Aggiunta di un autoesame vulvare alla routine casalinga

Probabilmente ti è già stato detto quanto sia importante condurre regolarmente un autoesame del tuo seno, al fine di assicurarti che non si siano formati grumi o protuberanze anormali. Ciò che è meno noto è che anche un autoesame vulvare, un esame a casa per verificare eventuali anomalie riguardanti la vulva, può essere utile.

Perché le donne dovrebbero eseguire un autoesame vulvare?

Da non confondere con la vagina, la vulva è i genitali esterni, costituiti dalle grandi labbra, dalle piccole labbra e dal clitoride. Eseguendo un autoesame vulvare, sarai in grado di individuare eventuali anomalie che potrebbero indicare infezioni, cancro vulvare o altre condizioni prima che diventino un problema più grande.

Un autoesame vulvare può anche essere utile per insegnarti ciò per cui è normale in apparenzail tuovulva. Non esistono due vulve uguali e acquisire familiarità con l'aspetto della tua vulva ti assicurerà che, se si sviluppano anomalie in futuro, te ne accorgerai.

Quante volte una donna dovrebbe fare un autoesame vulvare?

Questo esame dovrebbe essere fatto circa una volta al mese, tra i cicli mestruali. Se non hai più le mestruazioni, dovresti fissare una data regolare in cui eseguire un autoesame vulvare.

Ho bisogno di attrezzature speciali per condurre questo esame?

Bastano due cose per eseguire un autoesame vulvare: un'area privata per eseguire l'esame, dove non sarai interrotto, e uno specchio. L'esame stesso dovrebbe durare solo dai 5 ai 10 minuti.

Come si esegue un autoesame vulvare?

• Stare in piedi, accovacciarsi o sedersi sopra uno specchio portatile, assicurandosi di poter vedere chiaramente i genitali. Se rende le cose più facili, potresti chiedere al tuo partner di aiutarti con questo.
• Controlla l'area in cui crescono i peli pubici. Cerca talpe, macchie, lesioni, protuberanze o eruzioni cutanee.
• Quindi, trova il tuo clitoride. Cerca eventuali escrescenze, protuberanze o scolorimento.
• Controlla le tue grandi labbra (le labbra esterne) e cerca eventuali protuberanze. Inoltre, cerca visivamente eventuali talpe, eruzioni cutanee, escrescenze o lesioni.
• Ripeti questo controllo con le tue piccole labbra (le labbra interne).
• Infine, guarda il tuo perineo. Il perineo è lo spazio situato tra la vagina e l'ano. Ancora una volta, cerca eruzioni cutanee, protuberanze, escrescenze e lesioni.
• Segnala qualsiasi cosa sospetta o anormale al tuo medico, anche se sembra piccola.

Ulteriori letture

Il cancro vulvare è un raro tipo di cancro che colpisce la vulva. Esistono diversi tipi di cancro vulvare e, nelle prime fasi, raramente presenta sintomi. Con il progredire della malattia, tuttavia, i sintomi possono includere nei, noduli o protuberanze sulla vulva, motivo per cui è così importante eseguire un autoesame regolare.

Uno dei motivi principali per l'alto tasso di guarigione del cancro della pelle è la capacità di rilevarlo nelle sue fasi iniziali. Tuttavia, la diagnosi precoce si basa sulle persone che assumono un ruolo attivo nella loro assistenza sanitaria imparando a controllare i loro corpi per macchie potenzialmente cancerose.