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Punti chiave
- Le segnalazioni di abusi online nei confronti delle donne sono aumentate durante la pandemia COVID-19.
- Per proteggerti, segnala l'abuso e l'utente alle piattaforme di social media e, se necessario, alle forze dell'ordine.
- Ci sono passaggi che puoi intraprendere per aiutare a prevenire il bullismo online, come segnalare gli utenti e chiamare informazioni fuorvianti.
Ad aprile, con la rapida diffusione di COVID-19, i paesi di tutto il mondo sono stati bloccati. Durante i primi giorni di ordini di chiusura, le persone hanno rivolto la loro attenzione online. L'utilizzo di Internet prima della pandemia era già elevato, ma senza un posto dove andare, Internet è diventato il legame più forte degli utenti con il mondo esterno.
Secondo un nuovo rapporto di Fix The Glitch, un ente di beneficenza britannico che lavora per porre fine agli abusi online, il 46% delle donne intervistate ha riferito di aver subito abusi online dall'inizio del COVID-19. Per alcune donne, l'abuso online è peggiorato, con il 29% che ha segnalato un aumento del comportamento abusivo. Questa nuova realtà, in cui gli utenti di Internet trascorrono più tempo che mai online, può causare un aumento del comportamento reattivo.
Ijeoma Opara, PhD, assistente professore di servizi sociali presso la School of Social Welfare della SUNY Stony Brook University di New York, dice a Verywell che i social media "ci inviano molti messaggi e immagini, che possono essere emotivamente innescanti", il che potrebbe parzialmente spiegare questo aumento delle molestie online.
Tuttavia, questo non è un fenomeno nuovo. Un rapporto del 2017 del Pew Research Center ha rilevato che il 21% delle donne di età compresa tra i 18 ei 29 anni riferisce di aver subito molestie sessuali online, un numero più che doppio rispetto agli uomini nella stessa fascia di età (9%). Circa la metà di queste donne riferisce che qualcuno ha inviato loro immagini esplicite che non avevano chiesto. Per molte donne, le molestie online lasciano una forte impressione: il 35% delle donne che hanno subito qualsiasi tipo di molestia online descrive il loro incidente più recente come estremamente o molto sconvolgente.
Le molestie online e il bullismo sono spesso esperienze emotivamente faticose. Ma se vieni preso di mira, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per proteggerti.
Che cosa significa per te
Se vieni molestato online, ci sono una serie di passaggi che puoi adottare per proteggerti, inclusa la segnalazione dell'utente sui social media o alle autorità. Al fine di prevenire il ciclo del cyberbullismo, è importante non coinvolgere o incoraggiare alcuna molestia online da soli.
5 passaggi che puoi eseguire se vieni molestato online
Gran parte della vita moderna è connessa ai nostri telefoni o computer, quindi un attacco di cyberbullismo può farti sentire come se avessi perso uno spazio sicuro. Per fortuna, se vieni preso di mira, ci sono dei passaggi che puoi adottare per mantenerti al sicuro.
Controlla le tue impostazioni sulla privacy
Per scoraggiare il bullismo futuro, assicurati che i tuoi account sui social media abbiano rigide impostazioni sulla privacy. Su account come Facebook o Twitter, imposta i tuoi account su "solo amici" o "privato".
Assicurati di mantenere privati i tuoi dati personali. Non pubblicare il tuo indirizzo di casa, numero di telefono, nome della scuola o del lavoro o altre informazioni personali su di te.
Blocca e rimuovi amico
Blocca account molesti, indirizzi email e numeri di telefono. "Puoi bloccare un canale social proprio come puoi bloccare un indirizzo email o un numero di telefono", dice a Verywell la consulente per le relazioni Janice Presser, PhD. "È un po 'come rafforzare i muscoli. Ogni volta che eserciti la tua scelta, ti rendi più forte."
Fare una pausa
Prenditi una pausa dal telefono o dal computer. Spegni il telefono e nascondilo dalla tua vista. Se ciò non è possibile a causa di impegni lavorativi o scolastici, disattiva le notifiche o disinstalla i social media per alcune settimane.
"Scegli un giorno in cui non vai affatto sui social media o pianifica il tempo dei social media in cui scorri per 30 minuti, due volte al giorno e il gioco è fatto", dice Opara. "Un altro suggerimento è quello di avere un piano mirato per visualizzare solo da quattro a cinque sequenze temporali di follower di cui ti fidi ed evitare tutto il resto. Le donne devono proteggere la nostra energia e limitare ciò che assumiamo è un passo importante per una migliore salute mentale".
Segnala minacce
Denunciare minacce di lesioni personali alla polizia. Se qualcuno minaccia la tua sicurezza, rivela le tue informazioni personali, chiama o contatta il tuo luogo di lavoro o condivide foto o video a sfondo sessuale di te, segnalalo immediatamente alla polizia.
"Se ti trovi in una situazione di abuso, devi fare esattamente quello che hai imparato a scuola. Ricordi il pericolo estraneo? Urli e dici", dice Presser. "Se qualcosa minaccia di intromettersi nella tua vita reale, cerca protezione dalle autorità locali".
Assicurati di salvare e-mail, SMS o messaggi molesti. Acquisisci screenshot di minacce di violenza e altre forme di molestia. Questa sarà una prova importante se decidi di presentare una denuncia alla polizia. Dillo a qualcuno di cui ti fidi. Le persone vogliono supportarti durante questo periodo.
Renditi conto che non si tratta di te
In questo ultimo studio, gli estranei sono stati la fonte dell'84% degli abusi degli intervistati. Può essere difficile capire perché qualcuno direbbe dichiarazioni offensive online a qualcuno che non conosce, ma le persone che fanno il prepotente sono spesso profondamente insicure di se stesse . Ricorda, sei degno di rispetto e i tuoi sentimenti sono importanti. Non importa quello che qualcuno potrebbe dire o insinuare, non hai fatto nulla per meritare un simile trattamento online. Non è colpa tua.
Come prevenire il cyberbullismo
Ci sono alcune azioni che puoi intraprendere per aiutare a prevenire il ciclo di molestie e bullismo online. Queste azioni includono:
- Non contribuire al bullismo online, anche se il tuo gruppo sociale ti incoraggia a farlo
- Non incoraggiare i bulli "mettendo mi piace" o condividendo i loro commenti o post
- Non diffondere bugie online. Chiama informazioni fuorvianti quando le vedi
- Difendi gli altri quando subisci molestie online
- Blocca e denuncia i molestatori e incoraggia le vittime a fare lo stesso
Cosa dice ogni piattaforma di social media sul bullismo
Da Facebook: "Il bullismo e le molestie si verificano in molti luoghi e si presentano in molte forme diverse, dalla minaccia al rilascio di informazioni di identificazione personale all'invio di messaggi minacciosi e alla creazione di contatti dannosi indesiderati. Non tolleriamo questo tipo di comportamento perché impedisce alle persone di sentirsi al sicuro e rispettati su Facebook. Quando qualcosa viene segnalato a Facebook, lo esaminiamo e rimuoviamo tutto ciò che va contro gli standard della comunità di Facebook. Facebook non include alcuna informazione sulla persona che ha presentato la segnalazione quando contattiamo la persona che ha pubblicato il materiale offensivo. "
Da Twitter: "Abbiamo tutti visto qualcosa su Internet con cui non siamo d'accordo o abbiamo ricevuto comunicazioni indesiderate. Tale comportamento non costituisce necessariamente un abuso online. Se vedi o ricevi una risposta che non ti piace, smetti di seguire e interrompi qualsiasi comunicazione con quell'account. Se continui a ricevere risposte indesiderate, mirate e continue su Twitter e ritieni che costituisca un abuso online, valuta la possibilità di segnalare il comportamento a Twitter ".
Da Instagram: "Se viene creato un account con l'intento di vessare o molestare un'altra persona o se una foto o un commento ha lo scopo di intimidire o molestare qualcuno, segnalalo."
Da Snapchat: "Abbiamo creato queste Linee guida della community per supportare la nostra missione incoraggiando la più ampia gamma di autoespressione assicurandoci che gli Snapchatter possano utilizzare i nostri servizi ogni giorno in sicurezza. Ricorda che puoi sempre presentare una segnalazione al nostro team di sicurezza utilizzando il nostro in -funzione di segnalazione delle app o compilando questo modulo. Esaminiamo questi rapporti per determinare se vi è una violazione di queste Linee guida e qualsiasi azione deve essere intrapresa. "
Da TikTok: "Il bullismo online può assumere molte forme, da un video di troll a un commento indesiderato. In quanto comunità globale che vive di creatività ed espressione, è importante per noi che gli utenti si sentano al sicuro ea proprio agio all'interno della comunità di TikTok. Se mai ti senti qualcuno ti sta molestando o è in altro modo inappropriato, segnalalo in modo che il nostro team di moderazione possa esaminare e intraprendere le azioni appropriate se viola le linee guida della community di TikTok. "
