L'astinenza sessuale significa non avere rapporti sessuali con un partner. L'astinenza funziona come una forma efficace di controllo delle nascite eliminando tutte le possibilità che lo sperma fecondare un uovo. A differenza di altre forme di controllo delle nascite che funzionano per prevenire la gravidanza indipendentemente dallo scambio di fluidi sessuali, l'astinenza impedisce allo sperma di entrare in contatto con la vagina.
Luis Alvarez / Getty ImagesÈ l'unico metodo di controllo delle nascite efficace al 100% nella prevenzione della gravidanza e delle malattie a trasmissione sessuale (MST), secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Definizioni diverse
L'astinenza può significare cose diverse per persone diverse. L'astinenza sessuale completa include il non impegnarsi in rapporti sessuali di alcun tipo, compreso il sesso vaginale, anale e orale.
A volte, le persone possono riferirsi all'astinenza come a non avere rapporti vaginali, ma impegnarsi in altre attività sessuali. Tuttavia, l'attività sessuale che non può portare alla gravidanza è meglio definita come corso esterno. Esempi di percorso esterno includono:
- Sesso orale
- Sesso anale
- Humping secco (vestiti addosso)
- Masturbazione
- Massaggio
- Baciare
Come l'astinenza, il corso esterno è efficace al 100% nel prevenire la gravidanza. Tuttavia, se lo sperma tocca accidentalmente la vulva durante le attività del corso esterno, è possibile che lo sperma raggiunga la vagina e fertilizzi un uovo, provocando una gravidanza. A differenza dell'astinenza, è ancora possibile contrarre malattie sessualmente trasmissibili attraverso rapporti non vaginali, compresi il sesso anale e il sesso orale.
Per altre persone, l'astinenza significa non avere rapporti sessuali durante il periodo del mese in cui possono essere più fertili. La migliore descrizione di questa pratica è l'astinenza periodica, cheè considerato un metodo di pianificazione familiare naturale.
A differenza dell'astinenza sessuale totale, questo metodo non è efficace al 100% nel prevenire la gravidanza.
Pro e contro dell'astinenza
Ci sono molte ragioni per cui le persone possono scegliere di essere astinenti, incluso il desiderio di prevenire la gravidanza e le malattie sessualmente trasmissibili, le credenze religiose, le considerazioni mediche, l'attesa del partner giusto, l'attesa del matrimonio e altro ancora.
Indipendentemente dal motivo, ci sono alcuni vantaggi e svantaggi nella scelta dell'astinenza sessuale.
VantaggiÈ efficace al 100% nel prevenire gravidanze indesiderate e malattie sessualmente trasmissibili.
Non ci sono effetti collaterali medici o ormonali.
Non costa niente.
Può essere difficile praticare l'astinenza per lunghi periodi di tempo.
Può essere difficile portare a termine se il tuo partner non è a bordo.
Se non hai ricevuto un'educazione sessuale o hai ricevuto informazioni sulla contraccezione, potresti non essere pronto a proteggerti dalla gravidanza o dalle infezioni a trasmissione sessuale se / quando scegli di fare sesso.
Parlare con il tuo partner
Se hai deciso di rimanere astinente, è importante che tu abbia una conversazione sulla tua scelta con il tuo partner romantico. Senza la tua prospettiva, un partner che non è a conoscenza delle tue ragioni potrebbe prendere la tua scelta sul personale. Inoltre, il sesso è una parte importante di molte relazioni e mantenere l'astinenza per qualsiasi durata è più facile quando entrambi i partner sono a bordo.
Planned Parenthood offre diversi suggerimenti per tenere questo discorso, come ad esempio:
- Sentirsi fiduciosi nella tua decisione.
- Sii sincero e chiaro sulle tue ragioni per scegliere l'astinenza.
- Parlare con il tuo partner prima di un potenziale incontro sessuale, piuttosto che nel momento.
- Ricordando e ricordando al tuo partner che la tua decisione potrebbe cambiare con il tempo.
La linea di fondo
L'astinenza sessuale è una modalità efficace di controllo delle nascite, ma è quella che richiede il mutuo consenso di entrambi i partner. È una scelta tra molte possibili opzioni efficaci di controllo delle nascite. Tieni presente che, a meno che tu non stia praticando un'astinenza sessuale completa, è ancora possibile contrarre malattie sessualmente trasmissibili attraverso il corso esterno.
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