Healthy-Aging

L'invecchiamento porta con sé sfide, ma puoi vincere le sfide principali conoscendo i segnali di pericolo e adottando misure concrete per essere più sani.

Scopri di più sull'aspettativa di vita in tutto il mondo confrontando i numeri per i primi 10 paesi e gli ultimi 10 nel 2006 e nel 2017.

Durante l'era sovietica, l'Abkhasia era conosciuta come la gente più longeva. Scopri la loro straordinaria longevità.

Il cioccolato fondente riduce la pressione sanguigna e abbassa il colesterolo, ma il cioccolato ti allunga davvero la vita? Vedi i risultati della ricerca su quanto mangiare.

Le zone blu sono luoghi del mondo in cui le persone vivono più a lungo. Vitality Compass è un calcolatore dell'aspettativa di vita basato sui dati di longevità della zona blu.

Ti sei mai chiesto come sarai in futuro? Scoprilo oggi con il software per l'avanzamento dell'età disponibile online o nelle app per smartphone.

La teoria dell'invecchiamento dei telomeri è uno dei concetti di longevità più importanti. Scopri di più sul processo di invecchiamento e su cosa accade quando le cellule si dividono.

HGH o ormone della crescita umano è popolare come integratore antietà. Scopri i suoi effetti collaterali, il costo e come influisce sull'invecchiamento e sulla massa muscolare.

Okinawa è una zona blu: una delle cinque parti del mondo in cui le persone vivono più a lungo. Impara i segreti per un invecchiamento sano e la longevità di Okinawa.

Scopri le statistiche per l'altezza, il peso, la distribuzione del peso corporeo di un uomo medio, i battiti cardiaci nel corso della vita, il contenuto di acqua e altro ancora.

Scopri i fattori che portano alla longevità e 5 cose che puoi fare per aumentare le tue possibilità di vivere più a lungo.

Scegli da questo elenco di 10 cibi deliziosi e sani che aiutano il tuo corpo a combattere l'invecchiamento e ad aumentare la tua aspettativa di vita.

L'aspettativa di vita può essere estesa attraverso vari invecchiamenti sani e cambiamenti nello stile di vita. Usa questi suggerimenti per vivere più a lungo e aumentare la tua aspettativa di vita.

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