La connessione tra apnea notturna e salute orale

I problemi del sonno, come il russare e l'insonnia, sono segni di un disturbo del sonno chiamato apnea notturna. L'apnea notturna può contribuire a problemi di salute orale e problemi dentali possono anche causare apnea notturna. Scopri di più sulla connessione tra apnea notturna e salute orale.

Cos'è l'apnea notturna?

L'apnea notturna è un disturbo del sonno molto comune che colpisce 25 milioni di adulti americani, secondo l'American Academy of Sleep Medicine. È caratterizzato da ripetute interruzioni respiratorie (apnee) durante i cicli del sonno. Le apnee sono causate da collassi tissutali delle vie aeree correlati a muscoli deboli delle vie aeree, una lingua grande, sovrappeso o altri fattori di rischio. Le apnee impediscono all'ossigeno di raggiungere i polmoni.

Poiché l'apnea notturna interrompe il ciclo del sonno, questo distrugge l'energia diurna e le prestazioni mentali e influisce sulla salute a lungo termine.

L'apnea notturna non trattata può essere fatale perché può causare cali di ossigeno, aumento della pressione sanguigna e affaticamento del cuore.

I sintomi comuni dell'apnea notturna includono:

• Respirazione ridotta e assente
• Russamento frequente e rumoroso
• Ansimare durante il sonno
• Sonnolenza e stanchezza diurna
• Diminuzione dell'attenzione e della concentrazione
• Dimenticanza
• Secchezza delle fauci e mal di testa al risveglio
• Nicturia (svegliarsi spesso durante la notte per urinare)
• Disfunzione sessuale e / o diminuzione della libido

Oltre a quanto sopra, i sintomi nelle donne includono ansia, depressione, insonnia e vari disturbi del sonno come il risveglio frequente. I bambini possono manifestare esacerbazione dell'asma, iperattività, enuresi notturna e problemi di rendimento scolastico.

I principali fattori di rischio dell'apnea notturna sono il sovrappeso, una storia familiare di russamento o apnea notturna e l'essere maschi. Ulteriori fattori di rischio includono:

• Avere più di 40 anni
• Essere una donna in post-menopausa
• Un grande collo
• Grandi tonsille o una grande lingua
• Un piccolo osso mascellare
• Problemi nasali o sinusali

Connessione alla salute orale

Un sonno buono e di qualità ti mantiene sano e riduce l'alitosi, le ulcere alla bocca e lo sviluppo e la progressione della malattia parodontale (malattia gengivale). I problemi dentali associati all'apnea notturna includono disturbi dell'ATM, bruxismo e respirazione della bocca.

TMJ

L'evidenza suggerisce che i disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM) e l'apnea notturna vanno di pari passo. L'ATM collega la mascella inferiore alla mascella superiore. Hai due articolazioni dell'ATM, una su ciascun lato del viso.

I sintomi di un disturbo dell'ATM includono:

• Dolore alla mascella
• Dolore a testa, collo e spalle
• Problemi di masticazione
• Articolazioni della mascella che emettono suoni di clic o stridore
• Mascella bloccata (l'incapacità di aprire o chiudere la bocca per un periodo di tempo)

Uno studio del 2013 riportato nelJournal of Dental Researchhanno scoperto che le persone che avevano maggiori probabilità di avere apnea notturna (in base a fattori di rischio) avevano anche tre volte più probabilità di soffrire di un disturbo dell'ATM. Lo studio ha anche scoperto che le persone con due o più segni di apnea notturna avevano un rischio maggiore del 73% per un disturbo dell'ATM indipendentemente dalla loro età, razza, storia di fumo o peso.

Bruxismo

Il bruxismo è semplicemente un nome di fantasia per digrignare i denti o stringere la mascella. Sebbene possa accadere in qualsiasi momento, si verifica spesso mentre una persona dorme. Il bruxismo ha effetti negativi sul sonno, incluso il risveglio non riposato e con mal di testa e dolore al collo e alla mascella. Ricerca daThe Journal of Oral & Facial Pain and Headachesuggerisce che il bruxismo può colpire fino al 31% degli adulti e almeno un quarto di loro può avere apnea notturna.

Il bruxismo è considerato un disturbo correlato al sonno perché provoca movimenti incontrollati e involontari della mascella durante il sonno.

È possibile che tu non sappia nemmeno se soffri di bruxismo, ma il tuo dentista potrebbe scoprire prove durante un esame di pulizia.

I segni possono variare da denti sciolti a superfici dentali erose o denti incrinati, scheggiati e rotti. Se il tuo dentista osserva i sintomi, potrebbe chiederti del dolore muscolare alla testa, del collo, del viso e della mascella, nonché della secchezza delle labbra, della bocca e della gola al risveglio.

Respirazione con la bocca

L'apnea notturna induce una persona a respirare attraverso la bocca (respirazione dalla bocca). La respirazione con la bocca provoca secchezza delle fauci e porta alla carie. Ulteriori conseguenze della secchezza delle fauci sono la placca, le ulcere della bocca, la gengivite (infiammazione delle gengive) e la malattia parodontale.

Secondo una ricerca riportata nelGiornale della società indiana di parodontologia, la malattia parodontale colpisce il 62,3% delle persone con apnea notturna e la gengivite rappresenta il 34,1% delle persone con apnea notturna.

Apnea notturna nei bambini

Secondo l'American Sleep Apnea Association, fino al 4% dei bambini di età compresa tra due e otto anni soffre di apnea notturna. L'apnea notturna infantile comporta molti rischi per la salute, incluso il rischio per la salute orale, che viene spesso trascurato. I problemi di sonno nei bambini in genere comportano la respirazione dalla bocca, che può creare seri problemi ai denti e alle gengive.

Ricerche riportate inJournal of Dental Sleep Medicinetrova un collegamento tra problemi di sonno infantile e problemi dentali, comprese le carie e la malattia parodontale. Attraverso gli esami odontoiatrici, i ricercatori hanno scoperto che i bambini con disturbi del sonno avevano un'incidenza tre volte maggiore per la carie e avevano anche spazi più profondi, fino a tre volte più profondi, creati da gengive infiammate. Avevano anche più sanguinamento gengivale, dolore e sensibilità ai denti e ulcere alla bocca.

Cosa cercare

Alcuni sintomi dell'apnea notturna sono specifici dei problemi dentali. I sintomi dentali a cui prestare attenzione sia negli adulti che nei bambini includono:

• stringendo e digrignando i denti durante il sonno, a volte abbastanza forte da svegliare te o il tuo partner
• senso di oppressione e dolore alle articolazioni della mascella
• macchie irritate e ruvide dovute al masticare l'interno di una o entrambe le guance
• mal di testa sordo che iniziano alle tempie

Assicurati di discutere i sintomi di cui sopra con il tuo dentista. Lui o lei può suggerire modi per alleviarli. Il tuo medico può determinare se i tuoi sintomi sono correlati all'apnea notturna o ad altri disturbi del sonno.

Trattamento

Il tuo dentista potrebbe notare problemi dentali associati all'apnea notturna e ti consiglia di metterti in contatto con il tuo medico. L'apnea notturna viene solitamente diagnosticata da un medico che suggerirà misure di trattamento correttive, come una macchina CPAP.

Il tuo dentista può aiutarti ad alleviare i sintomi dentali attraverso modifiche comportamentali tra cui il miglioramento della qualità del sonno, la gestione della salute dentale, il trattamento ortodontico per riparare i problemi di disallineamento dei denti, trattamenti per la bocca secca e / o un boccaglio dentale per gestire la molatura e il serraggio.

I bocchini possono essere realizzati su misura tramite strutture odontoiatriche e possono essere piuttosto costosi, ma cambiano la vita in quanto possono migliorare notevolmente il sonno e ridurre i problemi dentali. Ci sono sempre più opzioni per i bocchini accessibili online e anche meno costosi. Assicurati solo di discuterne con il tuo dentista prima dell'acquisto.

Una parola da Verywell

I disturbi del sonno influiscono sulla salute in molti modi e una buona notte di sonno è importante per sentirsi riposati ed energizzati, nonché per la salute mentale e fisica. Se sei preoccupato di poter soffrire di apnea notturna, chiedi al tuo medico di fare il test per determinare la causa dei tuoi disturbi del sonno. Assicurati di chiedere informazioni su tutte le opzioni di trattamento disponibili, comprese le macchine CPAP e i dispositivi dentali, per capire quali trattamenti funzionano meglio per la tua situazione unica.