Che cosa causa la riacutizzazione della psoriasi?

La maggior parte dei malati di psoriasi sa che la condizione può divampare e migliorare, a volte apparentemente senza motivo. La natura inaspettata dei razzi può essere particolarmente frustrante, puoi andare bene un minuto e poi male il prossimo. Certamente, non tutti i razzi possono essere previsti. Il controllo dei noti fattori scatenanti della psoriasi nella tua vita, tuttavia, può aiutare a prevenirne alcuni.

Fatica

Lo stress è un fattore scatenante comune della psoriasi. Lo stress emotivo può presentarsi in molte forme, inclusi problemi sul lavoro, sfide a casa come il divorzio o crescere i figli e l'ansia per gli eventi attuali. A volte lo stress emotivo non è solo una cosa, ma un insieme di problemi frenetici che ti impediscono di rilassarti.

Sebbene non tutto lo stress possa essere prevenuto, dedicare un po 'di tempo ogni giorno per controllare lo stress può aiutare a prevenire le riacutizzazioni della psoriasi. L'esercizio fisico, come lo yoga, il jogging o il sollevamento pesi può ridurre lo stress. Anche le abitudini alimentari sane e la meditazione possono essere utili.

Anche lo stress fisico sul corpo è un fattore scatenante comune. Una malattia grave, un intervento chirurgico o un parto sono tutte cause comuni di riacutizzazione della psoriasi. Le infezioni sono fonti particolarmente comuni di una riacutizzazione, in particolare infezioni da streptococco come mal di gola. Rivolgiti al tuo medico per nuovi sintomi per cercare di evitare che una malattia minore diventi grave e causi il caos con la tua psoriasi.

Farmaci

I farmaci per altri problemi di salute possono causare riacutizzazioni inaspettate della psoriasi. Ogni volta che ti viene prescritto un nuovo farmaco, informa il tuo medico curante e il farmacista che hai la psoriasi. Non interrompere mai un farmaco senza aver prima consultato il medico che lo ha prescritto, poiché alcuni farmaci possono essere pericolosi se interrotti improvvisamente.

• Beta-bloccanti. Questi farmaci sono comunemente usati per trattare la pressione alta e alcuni problemi cardiaci. I loro nomi generici di solito finiscono con le lettere -lol, come atenololo, metoprololo o propranololo.
• Litio. È usato per il disturbo bipolare e alcuni altri problemi psichiatrici.
• Antimalarici. Alcuni farmaci più vecchi per il trattamento della malaria, come l'idrossiclorochina (Plaquenil), causano riacutizzazioni della psoriasi. Questi farmaci non sono più comunemente usati per la malaria, ma a volte sono usati per il lupus e le condizioni correlate.
• Indometacina. È un antidolorifico non steroideo che a volte viene utilizzato per il dolore alle articolazioni, che può essere un segno di artrite psoriasica.
• Steroidi orali. Farmaci come il prednisone e il prednisolone possono migliorare temporaneamente la psoriasi, ma poi causare riacutizzazioni, a volte gravi, quando hanno finito.

Tempo metereologico

Il clima invernale secco o il viaggio in climi secchi possono causare la riacutizzazione della psoriasi quando la pelle si secca e si spacca. Usare un sapone delicato per fare il bagno (come Dove o Cerave Cleanser) può aiutare. Evita i saponi negli hotel che di solito sono molto secchi e hanno una forte fragranza. Assicurati di idratare la pelle ogni giorno con una crema senza profumo.

Il sole in genere migliora la psoriasi, quindi viaggiare in climi più bui e più freddi può anche causare un bagliore. Anche troppo sole può essere un problema, tuttavia, poiché le scottature solari possono causare l'insorgenza di psoriasi nelle sedi dell'ustione. Assicurati di indossare un cappello e una crema solare con un SPF di 30 o superiore quando viaggi in climi soleggiati.

Lesioni alla pelle

È noto da tempo che tagliare o ferire la pelle può causare una riacutizzazione della psoriasi nello stesso punto. I dermatologi chiamano questo effetto il "fenomeno di Koebner". La psoriasi può spesso insorgere lungo la linea di incisione dopo l'intervento chirurgico o sulle braccia dopo un'ustione o una ferita da morso. Proteggiti con maniche lunghe e indumenti spessi quando lavori in giardino o in altri luoghi in cui sono comuni ferite lievi. Quando si verifica una lesione minore, pulire l'area con acqua e sapone, quindi applicare un unguento antibiotico e coprire con una benda finché non guarisce. Rivolgiti al tuo dermatologo per eventuali ferite che sono lente a guarire o per segni di infezione come dolore insolito, calore o arrossamento intorno alla ferita.

Sebbene questi fattori scatenanti siano tutti motivi comuni per la riacutizzazione della psoriasi, altri sono stati suggeriti da prove scientifiche come fumare sigarette, essere in sovrappeso e bere troppo alcol. È importante tenere traccia di come sta la tua pelle in modo da poter sviluppare un elenco dei tuoi trigger di psoriasi. Se sospetti che qualcosa stia scatenando la tua psoriasi, assicurati di discuterne con il tuo medico per vedere se ci sono modi per controllare il grilletto o calmare la riacutizzazione.