Probabilmente hai rinunciato ai farmaci da banco (OTC) molto tempo fa, almeno quando si tratta di gestire i principali sintomi della fibromialgia (FMS) e della sindrome da stanchezza cronica (CFS o ME / CFS). Quando si tratta di alcuni dei nostri altri sintomi, tuttavia, i farmaci da banco potrebbero effettivamente essere in grado di aiutare.
I seguenti farmaci non sono stati testati per queste malattie, ma sono noti per trattare alcuni sintomi nella popolazione generale. Come con qualsiasi trattamento, può o non può essere il modo migliore per te. Assicurati di consultare il tuo medico e il farmacista sulle interazioni farmacologiche! Solo perché puoi comprarlo in un negozio di alimentari non significa che sia sempre sicuro.
Ora, ecco alcuni sintomi che potrebbero trarre beneficio dai farmaci da banco.
Benadryl per le allergie
Martin Leigh / Getty ImagesMolte persone con FMS e ME / CFS hanno allergie e le reazioni allergiche possono peggiorare i sintomi. Alcuni medici ritengono che tu sia più incline alle allergie alimentari e alle allergie che cambiano nel tempo.
Benadryl (difenidramina) è un buon farmaco da avere a portata di mano in caso di una grave reazione allergica. Per una reazione grave, soprattutto se hai difficoltà a respirare, chiedi assistenza medica immediata.
La difenidramina è anche l'ingrediente attivo di alcuni sonniferi da banco, quindi può aiutare anche con l'insonnia. Tuttavia, il suo effetto sedativo può renderlo tutt'altro che ideale durante il giorno.
Se stai già assumendo un farmaco antiallergico regolare, assicurati di chiedere al tuo medico / farmacista cosa è sicuro per te se hai una reazione grave a qualcosa.
Bonine o Dramamine per le vertigini
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Le vertigini (vertigini) sono un altro sintomo comune di FMS e ME / CFS, ed è uno che può essere davvero debilitante. I farmaci contro la cinetosi come Bonine (meclizina) e Dramamine (dimenidrinato) possono aiutare a controllare gli incantesimi di vertigini e mantenerti funzionale.
La vertigine è la sensazione che il mondo gira intorno a te. È diverso dalla sensazione di stordimento che ti fa sentire come se stessi per svenire o che ti trovi in piedi.
(Se ti senti spesso stordito stando in piedi, potrebbe essere dovuto a un flusso sanguigno temporaneo basso al cervello. Potresti chiedere al tuo medico di intolleranza ortostatica, che è comune in noi.)
Questi farmaci sono anche antistaminici, quindi consultare il medico del farmacista prima di combinarli con altri farmaci per l'allergia.
Spray nasale salino per la congestione
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Insieme alle allergie, la rinite non allergica è una causa comune di congestione nasale. Questa congestione può portare a mal di testa sinusale, dolore al viso e problemi di sonno, che possono esacerbare i sintomi.
Uno spray nasale salino, se usato regolarmente, può aiutarti a mantenere puliti i seni. Per i momenti in cui la soluzione salina non è sufficiente, potresti parlare con il tuo medico di uno spray nasale da prescrizione come Nasarel (flunisolide) o Flonase (fluticasone).
Creme anti-prurito per prevenire graffi
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Il prurito può essere un sintomo particolarmente fastidioso di FMS e ME / CFS. A volte, la tua pelle potrebbe prudere senza una ragione ovvia, e quando la tua pelle è secca o irritata probabilmente sentirai un prurito più forte di qualcun altro.
Il prurito non è solo fastidioso, ma può essere un'ulteriore interruzione del sonno. Inoltre, il graffio vigoroso può innescare una risposta al dolore nelle persone con FMS.
Le creme o gli spray anti-prurito che contengono difenidramina (il farmaco contenuto in Benadryl) possono fermare i pruriti causati da punture di insetti, allergie o altri irritanti per la pelle.
Per il prurito causato dalla pelle secca, prova una lozione senza profumo. Per un prurito inspiegabile, potresti trovare sollievo da un impacco freddo o da un leggero sfregamento.
Farmaco anti-diarrea
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La diarrea, e il gonfiore e il disagio che ne derivano, sono comuni nelle persone con FMS e ME / CFS a causa dell'associazione con i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
I farmaci anti-diarrea, come l'imodium (loperamide), possono aiutarti a controllare questo sintomo con pochi effetti collaterali. Se hai ancora la diarrea dopo aver assunto Imodium, o se stai assumendo Imodium regolarmente, dovresti parlare con il tuo medico. Potrebbe essere necessario esaminare quali cambiamenti nella dieta e nello stile di vita è possibile apportare per gestire i sintomi dell'IBS.
La diarrea può anche disidratarti, quindi assicurati di assumere molti liquidi.
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