L'ipertensione è un problema di salute significativo per molti americani. Circa 70 milioni di adulti negli Stati Uniti, circa un americano su tre, soffrono di ipertensione. Solo poco più della metà degli americani con ipertensione ha un buon controllo. L'ipertensione è una malattia cronica che spesso provoca danni al cuore, al cervello, ai vasi sanguigni e ad altri organi, compresi i reni.
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Cosa significano i numeri
Il numero in alto rappresenta il tuosistolicopressione sanguigna, che è una misura della pressione nei vasi sanguigni quando il cuore batte. Quando il tuo cuore riposa tra i battiti, la pressione sanguigna è più bassa. Questo è rappresentato dal numero in basso, ildiastolica pressione sanguigna.
Sei a rischio?
Molte donne si considerano immuni dall'ipertensione. Sebbene sia vero che il rischio di ipertensione è inferiore nelle donne rispetto agli uomini, tale vantaggio scompare quando le donne raggiungono la menopausa. Dopo la menopausa, le donne perdono l'effetto protettivo degli estrogeni quando i livelli diminuiscono. Infatti, le donne hanno un rischio maggiore di ipertensione rispetto agli uomini a partire dai 65 anni. Le donne possono anche sviluppare ipertensione prima della menopausa, anche se sono a rischio ridotto.
È importante monitorare la pressione sanguigna durante l'età adulta poiché l'ipertensione non è solitamente accompagnata da segni e sintomi fino a quando il danno a organi come il cuore oi reni non si è già verificato. L'ipertensione è un killer silenzioso, quindi è fondamentale rimanere vigili.
Le donne hanno fattori di rischio specifici per genere
I contraccettivi orali possono aumentare la pressione sanguigna in alcune donne. Dovresti essere certo che il tuo medico misuri regolarmente la tua pressione sanguigna e la registri nella tua cartella clinica. Il fumo aumenta il rischio ancora di più. Se stai pensando di prendere una pillola contraccettiva orale e fumi, assicurati di discutere l'aumento del rischio con il tuo medico. La combinazione di fumo e contraccettivi orali è pericolosa in molte donne.
Le donne hanno una percentuale più alta di grasso corporeo rispetto agli uomini
Le donne hanno una percentuale più alta di grasso corporeo, che è un fattore di rischio per l'ipertensione. Il grasso che si accumula in profondità nell'addome, noto come grasso viscerale, è collegato a ipertensione, colesterolo alto, malattie cardiache e resistenza all'insulina. In effetti, l'identificazione della sindrome metabolica, che è caratterizzata da obesità centrale, trigliceridi elevati e ipertensione, ha portato i ricercatori a esplorare attentamente questo collegamento. È stato dimostrato che diete come la dieta DASH riducono la pressione sanguigna. Oltre a ridurre le calorie, la dieta DASH riduce il consumo di sale, un altro fattore nel controllo della pressione sanguigna.
Gravidanza in caso di ipertensione
Se soffri di ipertensione e stai assumendo farmaci, discuti della tua condizione con il tuo medico prima di rimanere incinta. La tua gravidanza può causare un aumento della pressione sanguigna e può essere pericolosa sia per te che per il tuo bambino. Esistono anche alcuni farmaci che possono essere pericolosi per la madre e il bambino durante la gravidanza, inclusi i bloccanti del recettore dell'angiotensina (ARB) e gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACEI). È importante interrompere questi farmaci prima di rimanere incinta, ma non interrompere i farmaci prescritti senza consultare il medico. Se segui attentamente le raccomandazioni del tuo medico per gestire la pressione sanguigna, puoi rimanere in buona salute durante la gravidanza e puoi partorire un bambino sano.
Ipertensione indotta dalla gravidanza senza una storia di ipertensione
Non è insolito che le donne senza una storia di ipertensione arteriosa sviluppino ipertensione durante la gravidanza. Questo è uno dei motivi per cui l'assistenza prenatale è così importante per tutte le future mamme. La PIH, nota anche come ipertensione gestazionale, di solito si risolve dopo il parto. Si verifica fino all'8% delle donne in gravidanza e la maggior parte delle donne che sviluppano PIH sono alla loro prima gravidanza. La PIH può svilupparsi in preeclampsia, una condizione che può causare danni alla placenta e al feto, oltre a causare potenzialmente danni agli organi della madre, inclusi reni, fegato e cervello. La preeclampsia di solito si sviluppa dopo la 20a settimana di gestazione. Alcuni fattori di rischio sono l'ipertensione prima della gravidanza; obesità; età inferiore a 20 anni o superiore a 40 anni; gestazione multipla (gemelli, ecc.); e una storia di preeclampsia in una gravidanza precedente. Le donne con preeclampsia possono sviluppare sintomi come gonfiore e aumento di peso improvviso, alterazioni della vista e mal di testa. La loro urina può contenere proteine. Se si sviluppa l'eclampsia, il bambino deve essere consegnato per prevenire complicazioni pericolose per la vita.
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