Il lavaggio delle mani è il modo numero uno per prevenire l'infezione. Mentre le lozioni igienizzanti per le mani sono diventate sempre più popolari, gli studi dimostrano che un buon lavaggio delle mani con acqua e sapone è ancora più efficace se hai le mani visibilmente sporche. Il lavaggio a mano può persino impedirti di prendere il comune raffreddore.
Per i pazienti chirurgici, un lavaggio accurato delle mani prima di eseguire un cambio di medicazione può fare la differenza tra una pronta guarigione e un'incisione infetta. Il lavaggio delle mani è fondamentale per la prevenzione delle infezioni e dovrebbe essere fatto frequentemente. Le tue mani dovrebbero essere lavate immediatamente prima di toccare la tua incisione di guarigione.
Andersen Ross / Photographer's Choice / Getty ImagesLavaggio a mano 101
- Utilizzando acqua corrente tiepida o tiepida, bagnare le mani e applicare il sapone: non è necessario un antibatterico per avere le mani pulite. È preferibile caldo o tiepido. Questo perché l'acqua fredda non è così efficace e l'acqua calda dovrebbe essere evitata perché secca la pelle. La pelle secca ha maggiori probabilità di presentare piccole crepe, che possono portare a infezioni.
- Strofina le mani per formare una schiuma. Se hai dello sporco sotto le unghie, usa questa opportunità per pulire sotto di loro. Strofina i palmi delle mani e intreccia le dita per assicurarti di metterti tra di loro. Non dimenticare il dorso delle tue mani!
- Continua a strofinarti le mani insieme! Per un corretto lavaggio delle mani, questo passaggio dovrebbe essere necessarionon meno di20 secondi. Non sei sicuro di quando hai finito? Prova a cantare due volte il tuo ABC e dovresti stare bene.
- Risciacquare bene le mani. Idealmente, inizia sciacquando i polsi e lasciando scorrere l'acqua dalla punta delle dita. Quindi sciacquare il resto delle mani se necessario per rimuovere tutta la schiuma.
- Asciugare bene le mani, usando un tovagliolo di carta pulito o lasciandole asciugare all'aria. Infermieri e medici sono addestrati a chiudere il rubinetto con un tovagliolo di carta o con un gomito. Perché? Il rubinetto è stato aperto con le mani sporche, quindi potresti non volerlo toccare con le mani appena pulite. In effetti, alcuni lavandini negli ospedali utilizzano pedali per rendere più facile questo processo.
Quando lavarsi le mani
- Quando le tue mani sono visibilmente sporche o sporche
- Dopo aver usato il bagno o ogni volta che si è a contatto con fluidi corporei (starnuti, cambio di pannolini)
- Prima e dopo aver toccato un'incisione chirurgica
- Prima di mangiare e preparazione del cibo
E se non riesco a lavarmi le mani?
Se non hai accesso a un lavandino, usa un disinfettante per le mani antibatterico. Assicurati che sia almeno il 60% di alcol e usane in abbondanza. Non rimuoverà lo sporco evidente, ma aiuterà a prevenire la diffusione di germi.
È importante ricordare che il disinfettante per le mani funziona meglio quando viene utilizzata una quantità sufficiente di ricoprire leggermente tutte le mani e deve asciugarsi completamente per essere efficace. Per assicurarsi che entrambe le mani siano completamente coperte, strofinarle insieme mentre sono bagnate e intrecciare le dita per rivestire l'interno di ogni singolo dito è la cosa migliore.
Quando il disinfettante per le mani non funziona
Il disinfettante per le mani non è efficace per le mani visibilmente sporche. Se guardi e le tue mani e riesci a vedere che sono sporche, dovrai lavarti le mani con acqua e sapone.
Se stai interagendo con un individuo che ha il Clostridium difficile, comunemente noto come C. Diff, dovrai lavarti le mani con acqua e sapone, poiché il disinfettante per le mani non rimuove i batteri dalle mani in modo efficace. Lo stesso vale per il cryptosporidium e il norovirus.
Dopo l'esposizione a tutte e tre queste infezioni, il lavaggio delle mani è la migliore pratica e dovrebbe essere fatto il prima possibile.
Una parola da Verywell
Il lavaggio delle mani è uno dei modi più semplici ed economici per proteggere se stessi e gli altri dalle malattie. Un buon lavaggio delle mani è la migliore difesa contro il comune raffreddore e altre malattie che si diffondono facilmente da persona a persona. Dopo l'intervento chirurgico, il lavaggio delle mani è la migliore difesa contro un'incisione infetta, che spesso può essere prevenuta lavandosi le mani prima e dopo la cura della ferita.
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