Il dolore lombare e inguinale nelle donne può avere una vasta gamma di cause e provocare altri tipi di dolore nel corpo. A seconda della causa del dolore, potrebbe sembrare molto acuto, opaco, bruciante o irradiato. Questo articolo fornirà una panoramica delle possibili cause del dolore lombare e inguinale nelle donne, come ci si sente nel corpo, diagnosi, trattamento e come prevenirne l'aggravamento.
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Cause
Le principali cause di dolore lombare e inguinale nelle donne si dividono in due categorie:
- Muscoloscheletrico: le cause correlate del dolore influenzano il modo in cui si muovono i muscoli, i legamenti, le articolazioni e le ossa.
- Correlate a malattie / infezioni: le cause possono essere correlate a condizioni croniche o infezioni acute.
Lesioni da uso eccessivo e traumi
L'uso frequente e schemi di movimento ripetitivi possono portare a lesioni da uso eccessivo a muscoli, legamenti e articolazioni. Ciò potrebbe includere:
- Esercizi e attività fisiche, come il tennis o il golf, che richiedono torsioni e piegamenti ripetitivi nelle stesse direzioni possono causare lesioni da uso eccessivo.
- Sollevare frequentemente oggetti pesanti per lavoro o da qualsiasi movimento che si ripete regolarmente.
Il trauma può anche portare a dolori lombari e inguinali. Il trauma potrebbe derivare da:
- Incidenti d'auto
- Cascate
- Incidenti sportivi
Questi possono provocare lesioni sia acute che croniche al corpo, come muscoli tesi o ossa rotte. A seconda del tipo di trauma, il tempo di guarigione e il trattamento necessario possono variare.
Sia le lesioni da uso eccessivo che da trauma alla zona lombare o inguinale possono portare a debolezza alle gambe, formicolio, intorpidimento, dolore, rigidità o sensazione di scoppio.
Scarsa mobilità
La ridotta gamma di movimento e mobilità dei muscoli e delle articolazioni nel tempo causa disagio e dolore. Ciò comprende:
- Lunghi periodi di tempo trascorsi nella stessa posizione (qualcuno che è costretto a letto)
- Seduto per la maggior parte delle ore
Questo tipo di dolore spesso si sente sordo, dolorante e rigido; può anche portare a spasmi muscolari che sono un dolore acuto e intenso per un breve periodo.
Postura
La postura mentre si è seduti, in piedi e si cammina influisce sulla mobilità e può influenzare i nervi e l'afflusso di sangue alla zona della schiena e dell'inguine. Una cattiva postura prolungata può contribuire al dolore lombare e affaticare i diversi muscoli. Questo può anche sembrare sordo, dolorante e rigido o può portare a un dolore acuto.
Sciatica e nervi pizzicati
La sciatica e i nervi schiacciati sono causati dalla pressione esercitata sul nervo dai muscoli, dalle ossa o dai tendini circostanti. Sembra un dolore acuto, bruciante o irradiato lungo il percorso del nervo.
Artrite
L'artrite è un'infiammazione delle articolazioni che porta a gonfiore, rigidità, dolore e rottura della cartilagine che ammortizza le articolazioni. L'artrite dell'anca provoca dolore all'inguine e alla schiena che diventa più intenso quando si sta in piedi o si cammina per lunghi periodi di tempo.
Disfunzione dell'articolazione sacroiliaca
Le articolazioni sacroiliache collegano la colonna vertebrale inferiore e il bacino. Quando queste articolazioni si muovono troppo o troppo poco, provoca una disfunzione dell'articolazione sacroiliaca, che porta a un bacino instabile, dolore, gonfiore e sensazione di bruciore nella zona lombare e inguinale.
Calcoli renali
I calcoli renali sono formati dall'accumulo di minerali e sali per formare una palla dura simile a una pietra nei reni.
Quando il calcolo renale inizia a spostarsi dal rene alla vescica, è quando in genere diventa doloroso. Provoca forti dolori alla schiena e ai fianchi, irradia dolore all'inguine e causa altri sintomi come cambiamenti nel colore delle urine, dolore durante la minzione, nausea e vomito.
Pancreatite
La pancreatite è un'infiammazione del pancreas e uno dei suoi sintomi è il dolore addominale che si irradia alla schiena. Può essere causato da calcoli biliari, alcol o infezione. Il dolore con la pancreatite è peggiore durante e dopo aver mangiato. Altri sintomi di pancreatite includono nausea, vomito e febbre.
Malattia infiammatoria pelvica
Le infezioni degli organi riproduttivi femminili, note come malattia infiammatoria pelvica, si verificano in genere quando i batteri a trasmissione sessuale si diffondono attraverso la vagina, l'utero, le tube di Falloppio o le ovaie.
I sintomi includono dolore nella parte inferiore dell'addome / inguine, febbre, dolore durante il sesso, sanguinamento tra le mestruazioni e perdite vaginali.
Infezioni renali e delle vie urinarie
Le infezioni del tratto urinario e le infezioni dei reni sono un'altra causa di dolore lombare e inguinale nelle donne. Provoca anche febbre, frequente bisogno di urinare e minzione dolorosa.
Cisti ovariche
Una cisti ovarica è un sacco solido o pieno di liquido sulla superficie o all'interno di un'ovaia. Spesso le cisti ovariche non causano sintomi, ma possono causare cambiamenti nei cicli mestruali, dolore durante il rapporto e dolore alla schiena, al bacino o all'addome.
Ernia inguinale
Un'ernia nella zona inguinale viene definita ernia inguinale. Coinvolge i tessuti molli, spesso parte dell'intestino, che spingono attraverso i muscoli dell'inguine deboli. Provoca dolore all'addome, alla parte bassa della schiena o al bacino, soprattutto quando si piegano o si sollevano oggetti pesanti.
Infezione a trasmissione sessuale
Alcune infezioni a trasmissione sessuale, come la clamidia o la gonorrea, possono causare dolore nella zona lombare e inguinale. Altri sintomi potrebbero includere minzione dolorosa, perdite vaginali, dolore durante il rapporto e sanguinamento tra i periodi.
Infezione di lievito
Un'infezione da lievito è la crescita eccessiva della candidosi fungina. È una comune infezione vaginale con sintomi come prurito, gonfiore, irritazione e dolore al bacino.
Linfonodi ingrossati
Ci sono linfonodi che si trovano sia nelle regioni interne che esterne dell'iliaco nel bacino. Questi possono ingrandirsi per molte ragioni, tra cui infezioni, lesioni e in alcuni rari casi il cancro. I sintomi dei linfonodi ingrossati includono dolore, gonfiore, arrossamento e irritazione della pelle e febbre.
Quando vedere un dottore
Se il tuo dolore è causato da uno stiramento muscolare, una distorsione articolare minore o un uso eccessivo, il dolore dovrebbe iniziare a risolversi con il riposo e migliorare senza assistenza medica.
Se soffri di dolore lombare e inguinale cronico o insolito, il tuo medico di base o il ginecologo può aiutarti a determinare la causa del tuo dolore o indirizzarti a uno specialista. Il dolore lombare e inguinale nelle donne è un sintomo di molte cause diverse, quindi può essere difficile trovare la causa e gestirlo senza un medico.
Può essere scomodo discutere questi sintomi con un medico, ma è importante trovare un fornitore di cui ti fidi e sentirsi a proprio agio nel discutere tutti i sintomi che si verificano con loro in modo che possano fare la diagnosi corretta.
Rivolgiti immediatamente a un medico al pronto soccorso o cure urgenti se il tuo dolore è grave, improvviso o se hai uno qualsiasi di questi altri sintomi:
- Nausea e vomito
- Febbre
- Respirazione rapida o frequenza cardiaca
- Debolezza
- Vertigini o svenimento
Diagnosi
A seconda della causa del tuo dolore, un medico potrebbe essere in grado di diagnosticare con un esame fisico e fare domande sulla tua condizione.
Potrebbero essere necessari altri test per trovare la causa del dolore come:
- Colture di sangue o tessuti, per testare l'infezione
- Imaging (raggi X, risonanza magnetica, ecc.)
- Analisi del sangue
Trattamento
Trattare il tuo dolore dipenderà dalla sua causa. Una volta effettuata la diagnosi, verrà creato il piano di trattamento e un piano di trattamento efficace conterrà probabilmente una combinazione delle seguenti opzioni.
Gestione dello stile di vita
Per lesioni causate da stiramenti muscolari, distorsioni articolari, uso eccessivo e traumi minori, il dolore inizierà spesso a risolversi con il riposo, la glassa, gli analgesici da banco, come il paracetamolo o l'ibuprofene. I tutori o gli impacchi compressivi possono anche aiutare a sostenere il tuo corpo mentre guarisce e allevia il dolore.
Esercizi per migliorare la postura, la forma quando si sollevano oggetti e lo stretching possono aiutare a gestire il dolore e aumentare la forza intorno alla lesione.
Farmaco
La medicina può essere utilizzata in vari modi per aiutare nel trattamento della parte bassa della schiena e del dolore all'inguine.
Se il tuo dolore è causato da un'infezione, ti verranno prescritti farmaci per eliminare l'infezione e risolvere i sintomi della condizione. Questi includono:
- Antibiotici
- Antivirali
- Antifungini
I farmaci possono anche essere prescritti dal medico per aiutare a gestire il dolore. Questi includono:
- Steroidi
- Rilassanti muscolari
- Farmaci per il dolore
- Medicina per ridurre il dolore ai nervi
Fisioterapia
Lavorare con un fisioterapista aiuta a correggere i problemi con:
- Postura
- Andatura a piedi
- Diminuzione della mobilità
- Forza
A seconda della condizione, la riabilitazione fisica aiuterà a ridurre o risolvere il dolore aiutando a correggere i problemi o aiutare la tua condizione. Forniranno esercizi per aumentare e mantenere la forza, la libertà di movimento e la flessibilità.
Terapia del pavimento pelvico
La terapia del pavimento pelvico è un tipo di terapia fisica che si concentra sui muscoli, sui legamenti e sui tessuti connettivi del bacino. Aiuta con dolore, debolezza e disfunzione nella zona del pavimento pelvico.
Un fisioterapista deciderà un piano di trattamento per la terapia del pavimento pelvico per aiutare con la forza e la mobilità dei muscoli pelvici.
Chiropratica
I chiropratici offrono regolazioni della colonna vertebrale e dell'anca per riallineare le articolazioni della colonna vertebrale. È stato dimostrato che gli aggiustamenti da parte di un chiropratico esperto aiutano a ridurre il dolore alla schiena e all'anca.
Chirurgia
Alcune condizioni sono più gravi e potrebbero richiedere un intervento chirurgico per rimuovere l'infezione o aiutare una condizione di salute. Le cisti ovariche, le ernie e altre infezioni a volte richiedono un intervento chirurgico d'urgenza per rimuovere l'infezione, fermare l'emorragia interna o ristabilire il flusso sanguigno.
Inoltre, a volte i medici raccomandano interventi chirurgici essenziali non emergenti, come:
- Una protesi d'anca per risolvere il dolore da artrite
- Una riparazione dell'ernia non urgente
- Una rimozione della cistifellea per prevenire la pancreatite ricorrente
Prevenzione
Non tutte le condizioni e le malattie che causano dolore lombare e inguinale nelle donne possono essere prevenute. Per alcuni, le condizioni in cui il rischio di dolore può essere ridotto adottando cambiamenti nello stile di vita.
Per aiutare a prevenire il dolore lombare e inguinale, considera:
- Impegnarsi quotidianamente in attività fisica, come camminare, nuotare, fare yoga, andare in bicicletta e sollevare pesi con una forma adeguata
- Mantenere un peso sano
- Fare stretching tutti i giorni
- Rimanere idratati e seguire una dieta sana
In caso di domande sui sintomi che si verificano, chiedere al proprio medico durante i controlli regolari e lo screening può aiutare a prevenire il dolore cronico grave affrontando la condizione precocemente.
Una parola da Verywell
Trovare la causa del dolore lombare e inguinale può essere frustrante perché è un sintomo di molte condizioni e malattie. Discutere di tutti i sintomi che si verificano può aiutare il medico a diagnosticare correttamente la causa del dolore e sviluppare un piano di trattamento che funzionerà per te.
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