Agopuntura ed emicrania

L'agopuntura è stata utilizzata come approccio per la prevenzione dell'emicrania. Sebbene meno comune, è stato utilizzato anche per il trattamento degli attacchi di emicrania acuta. Se eseguito correttamente da un agopuntore qualificato, questo trattamento è generalmente molto sicuro e non è tipicamente associato a gravi complicazioni.

Potresti aver sentito da amici che hanno provato l'agopuntura per la loro emicrania che ha aiutato o meno. Oltre alle storie personali, considera anche i risultati di studi di ricerca ben controllati, che suggeriscono che l'agopuntura può effettivamente essere un approccio efficace per la gestione dell'emicrania.

Come funziona

Una tipica sessione di agopuntura prevede l'inserimento di aghi sottili nei punti di agopuntura del corpo seguiti da una delicata manipolazione degli aghi.

I professionisti dell'agopuntura affermano che questo favorisce il flusso sanguigno nei tessuti attraverso un meccanismo noto nella medicina alternativa come "riflesso dell'assone", che può dilatare (allargare) i piccoli vasi intorno all'area dell'ago.

Ma ci sono altre teorie che possono spiegare come funziona l'agopuntura e gli agopuntori ritengono che ci sia più di un solo processo coinvolto nell'alleviare i sintomi. A lungo termine, si ritiene che l'agopuntura supporti l'attività del sistema nervoso parasimpatico, consentendo al corpo di mantenere una frequenza cardiaca, una frequenza respiratoria e una pressione sanguigna ottimali, che possono scatenare un'emicrania quando interrotta.

Si ritiene che anche la tensione muscolare, che può sovrastimolare la risposta al dolore del corpo, venga alleviata da ripetute sessioni di agopuntura. Le alterazioni nell'attività elettrica del cervello possono anche svolgere un ruolo nel ridurre la frequenza dell'emicrania dopo una serie di sessioni di agopuntura.

Limitando i punti dell'agopuntura alle braccia e alle gambe ed evitando le zone della testa e del collo, si possono attivare gli effetti antidolorifici dell'agopuntura, evitando la vasodilatazione che potrebbe esacerbare l'emicrania.

Utilizzare per la prevenzione dell'emicrania cronica

L'agopuntura è spesso considerata per la prevenzione dell'emicrania, soprattutto tra le persone che vogliono evitare gli effetti collaterali dei farmaci profilattici cronici. Esistono numerosi studi scientifici che supportano i benefici dell'agopuntura nella prevenzione dell'emicrania.

Certamente, una terapia come l'agopuntura può indurre un effetto placebo, inducendo le persone a credere che si verificherà un effetto benefico. La ricerca sull'agopuntura nella prevenzione dell'emicrania include in genere confronti con l'agopuntura fittizia, che prevede il posizionamento di aghi in aree che sonononcreduto per alleviare i sintomi. Diversi studi hanno scoperto che l'agopuntura funziona meglio dell'agopuntura fittizia nella prevenzione dell'emicrania.

Ad esempio, uno studio in Cina ha incluso 249 partecipanti che hanno sperimentato da due a otto emicranie al mese. Un gruppo ha ricevuto l'agopuntura cinque giorni alla settimana, mentre l'altro gruppo ha ricevuto una versione fittizia del trattamento con lo stesso programma. Dopo quattro settimane, il gruppo che riceveva l'agopuntura aveva una diminuzione di tre emicranie al mese, mentre il gruppo fittizio aveva una diminuzione di due emicranie al mese.

Quando vengono utilizzate per la prevenzione, le sessioni di agopuntura vengono in genere eseguite diversi giorni alla settimana per cinque-10 settimane.

Dopo circa 20 sessioni di agopuntura, potresti riscontrare una riduzione della frequenza dell'emicrania. Non è chiaro, tuttavia, per quanto tempo si mantiene questo effetto e se è possibile mantenere la prevenzione dell'emicrania se si smette di fare regolari sessioni di agopuntura.

Inoltre, l'agopuntura è stata proposta come trattamento efficace per alcuni disturbi noti per scatenare l'emicrania. Se soffri di ansia, depressione, insonnia o disturbi legati allo stress, anche il trattamento del disturbo con l'agopuntura può aiutare a prevenire gli attacchi di emicrania.

Utilizzare per il trattamento dell'emicrania acuta

Si ritiene che il dolore durante un'emicrania sia associato alla dilatazione dei vasi sanguigni nel cervello. Gli agopuntori suggeriscono che aumentare il flusso sanguigno inserendo aghi nella zona della testa e del collo non sarebbe utileduranteun attacco e potrebbe anche peggiorare temporaneamente i sintomi.

Inoltre, l'agopuntura come trattamento per gli episodi di emicrania acuta può essere poco pratica. Ciò richiede di andare a vedere un agopuntore per il trattamento al momento dell'emicrania, il che significa che il tuo agopuntore deve essere disponibile e che devi avere il tempo di andare per il tuo trattamento quando hai l'emicrania. L'impraticabilità è uno dei motivi per cui ci sono poche ricerche e dati in questo settore.

Ci sono, tuttavia, alcuni studi che suggeriscono che l'agopuntura può alleviare il dolore di un'emicrania, ma non è chiaro se l'effetto sia prolungato. In effetti, uno studio ha scoperto che l'agopuntura ha migliorato il dolore emicranico solo per un'ora dopo il posizionamento dell'ago.

Prima di provare l'agopuntura per l'emicrania

L'agopuntura è un'antica tecnica medica orientale che è rimasta popolare ed è stata adottata in tutto il mondo come trattamento per molte condizioni mediche. La procedura richiede formazione ed esperienza, quindi assicurati di trovare un professionista qualificato e pronto a spiegare il tuo trattamento e rispondere alle tue domande.

Tieni presente che, sebbene non sia comune, il mal di testa può essere un segno di un grave problema medico, come la meningite o un tumore al cervello. E non tutti i mal di testa cronici sono emicranie. A volte, i mal di testa ricorrenti sono mal di testa da tensione, un effetto collaterale del farmaco o possono essere causati da altre condizioni come la nevralgia del trigemino.

Assicurati di consultare il tuo medico e ottenere una diagnosi medica sulla causa del tuo mal di testa prima di cercare un trattamento alternativo.

Una parola da Verywell

Le emicranie ricorrenti interferiscono con la qualità della vita. I farmaci usati per la prevenzione dell'emicrania e il sollievo degli attacchi di emicrania acuta possono causare effetti collaterali e potrebbero non funzionare per tutti. Vale la pena considerare trattamenti alternativi. L'agopuntura è un'opzione di trattamento sicura che può essere efficace nel ridurre la frequenza dell'emicrania e può anche aiutare ad alleviare un attacco di emicrania acuta.