Ci sono prove considerevoli che l'apnea notturna fa molto di più che disturbare il sonno. L'apnea notturna, che si verifica comunemente in coloro che russano rumorosamente, è definita da pause ricorrenti nella respirazione. Ciò può essere causato dall'ostruzione delle vie aeree o dal fatto che il cervello dimentica di indurre un respiro. Quando ciò accade, i livelli di ossigeno diminuiscono, i livelli di anidride carbonica aumentano e si verifica un picco di pressione sanguigna, frequenza cardiaca e ormoni come il cortisolo quando il corpo si risveglia per respirare. L'apnea notturna è stata collegata a molte condizioni mediche croniche e persino alla morte improvvisa. Scopri l'associazione tra apnea notturna e ipertensione, malattie cardiache, insufficienza cardiaca, infarto, ictus e morte improvvisa.
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Ipertensione
Si stima che il 50-70% delle persone con apnea notturna soffra di ipertensione o pressione alta. Ciò aumenta il rischio di infarto, ictus e altri problemi di salute. Esperimenti di laboratorio su animali hanno mostrato una relazione di causa-effetto, con la presenza di apnea notturna che porta a un successivo sviluppo di ipertensione. Nelle persone con ipertensione difficile da controllare, può essere che l'apnea notturna stia contribuendo. È scioccante che il 96% degli uomini che necessitano di tre farmaci per la pressione sanguigna abbia l'apnea notturna che contribuisce al problema! Un trattamento efficace con pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) può aiutare a migliorare la pressione sanguigna tanto quanto un farmaco per la pressione sanguigna.
Malattia coronarica e attacco di cuore
Il rischio di malattie cardiovascolari aumenta a causa di diversi meccanismi. L'apnea notturna può portare all'attivazione del sistema nervoso simpatico. Questo è responsabile della risposta "combatti o fuggi". Immagina lo stress sul tuo corpo che si verifica quando un leone ti insegue, questo è il sistema nervoso simpatico al lavoro. Gli eventi di apnea possono portare a raffiche di cortisolo, l'ormone dello stress, ripetutamente durante il sonno. Inoltre, l'apnea notturna porta a problemi con il rivestimento dei vasi sanguigni, infiammazioni e problemi con la regolazione metabolica e il diabete. Tutti questi possono causare problemi ai vasi sanguigni e questa malattia coronarica può portare a problemi importanti come un attacco di cuore.
Colpo
Secondo la ricerca, l'associazione tra ictus e apnea notturna è forse tanto forte quanto l'associazione tra fumo e ictus. Possono essere coinvolti diversi fattori. Durante l'apnea, i vasi sanguigni all'interno del cervello si dilatano quando i livelli di ossigeno diminuiscono. Inoltre, gli individui con apnea notturna hanno livelli più elevati di fattori del sangue che li rendono più suscettibili ai coaguli che possono portare a ictus. Circa la metà delle persone con fibrillazione atriale, un importante fattore di rischio per l'ictus, soffre di apnea notturna che contribuisce a questi episodi. Circa il 40-60% delle persone con ictus soffre di apnea ostruttiva del sonno.
Insufficienza cardiaca congestizia
Quando si verificano eventi di apnea, i livelli ridotti di ossigeno possono causare la costrizione dei vasi sanguigni nei polmoni. Ciò aumenta la pressione sanguigna in questi vasi e nel tempo può portare a insufficienza cardiaca cronica del lato destro. L'ipertensione arteriosa è una delle principali cause dell'insufficienza cardiaca sinistra. Alcuni studi hanno dimostrato che ben il 37% delle persone con insufficienza cardiaca può avere apnea notturna. L'apnea notturna non trattata può aumentare la probabilità di morte nel corso degli anni.
Morte improvvisa
In uno studio su pazienti deceduti improvvisamente che avevano avuto recenti studi sul sonno eseguiti, è stato dimostrato che quasi la metà dei pazienti con apnea notturna è morta tra la mezzanotte e le 6 del mattino, rispetto al 21% senza apnea notturna. È possibile che questi individui siano morti improvvisamente durante periodi di apnea. Questi decessi potrebbero verificarsi a causa di disfunzioni respiratorie che contribuiscono ad aritmia cardiaca, infarto e ictus.
Le buone notizie
La buona notizia è che esiste un trattamento efficace per l'apnea notturna e questo può aiutare ad eliminare molti di questi rischi associati alla malattia. Migliora il tuo sonno, la tua funzione quotidiana e la tua salute a lungo termine trovando una terapia con cui puoi convivere.
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