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Punti chiave
- I casi di eczema alle mani sono aumentati dall'inizio della pandemia COVID-19.
- Nuove linee guida suggeriscono che la crema per le mani o l'unguento dovrebbero essere applicati dopo aver lavato le mani o usato un disinfettante per le mani.
- Gli operatori sanitari corrono un rischio maggiore di eczema alle mani a causa della frequenza con cui disinfettano le mani, asciugandole durante il processo.
Alla luce di un aumento globale dei casi di eczema delle mani, l'American Academy of Dermatology (AAD) sottolinea l'importanza di incorporare l'idratazione come fase finale del processo di lavaggio delle mani. In effetti, l'AAD ha pubblicato uno studio che raccomanda ufficialmente questo passaggio il 5 novembre.
Durante la pandemia, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hanno promosso un protocollo di lavaggio delle mani in cinque fasi che delinea come e quando dovremmo lavarci le mani per rallentare la diffusione di SARS-CoV-2 (il virus che causa COVID- 19). I passaggi includono:
- Bagnato
- Schiuma
- Macchia
- Risciacquare
- Asciutto
Secondo i dermatologi certificati dal consiglio, queste linee guida devono includere l'idratazione come ultimo passaggio.
"L'eccessivo lavaggio delle mani e l'uso di disinfettanti per le mani possono portare via l'umidità dalla pelle e compromettere la barriera cutanea", Carrie Kovarik, MD, dermatologa certificata e professoressa di dermatologia e medicina presso la Perelman School of Medicine dell'Università della Pennsylvania, dice a Verywell via e-mail. "L'idratazione aiuta a sostituire i lipidi (oli) della pelle che sono stati esauriti dal processo di lavaggio e aiuta anche a migliorare la barriera cutanea."
Kovarik aggiunge che l'idratazione è particolarmente importante per prevenire le riacutizzazioni dell'eczema durante l'inverno, quando la pelle tende ad essere più secca.
"Nei mesi estivi, la prevalenza [dell'eczema] non era così alta, poiché il tempo portava più umidità", ha detto Kovarik. "Tuttavia, prevedo che i mesi invernali porteranno un grande aumento dei casi di eczema alle mani".
Secondo la National Eczema Association (NEA), l'eczema delle mani, chiamato anche dermatite alle mani, è una condizione comune che colpisce circa il 10% della popolazione degli Stati Uniti. È più diffuso tra i lavoratori dell'assistenza sanitaria, dei servizi di pulizia, dei parrucchieri, della ristorazione , edilizia e altri lavori in cui vengono utilizzati regolarmente prodotti chimici.
"Dall'inizio di COVID-19, stiamo assistendo a una maggiore incidenza di consultazioni dermatologiche per l'eczema delle mani attribuito al frequente lavaggio e igienizzazione delle mani negli operatori sanitari e nel pubblico in tutto il mondo", Rashmi Jindal, MD, autore dello studio e professore nel dipartimento di dermatologia presso l'Himalyayan Institute of Medical Sciences, Dehradun, racconta a Verywell via e-mail. “In media, i numeri sono almeno raddoppiati.
Jindal spiega che le lozioni e le creme per le mani contengono umettanti, grassi e oli, che possono sostituire i lipidi della pelle impoveriti.
"L'applicazione regolare di creme idratanti per le mani può persino invertire la macerazione indotta dal guanto e l'erosione minore", afferma.
Sintomi dell'eczema alle mani
La NEA afferma che tutti i tipi di eczema causano prurito e arrossamento della pelle, ma l'eczema delle mani potrebbe avere un aspetto e agire in modo leggermente diverso. Alcuni sintomi dell'eczema della mano includono:
- Arrossamento
- Prurito
- Dolore
- Secchezza al punto di desquamazione e desquamazione
- Cracker
- Vesciche
Quali tipi di creme idratanti funzionano meglio?
L'AAD suggerisce di selezionare creme per le mani o unguenti che contengono olio minerale o petrolio, sono disponibili in un tubo anziché in un flacone a pompa e sono privi di profumo e coloranti.
Quando e come applicare la crema idratante
Dopo aver lavato le mani: asciugare le mani con un panno pulito, ma lasciarle leggermente umide. Applica una crema idratante sulle mani, comprese le punte delle dita e le unghie.
Dopo aver utilizzato il disinfettante per le mani: applicare la crema idratante immediatamente dopo che il disinfettante si è asciugato.
Che cosa significa per te
Lavarsi eccessivamente le mani e usare un disinfettante per le mani può causare secchezza della pelle e innescare razzi di eczema alle mani. Tenere con sé una crema per le mani o un unguento da viaggio da usare dopo l'igiene delle mani può proteggere l'integrità della pelle.
Altri suggerimenti per prevenire e curare la pelle secca
Secondo Jindal, l'uso eccessivo di lavaggi e disinfettanti delle mani può aumentare le possibilità di contrarre l'eczema alle mani e dovrebbe essere praticato solo durante i momenti appropriati durante la giornata.
"Un [esempio di] uso eccessivo sarebbe disinfettare frequentemente le mani ogni tanto anche a casa o senza toccare alcuna superficie", dice Jindal. "Un'altra abitudine particolarmente sbagliata è quella di disinfettare le mani con uno sfregamento a base di alcol immediatamente prima e dopo il lavaggio con il sapone."
Al fine di evitare un eccessivo lavaggio delle mani e l'uso di disinfettanti, il CDC e l'ADA raccomandano entrambi di praticare l'igiene delle mani solo durante i seguenti momenti chiave:
- Prima, durante e dopo la preparazione del cibo
- Prima di mangiare cibo
- Prima e dopo essersi presi cura di qualcuno a casa che è malato di vomito o diarrea
- Prima e dopo aver trattato un taglio o una ferita
- Dopo aver usato il bagno
- Dopo aver cambiato i pannolini o pulito un bambino che ha usato il bagno
- Dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito
- Dopo aver toccato un animale, mangime per animali o rifiuti animali
- Dopo aver maneggiato cibo per animali domestici o dolcetti per animali domestici
- Dopo aver toccato la spazzatura
- Se le tue mani sono visibilmente sporche o unte
- Dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito, è necessario lavarsi immediatamente le mani lavandole con acqua e sapone o utilizzando un disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol.
