Bugleweed (Lycopus virginicus) è un'erba aromatica dal sapore amaro, pungente, con proprietà astringenti, comunemente usata per trattare problemi alla tiroide (come il morbo di Grave). Ha avuto origine in Europa ma è originario del Nord America, che si trova nelle aree ad est del fiume Mississippi. La pianta è una specie da fiore perenne, che appartiene al genere della menta - la famiglia delle Lamiaceae - ma manca dell'odore di menta di altre varietà di menta. I suoi fiori di colore blu violaceo intenso sbocciano da maggio a settembre (a seconda della posizione geografica) ei semi maturano da luglio a settembre.
Judith Haeusler / Getty ImagesAltri nomi comuni per bugleweed includono ajuga, ashangee, chanvre d'eau, green wolf's foot, gypsy weed, hoarhound, menta de lobo, Paul's betony, sweet bugle, water bugle e water marrubio.
Benefici alla salute
Storicamente, la bugleweed è stata utilizzata come parte della medicina popolare della vecchia Europa, poi, in seguito, dai primi erboristi americani come rimedio per la tosse, un sedativo e come rimedio per le palpitazioni cardiache. Durante il XIV secolo, il bugleweed è stato utilizzato nel trattamento di una condizione chiamata consumo. Il consumo è stato utilizzato per descrivere una malattia deperimento causata dalla fame da tubercolosi polmonare.
Altri usi tradizionali comuni del bugleweed includono la promozione della guarigione delle ferite, il trattamento di febbri e ulcere alla bocca, l'arresto del sanguinamento e il trattamento dei sintomi di astinenza da alcol come ansia e polso accelerato. La regolazione delle condizioni ormonali, come la moderazione degli estrogeni e l'abbassamento dei livelli di ormone stimolante la tiroide (TSH), veniva comunemente ottenuta somministrando la Bugleweed.
Sebbene ci siano stati molti studi precedenti sulla Bugleweed, non ci sono abbastanza dati di ricerca clinica per sostenere le affermazioni che la Bugleweed è efficace per trattare molte malattie.
Le specie correlate che vanno anche con il nome comune di bugleweed includonoLycopus americanus,Lycopus europaeus, eLycopus lucidus. "Sono tutti usati in medicina in modi simili per i sintomi simili a ipertiroidismo, tra cui palpitazioni cardiache e tachicardia (battito cardiaco accelerato), senso di costrizione toracica, tremore, ansia e insonnia", secondo Restorative Medicine.
Bugleweed per le condizioni della tiroide
Molti degli studi di ricerca medica sul bugleweed mirano a valutare il suo impatto sulla funzione tiroidea. Sebbene molti degli studi abbiano scoperto risultati favorevoli per l'uso di bugleweed per migliorare i sintomi dei disturbi della tiroide (come l'ipertiroidismo), la maggior parte degli studi di ricerca sono stati condotti su animali, non sull'uomo.
Studi preliminari dimostrano che la Bugleweed può essere efficace nel trattamento dei problemi alla tiroide, come il morbo di Grave.
La malattia di Grave è una forma comune di ipertiroidismo (tiroide iperattiva). È considerata una malattia autoimmune, caratterizzata da palpitazioni cardiache da gozzo (ghiandola tiroidea ingrossata) e perdita di peso, tra le altre cose.
Uno studio di coorte del 2012 sugli esseri umani ha identificato i dati per supportare il miglioramento dei sintomi di ipertiroidismo lieve, identificati dopo aver utilizzato un estratto di wolfstraw (Lycopus europaeus) in una miscela di erbe utilizzata nella medicina tradizionale cinese.
Altre condizioni
Uno studio sugli animali del 2013 ha rilevato che la bugleweed ha significative proprietà antitosse (riduzione della tosse).
Uno studio su animali ha scoperto che gli estratti di Bugleweed possedevano forti proprietà analgesiche (antidolorifiche) e depressive del sistema nervoso centrale, prestandosi a favorire il sonno e il rilassamento.
Sebbene molti studi preliminari dimostrino che la Bugleweed può essere utile nel trattamento di vari disturbi, sono necessari più dati di ricerca clinica per supportare l'uso sicuro ed efficace dell'erba.
Come funziona
Bugleweed e altre specie vegetali correlate della famiglia delle Lamiaceae contengono composti - chiamati acido rosmarinico, litospermico e acido clorogenico - che possono esercitare un effetto antitiroideo nei soggetti con ipertiroidismo. L'estratto di Lycopus intero può calmare l'eccessiva stimolazione tiroidea nella malattia di Grave e in altri disturbi della tiroide.
Selezione, preparazione e conservazione
Idealmente, è meglio acquistare la Bugleweed che è stata raccolta a maggio o all'inizio del mese di giugno (quando le foglie sono al loro livello massimo). Dopo la raccolta, la bugleweed viene essiccata per il confezionamento.
Acquista bugleweed selvatico raccolto, certificato da una terza parte, per garantire la forza e la qualità del prodotto.
Fai attenzione quando acquisti bugleweed (o qualsiasi altro integratore a base di erbe) su Internet. Le erbe e altri integratori naturali non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense o da qualsiasi altra agenzia governativa. I produttori non sono vincolati allo stesso livello di standard di qualità dei farmaci da prescrizione o da banco.
Dosaggio
Sebbene il dosaggio sicuro ed efficace di Bugleweed non sia stato ben stabilito da studi di ricerca clinica, ci sono alcune fonti (come gli erboristi clinici) che ne raccomandano l'uso sicuro.
Secondo l'American Academy of Restorative Medicine, Lycopus è "generalmente sicuro", a dosaggi da 100 a 400 milligrammi, due o tre volte al giorno. La medicina riparativa aggiunge anche che "Dosi più elevate di due grammi o più al giorno sono state ben tollerate".
Per l'ipertiroidismo (sotto la supervisione di un medico o di un altro operatore sanitario) immergere uno o due cucchiaini di foglie di bugleweed in una tazza di acqua calda per 10 minuti. Filtrare e bere una volta al giorno per due o tre settimane.
Il giusto dosaggio di bugleweed (o qualsiasi altro integratore a base di erbe) dipende dall'età, dalla salute generale e da altri fattori di una persona. Seguire sempre le indicazioni sulla confezione del prodotto e assicurarsi di consultare un medico o un altro operatore sanitario in merito alla dose corretta prima di assumere l'integratore a base di erbe.
Preparazione
Un estratto ottenuto da steli, foglie e fiori di bugleweed viene utilizzato per scopi medicinali. Le foglie della pianta vengono utilizzate per applicare sulla pelle per la guarigione delle ferite. Unguento di Bugleweed e oli medicati sono usati nelle preparazioni topiche.
Possibili effetti collaterali
Ci sono pochi effetti collaterali noti di Bugleweed, sebbene qualsiasi integratore a base di erbe potrebbe provocare una reazione allergica. I sintomi di una reazione allergica possono essere da lievi a gravi e possono includere:
- Orticaria o lividi
- Gonfiore delle labbra, del viso o degli occhi
- Formicolio alla bocca
- Mal di testa
- Dolore addominale, nausea e vomito
Chiunque manifesti sintomi allergici dopo aver assunto Bugleweed dovrebbe interrompere immediatamente l'assunzione dell'erba e contattare un medico o un altro operatore sanitario.
I sintomi di shock anafilattico (una grave reazione allergica) possono includere:
- Difficoltà a respirare o rumori di respiro rumoroso
- Gonfiore della lingua o della gola
- Costrizione della gola
- Problemi a parlare (voce rauca)
- Respiro affannoso o tosse
- Vertigini che non si attenuano o collassano
Una persona che manifesta sintomi di shock anafilattico dovrebbe cercare cure mediche immediate di emergenza.
Controindicazioni
Le controindicazioni sono condizioni o circostanze in cui un trattamento specifico, farmaco o integratore (in questo caso bugleweed) non deve essere utilizzato. Questi includono:
Gravidanza o allattamento: Bugleweed potrebbe non essere sicuro perché potrebbe interrompere i normali ormoni necessari per una gravidanza sicura o per un'adeguata produzione di latte durante l'allattamento. Non ci sono studi clinici che indichino che la Bugleweed sia sicura o efficace per un bambino da ingerire nel latte materno.
Diabete: si pensa che la bugleweed possa abbassare lo zucchero nel sangue, quindi le persone con diabete dovrebbero evitare la bugleweed a meno che non sia approvata da un medico o da un altro operatore sanitario. Il dosaggio di insulina o di farmaci per il diabete per via orale (per bocca) potrebbe dover essere aggiustato dal medico prima che un diabetico inizi a prendere Bugleweed.
La tiroide ingrossata o quelli con ipofunzione tiroidea dovrebbero evitare di assumere bugleweed perché può abbassare i livelli di ormone tiroideo, peggiorando successivamente la funzione tiroidea.
Disturbi endocrini: quelli con condizioni come ipopituitarismo, adenoma ipofisario, ipogonadismo o altri disturbi endocrini dovrebbero evitare di prendere Bugleweed.
Bugleweed non deve essere assunto con alcuni farmaci, tra cui:
- Chemioterapia (la bugleweed può interagire con gli isotopi radioattivi, causando sintomi gravi)
- Sedativi (la bugleweed potrebbe potenziare o aumentare l'azione dei sedativi)
- Integratori o prodotti ormonali (inclusi prodotti orali come gli estrogeni o prodotti topici come la crema al progesterone)
- Farmaci ipoglicemizzanti orali
- Insulina
- Farmaci per la tiroide
- Contraccettivi orali o farmaci per la fertilità
Precauzioni speciali
Sebbene il bugleweed sia probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, la malattia della tiroide non dovrebbe mai essere auto-trattata. Un medico o un altro operatore sanitario dovrebbe essere informato ogni volta che si sospettano problemi alla tiroide.
L'uso a lungo termine di bugleweed e la sospensione improvvisa possono causare alti livelli di ormoni tiroidei (che potrebbero causare sintomi come insonnia, palpitazioni cardiache, aumento della frequenza cardiaca e altro).
Le persone che sono programmate per un intervento chirurgico dovrebbero interrompere l'assunzione di Bugleweed almeno due settimane prima della data dell'intervento. Questo perché la bugleweed può influenzare i livelli di zucchero nel sangue; l'integratore a base di erbe potrebbe interferire con il normale controllo della glicemia durante e dopo un intervento chirurgico.
Fatti su Bugleweed
Poiché la bugleweed non è la tua erba comune, come l'origano o la salvia, potresti avere domande sul suo utilizzo. Ecco cosa sapere:
Bugleweed è commestibile. I germogli di Bugleweed possono essere consumati crudi in insalata o saltati in padella. Le foglie possono essere immerse nel tè, mangiate in insalata o aggiunte a casseruole. Tradizionalmente, le tribù dei nativi americani mangiavano le radici della pianta del bugleweed. Una volta bollite, si dice che le radici abbiano il sapore dei carciofi cinesi.
Bugleweed può essere utilizzato sulla pelle. Bugleweed ha una lunga storia di utilizzo in unguenti e oli medicati per aiutare a guarire la pelle.
I bambini non dovrebbero usare bugleweed. L'uso sicuro di bugleweed non è stato ben stabilito nei neonati o nei bambini.
Una parola da Verywell
Bugleweed non è supportato da un numero sufficiente di studi clinici controllati randomizzati (il gold standard degli studi medici) e studi di coorte (un tipo specifico di studio osservazionale) sugli esseri umani.
Se stai pensando di usare Bugleweed, è importante consultare prima il tuo medico, il medico naturopata o un altro operatore sanitario, in particolare se hai una condizione medica, o stai assumendo farmaci da prescrizione o da banco o altri integratori.
