Sintomi dell'ipoglicemia

Se hai il diabete, potresti benissimo avere familiarità con i tipi di sintomi di una lettura del glucosio nel sangue di 70 milligrammi per decilitro (mg / dL) o cause inferiori. I sintomi più comuni dell'ipoglicemia includono tremore, battito cardiaco accelerato, ansia e fame. Se il livello di zucchero nel sangue diventa pericolosamente basso, potresti avere sintomi come confusione, difficoltà visive, cambiamenti comportamentali, convulsioni o persino perdita di coscienza.

L'ipoglicemia può verificarsi anche in chi non ha il diabete. Fortunatamente, mangiare o bere alcuni carboidrati semplici di solito può fornire una soluzione rapida, ma per farlo è necessario essere in grado di identificare i sintomi dell'ipoglicemia.

Verywell / Laura Porter

Sintomi frequenti

I sintomi dell'ipoglicemia tendono a seguire uno schema che probabilmente imparerai molto rapidamente a riconoscere se hai il diabete. I sintomi comuni includono:

• Tremolio
• Fame
• Battito cardiaco accelerato
• Ansia o panico
• Formicolio intorno alla bocca
• Sudorazione
• Mal di testa
• Stanchezza
• Incapacità di concentrarsi
• Pupille dilatate
• Irritabilità
• Irrequietezza
• Nausea
• Vertigini
• Debolezza
• Perdita di controllo muscolare

Sintomi gravi

Quando il livello di zucchero nel sangue diventa pericolosamente basso - meno di 54 mg / dL, come definito dall'American Diabetes Association (ADA), che considera questo parametro un'ipoglicemia grave o di "livello 2" - potresti avere anche uno di questi sintomi:

• Confusione
• Cambiamenti comportamentali
• Biascicamento
• Movimenti goffi, come se fossi intossicato
• Visione sfocata o doppia
• Convulsioni
• Perdita di conoscenza

Sintomi notturni

Durante la notte, potresti avere episodi di ipoglicemia e non esserne consapevole. Questo è particolarmente comune con il diabete di tipo 1 e un po 'meno comune con il diabete di tipo 2. Il tuo corpo produce due ormoni, glucagone e epinefrina, che aiutano a mantenere la glicemia a livelli normali. Durante il sonno, la produzione di glucagone diminuisce. Inoltre, il diabete di tipo 1 tende a interrompere la produzione di glucagone e anche il glucagone diminuisce con ogni episodio.

I sintomi dei sintomi notturni includono:

• Sudorazioni notturne
• Incubi
• Parlare o gridare nel sonno
• Irrequietezza
• Mal di testa
• Non ti senti ben riposato quando ti svegli
• Un livello di glucosio superiore al normale al mattino

Se noti questi sintomi, parla con il tuo medico. L'ipoglicemia notturna non trattata può diventare pericolosa, portando a ipoglicemia pericolosa per la vita, che può provocare i gravi sintomi sopra elencati.

Per aiutare a prevenire gli episodi ipoglicemici notturni, prova a mangiare uno spuntino prima di coricarti ad alto contenuto di carboidrati complessi come muesli, farina d'avena o frutta secca. Mantieni il tuo programma alimentare, la routine di esercizi fisici e i farmaci coerenti anche nel pomeriggio e alla sera. Inoltre, fai attenzione a non overdose di insulina la sera, che può portare a ipoglicemia.

Inconsapevolezza dell'ipoglicemia

Quando hai il diabete e hai ripetuti episodi di ipoglicemia, il tuo cervello può diventare meno in grado di riconoscere che sei ipoglicemico perché il tuo corpo smette di mostrare i sintomi. Questo è noto come inconsapevolezza ipoglicemica e spesso accade di notte mentre dormi.

È più comune nel diabete di tipo 1 che nel tipo 2. I livelli di zucchero nel sangue possono diventare pericolosamente bassi se questo continua, portando a un coma o addirittura alla morte.

Se hai episodi cronici di ipoglicemia, assicurati di parlare immediatamente con il tuo medico in modo da poterlo tenere sotto controllo.

Complicazioni

Se l'ipoglicemia rimane non trattata, può portare a uno qualsiasi dei sintomi gravi sopra menzionati, come convulsioni, incoscienza e, infine, morte. Questo è il motivo per cui è fondamentale trattare immediatamente il livello di zucchero nel sangue basso, indipendentemente dalla causa. L'ipoglicemia può anche essere un fattore che contribuisce in incidenti come cadute, incidenti automobilistici e lesioni personali.

Poiché l'ipoglicemia in sé e per sé non è una malattia ma un'indicazione di un altro problema, simile a quando si ha la febbre, è estremamente importante che tu e il tuo medico capiate la causa del vostro basso livello di zucchero nel sangue, soprattutto se non siete diabetici o sei diabetico e continui ad avere episodi di ipoglicemia.

Quando vedere un dottore

Se non sei diabetico e hai sintomi di ipoglicemia, dovresti consultare immediatamente il medico, anche se riesci a far regredire i sintomi consumando carboidrati semplici come 4 once di succo o soda non dietetica , una porzione di gelatine come indicato nella confezione, una banana, 8 once di latte, 1 cucchiaio di miele o sciroppo di mais o 2 cucchiai di uvetta.

Essere ipoglicemici significa che sta succedendo qualcos'altro e devi scoprire di cosa si tratta in modo che possa essere trattato prima che l'ipoglicemia diventi pericolosa per la vita. Se hai ancora sintomi dopo aver trattato il tuo basso livello di zucchero nel sangue con le misure di cui sopra, vai immediatamente al pronto soccorso.

Se sei diabetico, molto probabilmente dovrai affrontare l'ipoglicemia occasionalmente. Se il tuo livello di zucchero nel sangue è inferiore a 70 mg / dl, prova uno dei rimedi descritti sopra o prendi le compresse di glucosio come indicato sulla confezione. Finché il livello di zucchero nel sangue torna alla normalità, puoi riprendere le tue normali attività. Tuttavia, se hai trattato l'ipoglicemia e il livello di zucchero nel sangue rimane basso e / o hai ancora sintomi, è tempo di contattare il medico il prima possibile.

Dovresti anche visitare immediatamente il tuo medico se hai sintomi di ipoglicemia notturna e / o episodi ricorrenti di ipoglicemia poiché questi possono trasformarsi in problemi gravi, potenzialmente pericolosi per la vita, se non vengono trattati.

Se tu o una persona cara avete sintomi gravi come cambiamenti comportamentali, confusione, cambiamenti visivi, linguaggio confuso, convulsioni o incoscienza, chiedi aiuto di emergenza.