La chirurgia di ricostruzione del LCA è un trattamento comune utilizzato per gli atleti che feriscono il loro legamento crociato anteriore (ACL). L'ACL è uno dei quattro principali legamenti del ginocchio ed è fondamentale per contribuire alla stabilità dell'articolazione del ginocchio. Senza un ACL funzionante, l'articolazione può essere soggetta alla sensazione di cedere. Questa instabilità del ginocchio può rendere difficile o impossibile la partecipazione a molti sport. Per questo motivo, molti atleti sceglieranno di sottoporsi a un intervento di ricostruzione del LCA Dopo l'intervento, è necessario un periodo di riabilitazione prolungato e intenso per ripristinare la normale funzionalità, forza e stabilità del ginocchio.
Hero Images / Getty ImagesIl completamento della riabilitazione ACL standard richiede dai 7 ai 9 mesi. Per molti atleti, questo non solo significa la fine della loro stagione atletica, ma può interferire con la loro preparazione per la prossima stagione agonistica. Ma la riabilitazione lacrimale ACL può essere accelerata? Quanto tempo devi aspettare prima di tornare allo sport dopo un intervento chirurgico al LCA?
Durata della riabilitazione ACL
I media sono pieni di segnalazioni di atleti che si riprendono velocemente e tornano agli sport prima del previsto. Spesso si sente parlare di atleti famosi che si sottopongono a un intervento chirurgico e fanno un ritorno allo sport più veloce di quanto inizialmente previsto. Questo significa che puoi avere un recupero più veloce dopo l'intervento chirurgico per una lesione del LCA?
Quando si esegue la ricostruzione del LCA, viene creato un nuovo legamento e tenuto nel ginocchio con viti o altri dispositivi di fissaggio. L'ACL deve quindi guarire in questa posizione per resistere a stress ripetitivi associati alle attività sportive. Il problema con qualsiasi tipo di metodo di fissazione dell'innesto ACL è che, se ripetutamente sollecitato prima che l'innesto sia guarito in posizione, l'innesto alla fine fallirà. Ciò significa che il nuovo innesto ACL può allentarsi o strapparsi nuovamente.
Inoltre, ci sono altri rischi di riabilitazione eccessivamente accelerata. Ad esempio, l'ex ricevitore largo della NFL Jerry Rice è tornato notoriamente 3 mesi e mezzo dopo aver subito la ricostruzione dell'ACL nel 1997. Nella sua prima partita indietro, si è fratturato la rotula (da dove è stato prelevato l'innesto ACL). Questo nuovo infortunio ha posto fine alla sua stagione.
Tempo minimo per la riabilitazione della lacrima ACL
Il tempo esatto impiegato dall'innesto ACL per guarire sufficientemente è oggetto di dibattito. Inoltre, alcuni sport e attività imporranno una maggiore richiesta di ACL e potrebbe essere necessaria una maggiore guarigione prima della partecipazione. La maggior parte dei medici ortopedici concorda sul fatto che è necessario un minimo di 6 mesi prima di tornare agli sport competitivi. A causa dei potenziali rischi di nuove lesioni, tuttavia, la maggior parte consiglia di attendere 9 mesi.
Dovresti sempre discutere il ritorno allo sport con il tuo chirurgo, poiché esistono variazioni rispetto alla riabilitazione ACL standard. Le variazioni nella riabilitazione possono essere dovute al tipo di innesto utilizzato, a qualsiasi procedura eseguita insieme alla ricostruzione (come riparazioni del menisco o riparazioni della cartilagine) o alla preferenza del chirurgo.
Infine, la riabilitazione ACL non è solo una questione di tempo. La riabilitazione ACL comporta una progressione di attività terapeutiche e specifiche per lo sport. Per passare da una fase della riabilitazione a quella successiva, è necessario essere in grado di completare determinate attività. Se un paziente non è in grado di continuare la progressione, la riabilitazione complessiva può essere ritardata. Inoltre, l'equilibrio muscolare e la coordinazione ottimizzati possono effettivamente proteggere il tuo ACL riducendo al minimo lo stress su di esso, una volta che torni a fare sport. Ecco perché lavorare con un fisioterapista è così importante dopo l'intervento chirurgico ACL.
