Se sei in sovrappeso, può essere difficile trovare vestiti che ti piacciono e in cui ti senti bene. Probabilmente hai scoperto che le opzioni sono limitate per le taglie superiori a 12. Per fortuna, diversi marchi e designer hanno finalmente iniziato a prenderne atto e vengono resi disponibili più vestiti pensando al sovrappeso e all'obesità.
Tetra Images / Getty ImagesIl problema con il termine Plus-Size
In un sondaggio condotto su 1.500 donne dal rivenditore ModCloth, il 56% delle donne ha ritenuto che il termine stesso spesso utilizzato dai marchi di abbigliamento per indicare taglie più alte, spesso definendo taglie superiori a 12 "taglie forti", fosse un problema in sé; queste donne hanno affermato di essere frustrate dall'essere etichettate come "plus". Dato che la maggior parte delle donne statunitensi indossa una taglia 12 o superiore, questo è decisamente problematico.
Questo potrebbe arrivare all'intera nozione di fat shaming, anche se inavvertitamente. La vergogna per i grassi si riferisce all'essere indotti a sentirsi male, in colpa o in imbarazzo per il sovrappeso o l'obesità. A volte è fatto intenzionalmente, ma altre volte, termini che sono stati usati a lungo - come "taglie forti" - possono avere l'effetto involontario di far provare vergogna o imbarazzo a chi ha bisogno di una taglia di abbigliamento diversa per le loro esigenze di abbigliamento. Questo, a sua volta, può alimentare il fuoco di una cattiva immagine corporea. E una cattiva immagine corporea, inclusi molti diversi tipi di insoddisfazione per il proprio corpo, ha dimostrato in alcuni studi di portare a un ulteriore aumento di peso.
La ricerca di abbigliamento alla moda
Le donne alla ricerca di capi di abbigliamento in taglie più alte sono state troppo spesso deluse dalle offerte disponibili. Dai negozi al dettaglio ai marchi di stilisti di fascia alta, pochi si sono occupati di taglie superiori a 12 o 14. Le donne che necessitano di una gamma di taglie spesso si lamentavano del fatto che le poche opzioni a loro disposizione mancavano di caratteristiche divertenti e alla moda.
Ma le cose stanno cambiando. Diversi marchi, sia nuovi che vecchi, ora offrono articoli in taglie più alte che sembrano belli, si sentono bene e possono guadagnarsi un posto in qualsiasi guardaroba alla moda.
Marche che offrono taglie superiori
Alcuni marchi, come Lane Bryant, sono noti per offrire una gamma di taglie di abbigliamento superiori. Lane Bryant, che può far risalire le sue origini al 1904, quando una sarta di nome Lena Bryant aprì un negozio sulla Fifth Avenue a New York City, offre abbigliamento nelle taglie dalla 14 alla 28. I loro articoli includono top, pantaloni, lingerie, vestiti e persino costumi da bagno e abbigliamento sportivo. Il marchio Lane Bryant è così ben consolidato che ci sono punti vendita fisici in quasi tutti gli stati.
Inoltre, Lane Bryant offre anche collezioni di designer, come quelle create dai noti designer Isabel Toledo, Sophie Theallet e Lela Rose.
Un altro marchio che offre taglie fino a 28 è Eloquii. Secondo il sito per lo shopping dei consumatori del marchio, offre stili di abbigliamento contemporanei nelle taglie dalla 14 alla 28. Ciò include diversi abiti prêt-à-porter alla moda, come l'abito a portafoglio a quadretti e l'abito con maniche a vescovo ricamato in studio, entrambi lusinghieri in tutte le taglie disponibili. Eloquii offre anche una linea di scarpe di ampia larghezza.
Per l'abbigliamento da lavoro di fascia alta, alcuni marchi da considerare includono Marina Rinaldi, Persona ed Elvi. Marina Rinaldi è una linea italiana del Max Mara Fashion Group che offre capi prêt-à-porter in taglie superiori. Persona Clothing Co. afferma che si rivolge alle donne che lavorano. Ed Elvi ha sede nel Regno Unito e offre una serie di opzioni in una gamma di dimensioni superiori.
Altri marchi affermati stanno iniziando a lanciare collezioni per donne che vogliono e necessitano di più opzioni di taglia e, come manifestato da Elvi e Marina Rinaldi, lo sforzo non si limita alle coste degli Stati Uniti. Il rivenditore britannico River Island ha annunciato nel dicembre 2015 che avrebbe lanciato la sua prima linea "plus size".
E a volte può essere più facile trovare più taglie online. Ad esempio, rivenditori come J. Crew portano taglie fino alla taglia 24, Kate Spade fino alla taglia 16 e Banana Republic fino alla taglia 20, mentre Loft porta fino alla taglia 26, Gap alla taglia 22 e Akris alla taglia 20 online. Altri marchi ben noti che portano linee complete "plus size" sui loro siti web includono, ma non sono limitate a, Lauren Woman di Ralph Lauren, Forever 21, Old Navy e Michael Kors.
Non dimenticare i siti di spedizione, dove spesso puoi trovare pezzi fantastici in taglie più grandi con uno sconto.
Melissa McCarthy progetta una linea di abbigliamento per taglie superiori
Intervenendo per assicurarsi che l'abbigliamento alla moda sia disponibile per le donne che necessitano di una vasta gamma di taglie, la celebrità Melissa McCarthy (nota per i suoi ruoli da protagonista in Bridesmaids and Spy, tra gli altri film) ha introdotto la sua linea di abbigliamento nel 2015 per una vasta gamma di taglie.
Acquistare vestiti anche se si sta perdendo peso
Mentre la perdita di peso è incoraggiata per la tua salute se sei in sovrappeso o obeso, hai comunque bisogno di qualcosa da indossare che ti faccia sentire sicuro mentre stai lavorando per perdere quel peso. Quindi, se prevedi un'ulteriore perdita di peso o se ti ritrovi a fluttuare tra le taglie, potresti voler acquistare alcuni pezzi nelle diverse taglie che ti stanno bene, anche se la tua taglia può cambiare di mese in mese.
Inoltre, tieni presente che non devi perdere peso fino al tuo peso ideale per iniziare a raccogliere benefici per la salute. Molti studi hanno stabilito che diversi miglioramenti di salute derivano dalla perdita di appena il 5-10% del peso in eccesso.
Ad esempio, in uno studio su 867 adulti con nuova diagnosi di diabete di tipo 2, coloro che hanno perso il 10% o più del loro peso corporeo nei primi anni dopo la diagnosi avevano il doppio delle probabilità di essere in remissione rispetto a quelli che non hanno perso come molto peso.
Ciò significa che una persona che pesa 300 libbre e perde solo 30 libbre (10% del totale) ha il doppio delle probabilità di andare in remissione rispetto a qualcuno che non ha perso quel peso.
Un'altra condizione sensibile a piccole variazioni di peso è l'ipertensione (ipertensione), che si riscontra comunemente anche nei pazienti obesi o in sovrappeso.
L'ipertensione è anche un noto fattore di rischio importante per malattie cardiovascolari come infarto, insufficienza cardiaca e ictus, e quindi abbassare la pressione sanguigna è fondamentale per ridurre il rischio di queste malattie.
Gli studi hanno scoperto che anche un piccolo aumento di peso può aumentare la pressione sanguigna in adulti altrimenti sani.
Proprio come un piccolo aumento di peso può aumentare la pressione sanguigna, così anche una piccola quantità di peso può portare a un miglioramento della pressione sanguigna. Uno studio che ha esaminato pazienti con obesità di età compresa tra 20 e 55 anni ha rilevato che coloro che hanno ridotto il loro apporto calorico di 800 calorie al giorno (secondo parametri di studio attentamente guidati e supervisionati) non solo hanno perso peso ma hanno anche abbassato il loro sangue pressioni. Questo studio ha anche dimostrato che coloro che hanno perso peso hanno anche migliorato la loro apnea ostruttiva del sonno, che è correlata sia all'obesità che all'ipertensione.
Quindi, inizia facendo piccoli passi, che alla fine si sommano. Inizia con quel primo 5 percento e rimarrai stupito di come, nel tempo, questo possa diventare il 10 percento di perdita di peso. E, nel frattempo, sentiti sicuro di sapere che una gamma più ampia di opzioni di abbigliamento sta finalmente diventando disponibile per le donne di tutte le forme e taglie.
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