Cosa sono i deliri paranoici?

I deliri paranoici, noti anche come deliri persecutori, sono paure, ansie e sospetti incentrati sulla percezione di vittimizzazione o sentimenti ingiustificati di essere minacciati da forze esterne come individui o autorità governative.

Cos'è un'illusione?

L'illusione è una falsa convinzione che una persona insista sia vera nonostante le prove del contrario. È fondamentale capire che le convinzioni culturali o le oppressioni non sono classificate come delusioni.

A differenza della paranoia, le delusioni paranoiche diventano così fisse che nulla può convincere qualcuno che cosa pensano o credono non sia vero. Le delusioni paranoiche non sono classificate come un disturbo di salute mentale distinto, piuttosto, sono spesso un sintomo di altre condizioni di salute mentale come la schizofrenia, il disturbo di personalità paranoide e il disturbo delirante.

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Cosa sono i deliri paranoici?

Le delusioni paranoiche sono sentimenti infondati che qualcuno o qualche gruppo voglia maltrattare, danneggiare e sabotare te o qualcuno vicino a te. Potresti avere la sensazione che qualcuno stia complottando contro di te e cerchi di distruggere la tua vita quando non ci sono prove della tua affermazione. Irritabilità, rabbia e umore basso sono caratteristiche di chi soffre di delusioni.

Una persona con queste delusioni crede anche nelle loro minacce percepite così tanto che nessuno, nemmeno le persone più vicine a loro, può convincerle che non sono reali. Non è raro che denunciano le loro affermazioni false o molto esagerate alle autorità professionali.

Sintomi

I sintomi delle delusioni paranoiche includono:

• Sentimenti intensi e irrazionali di sfiducia o sospetto
• Ipervigilanza
• Difficoltà con il perdono
• Difesa in risposta a critiche immaginarie
• Preoccupazioni per motivi nascosti
• Paure di essere ingannati o sfruttati
• Incapacità di rilassarsi
• Comportamento argomentativo

Questi sintomi spesso significano che le persone con deliri paranoici hanno problemi a formare e mantenere relazioni interpersonali.

Esempi di deliri paranoici

Le persone con deliri paranoici credono di essere in pericolo a causa di minacce esterne da parte di persone specifiche come il loro coniuge o genitore, autorità come la polizia o gli insegnanti, o gruppi come un consiglio o un dipartimento delle risorse umane.

Potrebbero dire cose come:

• "Vogliono rovinare la mia reputazione."
• "Hanno messo le tecnologie di tracciamento nei miei farmaci".
• "So che il mio datore di lavoro ha messo una telecamera a casa mia".
• "Se esco di casa, la bruceranno."
• "Il governo ha rilasciato un virus per uccidermi".

Si noti che c'è sempre un soggetto che agisce come agente minaccioso, sia che si tratti di un "loro" non specificato, di una figura autoritaria come il governo o di una persona specifica come una figura genitoriale.

Alcune persone con delusioni paranoiche potrebbero evitare di dire a qualcuno delle loro convinzioni a causa del diffuso sospetto di non potersi fidare di nessuno.

Cause e fattori di rischio

Non esiste un'unica causa per le delusioni paranoiche. Molte persone li sperimentano come parte di un episodio di psicosi e di disturbi psicotici.

I fattori di rischio per pensieri paranoici e deliri includono:

• Esperienze di vita: è più probabile che provi pensieri paranoici quando ti trovi in ​​situazioni vulnerabili, isolate o stressanti.
• Esperienze infantili avverse (ACES): queste possono indurti a credere che il mondo non sia sicuro e che non ci si debba fidare delle persone.
• Ambiente esterno: alcune ricerche suggeriscono che i pensieri paranoici sono più comuni nelle comunità in cui ti senti isolato dalle persone intorno a te piuttosto che connesso a loro. Anche i resoconti dei media su crimini, terrorismo e violenza possono svolgere un ruolo nell'innescare sentimenti paranoici.
• Salute mentale: provare ansia, depressione o bassa autostima, insieme all'aspettativa che gli altri ti stiano criticando, può aumentare le probabilità che tu provi pensieri paranoici e ne diventi più turbato.
• Malattia fisica: la paranoia a volte è un sintomo di malattie fisiche come la malattia di Huntington, il morbo di Parkinson, gli ictus, il morbo di Alzheimer e altre forme di demenza. La perdita dell'udito può anche innescare pensieri paranoici in alcune persone.
• Mancanza di sonno: la mancanza di sonno può innescare sentimenti di insicurezza e persino sensazioni inquietanti e allucinazioni.
• Effetti di droghe ricreative e alcol: alcune droghe possono scatenare paranoia, come cocaina, cannabis, alcol, ecstasy, LSD e anfetamine.
• Esposizioni a sostanze tossiche: alcuni steroidi assunti dagli atleti e alcuni insetticidi, carburante e vernici sono anche associati alla paranoia.
• Genetica: la ricerca suggerisce che alcuni geni (ancora sconosciuti) possono influenzare la suscettibilità di una persona alla paranoia.

Diagnosi

Poiché i deliri paranoici sono associati ad altre condizioni di salute mentale, è lì che i medici spesso concentrano la loro diagnostica. Secondo i criteri diagnostici elencati nel DSM-5, i deliri paranoici che non rientrano in un disturbo psicotico definito o non sono causati da psicosi indotta da farmaci saranno etichettati come "spettro della schizofrenia non specificato e altro disturbo psicotico" o "altra schizofrenia specificata spettro e altri disturbi psicotici ".

Harvard Health Publishing afferma che se la persona lo consente, quanto segue può essere utile nel processo diagnostico delle delusioni paranoiche legate al disturbo delirante:

• Conversazioni con familiari o amici che ti sostengono
• Una valutazione medica generale
• Esami diagnostici come un elettroencefalogramma, una risonanza magnetica per immagini o scansioni di tomografia computerizzata quando è coinvolto un problema medico

Trattamento

Può essere particolarmente difficile trattare una persona con paranoia poiché i sintomi comunemente provocano irritabilità, cautela emotiva e persino ostilità. L'avanzamento è in genere lento, ma è possibile il ripristino e la riconnessione.

Con un trattamento prolungato, una persona con deliri paranoici può entrare in remissione. Trattamenti specifici dipenderanno da diversi fattori, tra cui la causa percepita dei deliri e la ricettività della persona ad accettare di aver bisogno di aiuto. Anche la loro continua disponibilità a mantenere il corso di un determinato piano di trattamento è un fattore considerevole.

Le opzioni di trattamento per i deliri paranoici in genere adottano un approccio combinato e possono includere farmaci antipsicotici tipici o atipici che possono aiutare a ridurre i sintomi bloccando i messaggi anormali al cervello.

La terapia cognitivo comportamentale può essere utilizzata per aiutare la persona a sfidare e, in ultima analisi, a cambiare i modelli di pensiero cosciente legati alla propria paranoia.

In alcuni casi, la disintossicazione da droghe o alcol, il ricovero in ospedale o il trattamento ospedaliero possono essere necessari per ridurre il rischio di danni alla persona e ad altri se le loro delusioni paranoiche sono correlate a un disturbo da uso di sostanze.

È l'ideale per contattare un professionista al primo segno di un'illusione. Se sospetti che tu o qualcuno che conosci soffra di delusioni paranoiche, chiama il 911 per assistenza.

Sostenere una persona amata

Supportare una persona cara con deliri paranoici può essere difficile. Il rischio di burnout del caregiver è elevato a causa della natura spesso cronica di tali modelli di pensiero.

Le seguenti idee della National Alliance on Mental Health e provengono direttamente da qualcuno che ha sperimentato deliri associati alla psicosi:

• Evita di contestare o rafforzare le delusioni. Ha l'effetto opposto e la persona può davvero aggrapparsi ancora di più alle proprie delusioni.
• Convalida ma reindirizza le paure sottostanti. Questo può essere utile per le persone con sintomi meno gravi e può aiutarli a vedere opzioni alternative alle loro convinzioni senza suggerire che la persona ha torto. La formula potrebbe essere qualcosa del genere: "Capisco a cosa stai arrivando (riguardo al sospetto infondato). Tendo a pensarlo in questo modo ... (fornendo una spiegazione ragionevole senza insistere sulla sua verità). "
• Comprendi che questo è un processo di ripristino in corso senza soluzioni rapide.

Inoltre, considera i seguenti modi per supportare qualcuno con deliri paranoici:

• Considera se le loro convinzioni possono essere giustificate
• Considera se c'è una base per le loro convinzioni
• Parla apertamente
• Non respingere le paure
• Concentrati sui sentimenti della persona
• Aiutali a cercare un aiuto professionale
• Rispetta i loro desideri
• Sapere dove trovare aiuto di emergenza

Non dovresti sostenere da solo una persona cara con delusioni paranoiche. Queste delusioni non se ne andranno solo con amore e gentilezza. La persona che ami ha bisogno di un aiuto professionale.

Se ti senti sopraffatto o sei a rischio di esaurimento, chiedi aiuto il prima possibile.

Una parola da Verywell

È possibile riprendersi dalle delusioni paranoiche. Lasciare le delusioni paranoiche da sole può avere un impatto gravemente dannoso non solo sulla persona che vive l'illusione, ma anche sui suoi cari, i colleghi e la comunità.

Può essere difficile determinare se hai bisogno di aiuto quando si verificano questi pensieri. Se puoi, può essere particolarmente utile fare un passo indietro e sfidare le tue convinzioni. Tenere un diario di pensieri paranoici, abitudini del sonno, farmaci da prescrizione e uso ricreativo o illecito di droghe può essere un modo prezioso per vedere schemi che altrimenti potrebbero passare inosservati.

Parlare con gli altri, condividere i tuoi pensieri e chiedere aiuto può fare la differenza. Non devi soffrire dei tuoi pensieri. Con il giusto aiuto, puoi riprenderti la tua vita e imparare a gestire i processi di pensiero in modo sano.