Alimenti da mangiare quando si ha la diarrea dalla chemioterapia

La diarrea è un effetto collaterale estremamente comune della chemioterapia. Problemi digestivi come la diarrea si verificano a causa del modo in cui i farmaci chemioterapici sono progettati per funzionare. Le cellule cancerose si dividono rapidamente, più velocemente della maggior parte delle cellule del nostro corpo. I farmaci chemioterapici agiscono mirando a queste cellule in rapida divisione. Ma anche alcune cellule normali del nostro corpo si dividono rapidamente, comprese le cellule del follicolo pilifero e le cellule del rivestimento dello stomaco e del tratto digerente. I farmaci chemioterapici semplicemente non sono in grado di distinguere tra queste cellule normali che si dividono rapidamente e le cellule tumorali, quindi i farmaci attaccano anche queste cellule. Questo è il motivo per cui sperimentiamo perdita di capelli e problemi digestivi durante la chemioterapia.

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Innanzitutto, dovresti sapere che segnalare eventuali effetti collaterali al tuo medico è essenziale durante il trattamento, anche quelli che potresti trovare non correlati al trattamento. La diarrea può diventare grave, soprattutto perché può portare rapidamente alla disidratazione Quando si hanno movimenti intestinali che colano, si stanno perdendo molti liquidi ad ogni episodio. La buona notizia è che il tuo medico può probabilmente prescriverti un farmaco per aiutare a prevenire e curare la diarrea.

Mangiare bene durante la chemioterapia

La perdita di appetito è molto comune e può verificarsi in qualsiasi momento durante il trattamento, quindi approfitta del tuo appetito mentre ce l'hai! Ricorda di mangiare pasti ben bilanciati che consistono in proteine ​​magre, frutta e verdura colorata e molti liquidi senza caffeina.

Mangiare bene è essenziale durante il trattamento, soprattutto quando si soffre di diarrea. Ci sono cibi che puoi mangiare per alleviarlo: la chiave è consumare cibi a basso contenuto di fibre o che contengono pectina, una fibra solubile. Anche i cibi ricchi di potassio sono buoni.

Cosa fare e cosa non fare quando si ha la diarreaCosa mangiareCosa evitareBanane
riso bianco
Tagliatelle
Crema di cereali
Ricotta e yogurt
Nettare di mele, pere o albicocche
Conserve di frutta senza buccia
pane bianco
Patate
Pollo, carne o pesce di carne bianca senza pelle

• Cibi grassi e grassi
• Alimenti zuccherini, comprese gelatine, caramelle, marmellate e succhi di frutta
• Burro, latte, formaggio, gelato
• Bevande gassate
• Fagioli, noci e semi
• Verdure crocifere
• Alcol
• Caffè e tè
• Dolcificanti artificiali

Rimanere idratati è la chiave quando si soffre di diarrea

Come accennato in precedenza, quando hai la diarrea, perdi liquidi vitali ad ogni movimento intestinale. Sostituire quei liquidi persi è essenziale e dovrebbe essere fatto bevendo liquidi chiari in aggiunta all'assunzione giornaliera raccomandata di acqua. Gatorade, Powerade e persino Pedialyte sono ottimi fluidi per la reidratazione perché contengono glucosio e sodio che aiuteranno a ritrovare livelli di elettroliti adeguati. Bevendo ulteriore acqua naturale per sostituire i liquidi persi, puoi ridurre i livelli di sodio e calcio nel corpo, il che può essere pericoloso.

Ricorda solo che il tuo sistema digestivo è molto sensibile in questo momento e continuerà a esserlo durante il trattamento. Anche se l'appetito non è cambiato, devi stare attento ai cibi che consumi perché potrebbero disturbare lo stomaco, anche se non lo facevano prima del trattamento.