Calcolatore del rischio di Framingham e colesterolo

Il calcolatore del rischio di Framingham può dirti molto sulla salute del tuo cuore, incluso il rischio di avere malattie cardiache lungo la strada.

I tuoi numeri medici possono sembrare densi, confusi e spaventosi come una giungla. Dal colesterolo totale all'HDL: rapporto LDL alla pressione sanguigna, trigliceridi e glucosio a digiuno, è difficile orientarsi tra loro per trovare una strada sensata verso una salute migliore. Non preoccuparti, però. C'è un percorso salutare per il cuore verso la luce del sole.

Nel 1948, il National Heart Institute, ora National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI), iniziò il Framingham Heart Study. Lo studio ha raccolto informazioni sulla salute da 5.209 volontari a Framingham, Mass., Per identificare i fattori di rischio che contribuiscono alle malattie cardiovascolari e, si spera, trovare modi per invertire la sua crescente prevalenza. Lo studio continua a raccogliere dati non solo dal gruppo originale ma anche da altri due: i figli ei nipoti dei primi volontari.

Un prodotto di questa montagna di informazioni è stato il calcolatore del rischio di infarto di Framingham. Inserisci alcune informazioni eEcco! scopri quanto è probabile che tu debba affrontare un attacco di cuore nei prossimi 10 anni.

Utilizzo del calcolatore del rischio di Framingham

Il calcolatore NHLBI richiede sette informazioni: età, sesso, livello di colesterolo totale, livello di colesterolo HDL, pressione sanguigna sistolica (il numero più alto, "massimo" di una lettura della pressione sanguigna) e se attualmente fumi o prendi farmaci per l'ipertensione pressione. (Alcune altre versioni della calcolatrice si concentrano sul rischio di sviluppare malattie cardiache piuttosto che un infarto e utilizzano informazioni leggermente diverse.)

Il risultato è un punteggio di rischio, che è la percentuale di persone a questo particolare livello di rischio che avranno un attacco di cuore in 10 anni. Ecco le categorie di base dei livelli di colesterolo, dal più al meno desiderabile, secondo le linee guida NHLBI:

Colesterolo LDL

• Inferiore a 100 milligrammi per decilitro (mg / dL): ottimale
• 100-129: quasi ottimale / superiore a ottimale
• 130-159: Borderline alto
• 160-189: alto
• Oltre 190: molto alto

Colesterolo totale

• Al di sotto di 200 mg / dL: desiderabile
• 200-239: Borderline alto
• Oltre 240: alto (alto è un male)

Colesterolo HDL

• Sotto i 40 mg / dL: Basso (basso è un male, è un importante fattore di rischio per la malattia)
• Over 60: alto (più alto è meglio)

Domande sulla calcolatrice

Un potenziale problema con il Framingham Heart Study e la calcolatrice: i partecipanti allo studio originale erano prevalentemente bianchi. Tuttavia, poiché la razza e l'etnia contribuiscono al rischio di malattie cardiache, questo potrebbe essere un problema. Il sito web NHLBI sostiene che i fattori di rischio identificati attraverso il Framingham Heart Study "hanno dimostrato in altri studi di applicarsi quasi universalmente tra i gruppi razziali ed etnici".

Tuttavia, ci sono differenze razziali ostinate nelle malattie cardiache. Ad esempio, l'Ufficio per la salute delle minoranze del Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti osserva che "gli uomini afroamericani hanno il 30% di probabilità in più di morire di malattie cardiache rispetto ai maschi bianchi non ispanici". Eppure gli afroamericani hanno effettivamente un fileinferioretasso di malattie cardiache rispetto ai bianchi (10% vs. 12%).

Ultimo ma non meno importante, ricorda che devi essere più di un creatore di probabilità per il tuo cuore. Il prossimo passo cruciale nel tuo percorso verso un futuro sano per il cuore implica agire per ridurre il rischio utilizzando i numeri per fare scelte di vita salutari e decisioni mediche.