su prescrizione, soprattutto una volta che inizi a vedere i risultati.
L'acne è così comune negli adolescenti, molto probabilmente il tuo medico di famiglia o il pediatra ha esperienza nel trattarla. Il medico può prescriverti un farmaco per il trattamento dell'acne o indirizzarti a un dermatologo se necessario.
Non aspettare; prima inizi il trattamento, prima vedrai un miglioramento.
Usa i trattamenti ogni giorno
Quindi hai tutti i tuoi trattamenti, che siano OTC o prescrizione. Ora devi usarli.
Sembra un gioco da ragazzi, ma in realtà è più facile di quanto pensi dimenticare i tuoi farmaci. Corri fuori di casa la mattina per andare a scuola, oppure trascorri la notte a casa di un amico e lasci i tuoi trattamenti a casa.
Hai molte attività e interessi che ti tengono in movimento. I trattamenti per l'acne a volte vengono dimenticati.
Più sei coerente con l'uso dei tuoi trattamenti, migliori saranno i risultati che vedrai. Quindi fai del tuo meglio per non saltare una dose.
Imposta il tuo cellulare in modo che allarmi al momento del trattamento, chiedi ai tuoi genitori di ricordartelo, lascia una nota adesiva sullo specchio, qualsiasi cosa per farti usare i tuoi farmaci ogni giorno.
Usa i tuoi trattamenti correttamente
Conosci il motivo più comune per cui i trattamenti per l'acne non funzionano? Non è perché non siano efficaci, è perché non vengono utilizzati correttamente.
Assicurati di usare correttamente i tuoi trattamenti: non individuare il trattamento, non applicare eccessivamente e non saltare tra i trattamenti. Attenersi a qualcosa abbastanza a lungo per vedere i risultati e usarlo in modo coerente.
Leggi tutte le indicazioni sui tuoi farmaci e chiedi al tuo medico se hai domande.
L'acne richiede tempo per curare
Anche quando stai facendo tutto bene, ci vuole tempo per vedere i risultati: circa 8-12 settimane. È molto tempo quando sei davvero alla disperata ricerca di una pelle chiara.
Può sembrare che, almeno all'inizio, i tuoi prodotti non funzioninoaffatto. I tuoi vecchi brufoli non svaniranno molto velocemente e avrai ancora dei nuovi brufoli.
È frustrante e ti verrà voglia di arrenderti. Non farlo! Continua a utilizzare i tuoi trattamenti anche se non vedi subito i risultati.
Il trucco va bene, ma lavalo via
Mentre aspetti che l'acne si risolva, puoi coprirla se lo desideri. Sì, puoi truccarti anche se hai l'acne. Non peggiorerà l'acne, fintanto che scegli il trucco giusto e assicurati di lavarlo via la sera.
Anche le ragazze soffrono di acne corporea
L'acne del corpo può farti sentire a disagio quando indossi canotte, spalline sottili e costumi da bagno. Anche trovare un abito da ballo può essere un esercizio di frustrazione quando si ha l'acne corporea.
Ecco un piccolo segreto: molte ragazze hanno sfoghi corporei. È del tutto normale e può essere curato.
Inizia con un bagnoschiuma o una barretta contenente perossido di benzoile (5% o 10% di forza). Usalo ogni giorno per alcune settimane.
Se non vedi risultati dopo 2 o 3 mesi, parla con il tuo medico. L'acne del corpo può essere ostinata, quindi un farmaco su prescrizione è spesso una buona idea.
Utilizzare i trattamenti dopo la pulizia della pelle
È una bella sensazione quando la tua pelle si è notevolmente schiarita. Ma non smettere ancora di usare i tuoi trattamenti.
Probabilmente dovrai continuare a usare i tuoi trattamenti anche dopo che la tua pelle si sarà schiarita. Questo non significa che il farmaco non abbia funzionato correttamente. I trattamenti per l'acne non curano l'acne, la controllano e basta. Se smetti di usarli, l'acne tornerà.
L'isotretinoina, nota anche come Accutane, è un'eccezione. Questo farmaco non viene utilizzato a lungo termine e l'acne di solito non si ripresenta.
Quindi, pianifica di continuare con il tuo trattamento per un po '. Alla fine, la tua pelle smetterà di scoppiare da sola e sarai in grado di interrompere definitivamente i trattamenti. Fino ad allora, lavoraci.
C'è speranza e aiuto
L'acne può farti sentire depresso, arrabbiato, senza speranza. Può influenzare la tua autostima e la tua autostima. Può essere difficile ammettere che l'acne ha così tanto controllo su di te, ma i tuoi sentimenti sono normali.
Cerca di concentrarti sulle cose che ti fanno sentire bene con te stesso. Forse sei un grande artista o giocatore di softball, musicista di talento o fashionista in erba. Ricorda le cose che ti piacciono di te.
Anche parlare con qualcun altro può aiutare. Certo, all'inizio potresti sentirti un po 'imbarazzato a parlare dei tuoi problemi di pelle, ma chi ti è vicino e ti ama capirà.
Parla con i tuoi genitori, il tuo migliore amico, un insegnante preferito, un parente o una persona del clero. Ciò è particolarmente vero se ritieni che l'acne stia travolgendo la tua vita.
Una parola da Verywell
Anche se avere l'acne adolescenziale è difficile, puoi superare questo periodo della tua vita. Il solo inizio di un trattamento per l'acne può farti sentire più in controllo e fiducioso.
Se hai difficoltà a schiarirti la pelle da solo, parla con i tuoi genitori di vedere un medico per la tua acne. In pochi mesi puoi vedere un miglioramento della tua pelle e tenere sotto controllo la tua acne durante l'adolescenza.
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